دمشق    24 / 06 / 2017
"داعش" قد يعلن في بيان مرتقب عن مصير زعيمه "البغدادي"  تدمير طائرة تجسس امريكية بصاروخ روسي من قاعدة حميميم السورية  “داعش” يحرق أحد عناصره بعدما رفض قتل أسرته  السيسي يعفو عن قيادي بارز في “منصة رابعة”  صورة جثة زعيم داعش “أبو بكر البغدادي” تغزو مواقع التواصل الاجتماعي  تسوية أوضاع 672 شخصاً من معظم المحافظات  عنزة تلد مخلوقا يشبه الإنسان  أمريكا تنوي إزالة العراق ودولة أخرى من قائمة "خطيرة"  فقدان العشرات بانهيار أرضي في الصين يطمر البيوت والسكان  كيف يسير السلطان قابوس على الحبال دون أن يسقط؟ ليس محايدًا كما يبدو!  بن سلمان مهووس بـ "الخطر الايراني" ويرحب بالانفتاح على اسرائيل  «داعش» يسعى إلى تحويل الفيليبين نسخة عن أفغانستان  حزب الله أخطر وأقوى من حماس بأضعافٍ وإيران أقامت مصانع بالجنوب لإنتاج الأسلحة المُتطورّة استعدادًا للمُواجهة القادمة  ما سر تسمية القارات بأسمائها الحالية؟  موجة حر ستضرب المنطقة بالإيام المقبلة والحرارة تصل الى 38 درجة  ترامب يفكر بعقد قمة عربية في واشنطن لحل الأزمة القطرية  قرقاش: سنعزل قطر عن بيئتها الطبيعية إن لم تغير سلوكها!  قوات الاحتلال الإسرائيلي تقصف موقعا للجيش السوري في ريف القنيطرة  غداً الأحد أول أيام عيد الفطر المبارك  كأس القارات 2017.. المكسيك إلى "دور الأربعة" وروسيا تودع المنافسة  

صحتك وحياتك

2017-03-20 10:49:58  |  الأرشيف

8 فوائد لشرب الماء.. هذا ما تفعله بجسمك!

قد ترغب فى تناول الكثير من المشروبات كالعصائر وغيرها، وعلى الرغم من فائدتها الصحية إلا أن احتواءها على بعض المواد قد يجعلها تشكل ضررا على الصحة.

وذكر تقرير نشره الموقع الهندى"برايت سايد" ما يحدث بالجسم عند استبدالك جميع المشروبات بالمياه، وهو ما يتضمن الآتي:

1-فقدان الوزن بشكل سريع، فإن شربك للماء فقط فى 9 أيام قد يساعدك فى فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية.

2-تساعد على زيادة عملية التمثيل الغذائي وزيادة مستويات الطاقة في الجسم.

3-استبدال جميع المشروبات بالمياه يساعد على عمل المخ بشكل أفضل بنسبة من 75 إلى 85%.

4-تجعلك تتناول القليل من الطعام، ما ينتج عنه فقدان الوزن بشكل سريع.

5-شرب الماء يساعد على إزالة السموم الضارة والفضلات من الجسم، ما يمنع ضرر الجذور الحرة على الجسم.

6-تقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض منها ارتفاع ضغط الدم والسرطان.

7-شرب 5 أكواب من الماء يوميًا يقلل من خطر الإصابة بأزمة قلبية وتحافظ على عمل القلب بشكل أفضل.

8-يحافظ على جلدك أكثر نعومة ورطوبة، ما يقلل من التجاعيد ومشاكل البشرة الجافة.

عدد القراءات : 3743

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider