دمشق    19 / 09 / 2018
أصحاب المواد وعاملون في الألبان في الأمن الجنائي .. لغز في تعطيل كاميرات المراقبة وتلاعب في القيود  20 حالة «عقم» يومياً.. 30 عملية استئصال رحم أسبوعياً ونسبة الأورام مرتفعة.. والإجهاض ممنوع  مقترحات «مداد» لإعادة هيكلة الاقتصاد والإدارة للحدّ من الفساد والهدر … قوى فاسدة وجماعات ضغط ومصالح وأصحاب أيديولوجيات يعوقون الهيكلة  هل تسعى "اسرائيل" في عدوانها للانتقام من اتفاق إدلب؟  "عاجزون عن البكاء".. الجوع يهدد مليون طفل إضافي في اليمن  نتائج قمة الكوريتين الثالثة تبهر ترامب  وسائل إعلام إسرائيلية عن تحطم "إيل - 20": يجب أن نتحمل المسؤولية علنا عما حصل  أنقرة: إسرائيل ترغب في استمرار الحرب السورية  الاتحاد الوطني الكردستاني يصوت بالإجماع على ترشيح برهم صالح لرئاسة العراق  الجولاني يدمج "داعش" بـ"النصرة" ويعيد إسكانهم قرب "المنطقة المنزوعة السلاح"  الإرهابيون ينقلون أسلحة وعتادا حربيا إلى المنطقة "المنزوعة السلاح" في إدلب  نائب عراقي يدعو البرلمان لمقاضاة العبادي وإبعاده من المشهد السياسي  السودان يعلن رسميا موعد انتهاء مشاركته في حرب اليمن... ويبعث رسالة للحوثي  الخطوط الجوية التركية تحقق رقمًا قياسيًا في عدد الرحلات إلى إسرائيل  العملية العسكرية في إدلب ستبدأ في نوفمبر  أنباء عن إصابة “أبو بكر البغدادي” بهذا المرض الخطير  مطهّر يرتكب خطأ فادحاً في إحدى العيادات الشعبية في دمشق.. والضحية ابن 3 أعوام  خان: أي شخص يعتلي السلطة في باكستان يزور السعودية أولا  إغلاق جزئي لجسر فيكتوريا لمدة 20 يوما لإجراء أعمال الصيانة  "إسرائيل" تدفع استراتيجيا ً ثمن أخطائها في سورية .. بقلم: المهندس ميشيل كلاغاصي  

صحتك وحياتك

2017-11-14 06:31:26  |  الأرشيف

أشهر أكاذيب النساء للتغطية على إخفاقهنّ في إنقاص أوزانهن

كثيرا ما نسمع تذمر النساء من إخفاقهنّ في التخلص من الوزن الزائد، ومحاولاتهن المريرة في إتباع كافة  أنواع الحميات الغذائية الصحية، والمعايير الصارمة، عسى أن تأتي هذه المجهودات أكلها، وتخلصهن من كابوس الأرداف المتضخمة، والأفخاذ المترهلة، والبطن البارزة، التي تحول دون إظهار رشاقتهن في زمن السوشيال ميديا والإطلالات المتميزة.

لكن، هل يعقل أن تستعصي هذه الدهون على الحمية الغذائية الصحية؟ الحقيقة أن معظم النساء يغالطن أنفسهن ويرفضن الاعتراف بضعفهن أمام إغراء الوجبات السريعة، والرائحة الذكية للبيتزا المخبوزةن وأصابع الشوكولاتة التي لا تقاوم. فتجدهن يتخذن الأعذار الكاذبة، كلما طرح السؤال الصعب: “لماذا لم ينقص وزنك حتى الآن.. ألم تنفع معك الحمية الأخيرة؟”.

وإليك أشهر أنواع الأكاذيب التي تتفق النساء على استخدامها كسلاح في هذه الحالة:

– الحمية الجديدة ليست فعالة:

هذه أول كذبة تستعين بها المرأة للتغطية على إخفاقها في الريجيم، فتقرر أنه ينبغي استبدال الحمية بأخرى أكثر فعالية. صحيح أن الأجسام تتفاعل مع طبيعة الحمية وذلك تبعا لحركة الأيض وكمية الدهون المتراكة، لكن لا يعني هذا أن يظل الوزن ثابتا رغم تخفيض نسبة الدهون والسكريات والكاربوهيدرات المستهلكة.

– الوزن الزائد وراثة عائلية:

هذه الكذبة تناسب جداً السيدات اللواتي يعانين من السمنة في العائلة، فعندما تفشل الواحدة منهن في مقاومة العزائم والولائم العائلية المشبعة بالدهون، تقدم الحجج الواهية؛ بأن الوزن الزائد هو لعنة عائلية ووراثة لن تستطيع تغييرها.

– ليس لدي شحوم بل هذه عضلات:

هذه أطرف كذبة يمكن أن تدعيها المرأة عند فشلها الذريع في الريجيم. أيعقل أن تكون هذه الكميات الدهنية المتراكمة حول البطن عبارة عن عضلات؟ علميا لا، لأن العضلات لها حجم معين، لا يمكن أن يسبب انتفاخ الجسم بطريقة الوزن الزائد.

– فقدت بعض الوزن لكن بطني منتفخة بسبب الدورة الشهرية:

بطبيعة الحال هذه أكذوبة مؤقتة ولن تنطلي على الجميع، وستنجلي حالما ينقطع الطمث وتعود حليمة إلى حالتها القديمة، فينكشف السبب ويزول العجب.

– العيب في الفستان لأنه غير مخصر:

وهناك من تضع اللوم على الفستان وقصته الضعيفة، أو أنها أخطأت في اختيار الإطلالة المناسبة التي تحاكي شكل جسمها المميز، وخاصة ذلك الفستان المخصر الذي يظهر نحافة خصرها.
 

عدد القراءات : 3631

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2018
Powered by SyrianMonster - Web services Provider