دمشق    26 / 04 / 2018
تحرُّك دي ميستورا: الالتفاف على نتائج العدوان الثلاثي  في تركيا سيناريو استباقي.. بقلم: عبد المنعم علي عيسى  216 شركة جديدة تأسست خلال 3 أشهر ومنح 3662 سجلاً تجارياً  زاخاروفا: لم يتم العثور على ضحايا الهجوم الكيميائي أو أي آثار استخدام مواد سامة في دوما  العبادي: زمن الطغيان ولى ولانريد اعادة حكم دكتاتوري  الجولاني يرضخ دون شروط بعد تصريحات أردوغان حول إدلب  هذه العادات ميزت 6 دول وجعلت مواطنيها أكثر صحة  فرنسا تكشف أكثر من 400 متبرع لمنظمات إرهابية في البلاد  الشرطة العسكرية الروسية تبدأ دورياتها في القلمون  المارينز الأمريكي يعترف بضعفه أمام روسيا  الجيش يتقدم في عملياته ضد الإرهابيين بالحجر الأسود ويسيطر على شبكات أنفاق وكتل أبنية بمنطقة المعامل  دي ميستورا: "أستانا" حققت كل ما باستطاعتها من أجل سورية  خبير: القوات الأمريكية تواجه صعوبات عند التحليق في الأجواء السورية لهذا السبب  وزراء خارجية "الناتو" يعقدون اجتماعا لمناقشة العلاقات مع روسيا  الدفاع الصينية: مناورة روسية صينية مشتركة بعنوان "التفاعل البحري" هذا العام  خامنئي: "إيران ستصمد في وجه محاولات الترهيب الأمريكية"  طيران العدوان السعودي يشن 41 غارة على محافظات يمنية  مجلس الدوما: روسيا تملك وسائل تقنية لإعماء الطائرات الأمريكية  باتروشيف: مؤتمر سوتشي للأمن رفض استخدام القوة لحل النزاعات  الناتو يتطلع لحصول تركيا على نظام الدفاع الصاروخي من دول الحلف  

صحتك وحياتك

2017-04-18 11:58:51  |  الأرشيف

هذه هي الوجبات المفضلة لكلّ عضو في الجسم

على ما يبدو أنّ هناك لائحة بالوجباتالمفضّلة لدى كلّ عضو من الجسم تمدّه فائدة وصحة، من هنا تأتي مقولة الجسم السليم في الغذائي الصحي والسليم. وتداول رواد مواقع التواصل الإجتماعي لائحة عن تلك الوجبات، يمكن الاضطلاع عليها والاستعانة بها لتعزيز أيّ عضو ضعيف في الجسم.

• وجبةالدماغالمفضلة تأتي من السمك والجوز أما العنب لناحية الفاكهة.

• التفاح يعتبر مفيداً للقلب وصحته.

• قد يكون معلوماً مدى أهمية التمر للكبد، لكن العنب يعتبر أيضاً مفيداً لحمايةالكبدمن مشاكل صحية عدّة.

• البطاطا وينصح بأن تكون مسلوقة أو مشوية تفيد المعدة وتبعد عنها الحموضة.

• ينصح المتخصصون باعتماد نظام يقوم على التفاح واللبن لمن يعاني من مشكلةالأمعاء الغليظة.

• صحيحٌ أنّ الماء يفيد الجسم بكامله، لكنه أكثر إفادة للكلى، ويحدّ من مشاكله. أما الفاصوليا فتدخل ضمن الوجبة المفضّلة للكلى أيضاً.

• الثوم يفيدالجهاز المناعي، وقد تحدثت دراسات عدة عن أهميته في إبعاد بعض الأمراض المزمنة عن الجسم.

• القمح يفيدالجهاز العصبيبالجسم.

• يعتبر زيت الزيتون مهماً جداً للركب والمفاصل، خصوصاً بعد عمر الأربعين.

• الجرجير يعزز كثافة الشعر ويحدّ من تساقطه.

• القرنبيط والبروكلي يدخلان ضمن قائمة الوجبة المفضلة للرئتين.

• الشمندر وجبة فعالة للدم.

• الترمس من الوجبات المفضلة للبنكرياس.

• أما عصير الجزر فيفيد العضلات، وينصح به لمن يمارس الرياضة بشكل منتظم.

عدد القراءات : 785

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2018
Powered by SyrianMonster - Web services Provider