دمشق    29 / 05 / 2017
جمهورية أرمينيا الأولى (1918-1920).. بقلم: د. آرشاك بولاديان  إذاً لماذا قالها تميم؟.. بقلم: عبد المنعم علي عيسى  عريقات: اجتماع حكومة نتنياهو تحت حائط البراق انتهاك للشرعية الدولية  تثبيت النقاط في البادية.. حلب: الجيش يحاصر آخر معاقل «داعش»  هل نرى جيشًا سعوديًا في الدوحة..؟.. بقلم:إيهاب زكي  أمراء وأثرياء خليجيون في إسرائيل عبر قبرص.. ماذا يفعلون؟  عمليات ’الفجر الكبرى’ وسط سورية مُستمرة.. وإرهابيو ’داعش’ مُنهارون  بوتين يأمر بمحاصرة الرقة  ارتفاع عدد قتلى الفيضانات في سيرلانكا إلى 151 وأكثر من 100 مفقود  محادثات روسية مصرية بصيغة "2+2" في القاهرة الاثنين  بيونغ يانغ تطلق مجددا صاروخا باليستيا سقط في بحر اليابان  وميض غامض ينبعث من البيت الأبيض!  وزير الخارجية السوداني يرجئ زيارته للقاهرة إزاء توتر العلاقات  مطار هيثرو البريطاني لا يعمل بالشكل المعتاد  السعوديون يدفعون أول ضريبة في حياتهم  مع استمرار ضربات درنة... مثلث الحدود مع السودان وليبيا تحت سيطرة الجيش المصري  صعوبات عدة ستواجه اجتماع أستانا المقبل  استشهاد 20 مدنياً باستهداف «التحالف» لحافلة في ريف المحافظة … «قسد» تواجه صعوبة في معارك سد «البعث»  لعدم وجود تأكيد رسمي.. تراجع الأمل لدى الأهالي بقرب حل قضية جنوبي دمشق  هل تخلّت واشنطن عن مليشياتها على الحدود الأردنية السورية؟  

صحتك وحياتك

2017-04-18 11:58:51  |  الأرشيف

هذه هي الوجبات المفضلة لكلّ عضو في الجسم

على ما يبدو أنّ هناك لائحة بالوجباتالمفضّلة لدى كلّ عضو من الجسم تمدّه فائدة وصحة، من هنا تأتي مقولة الجسم السليم في الغذائي الصحي والسليم. وتداول رواد مواقع التواصل الإجتماعي لائحة عن تلك الوجبات، يمكن الاضطلاع عليها والاستعانة بها لتعزيز أيّ عضو ضعيف في الجسم.

• وجبةالدماغالمفضلة تأتي من السمك والجوز أما العنب لناحية الفاكهة.

• التفاح يعتبر مفيداً للقلب وصحته.

• قد يكون معلوماً مدى أهمية التمر للكبد، لكن العنب يعتبر أيضاً مفيداً لحمايةالكبدمن مشاكل صحية عدّة.

• البطاطا وينصح بأن تكون مسلوقة أو مشوية تفيد المعدة وتبعد عنها الحموضة.

• ينصح المتخصصون باعتماد نظام يقوم على التفاح واللبن لمن يعاني من مشكلةالأمعاء الغليظة.

• صحيحٌ أنّ الماء يفيد الجسم بكامله، لكنه أكثر إفادة للكلى، ويحدّ من مشاكله. أما الفاصوليا فتدخل ضمن الوجبة المفضّلة للكلى أيضاً.

• الثوم يفيدالجهاز المناعي، وقد تحدثت دراسات عدة عن أهميته في إبعاد بعض الأمراض المزمنة عن الجسم.

• القمح يفيدالجهاز العصبيبالجسم.

• يعتبر زيت الزيتون مهماً جداً للركب والمفاصل، خصوصاً بعد عمر الأربعين.

• الجرجير يعزز كثافة الشعر ويحدّ من تساقطه.

• القرنبيط والبروكلي يدخلان ضمن قائمة الوجبة المفضلة للرئتين.

• الشمندر وجبة فعالة للدم.

• الترمس من الوجبات المفضلة للبنكرياس.

• أما عصير الجزر فيفيد العضلات، وينصح به لمن يمارس الرياضة بشكل منتظم.

عدد القراءات : 415

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider