الأخبار |
وإن عبدتم إلها ......سأعبد غيره ...بقلم ميس الكريدي  إعمار الأخلاق  موعد جديد لتصويت البرلمان... وماي في أوروبا لحشد الدعم  احتجاجات فرنسا: ماكرون ومتلازمة ماري أنطوانيت!.. بقلم: عثمان تزغارت  نحو البحث عن أرضية لجولة ثانية: «تبادل الأسرى» يخرق جمود المشاورات  تصاعد الفلتان الأمني في إدلب … الجيش يكبح خروقات الإرهابيين لـ«اتفاق سوتشي».. و«النصرة» ترتعد من تحشيده  نتنياهو "يتحرّق" لضرب حزب الله ويتوعده بما لا يخطر على البال  معركة «طويلة» في جيب هجين: «داعش» متمسّكٌ بمعقله «الأخير»  «النصرة» تغير جلدها السياسي وتعيد الأصولية إلى «رايتها»  «سترات» باريس تهتك اتحاد الأوروبيين.. بقلم: سامر علي ضاحي  عرّاب «النصرة» و«داعش» برنار ليفي يحذر من «السترات السوداء» في بلاده!  بشرى حكومية … أزمة الغاز قيد الانتهاء خلال أسبوع وبواخر الغاز وصلت إلى الميناء ويتم تفريغها  النواب الأمريكي يناشد ترامب تعطيل "السيل الشمالي 2" للغاز الروسي إلى أوروبا  قوة إسرائيلية كبيرة تقتحم مدينة البيرة وتحاصر وزارة المالية!  بعد احتجاز كندا ابنة مؤسس شركة "هواوي".. الصين تعتقل دبلوماسيا كنديا سابقا  «الاتصالات»: لا خطة لتطبيق نظام الباقات في الوقت الحالي وليس من مصلحة الاتصالات تطبيقه!     

صحتك وحياتك

2018-03-09 06:38:05  |  الأرشيف

هذه الأطباق قد تعرض صحتك للخطر.. فلا تتناوليها خارج المنزل!

يحرص كثيرون على تناول الطعام وسط العائلة أو الأصدقاء خارج المنازل، وخاصة في عطلات نهاية الأسبوع، دون أن يعلموا ما هي الأطعمة التي يمكن تناولها في المطاعم والكافيهات، والأكلات التي يفضّل تجنّبها، حتى لا تضر صحتهم.
هنا قائمة بالأكلات التي يُنصح بتجنّب تناولها في المطاعم، ولماذا؟
البيتزا
تُترك البيتزا صغيرة الحجم في البوفيه المفتوح لعدة ساعات، وربما يُضاف إليها بعض الصوص على الطبقة العلوية، لجعلها لامعة على الدوام، مما يؤثّر سلبا على المعدة ومن ثمّ الصحة.
بلح البحر
بلح البحر كائن بحري يعيش داخل صدفة مغلقة، ويُعد مصدرا مهما للبروتين، ولكن يفضّل تناوله طازجا، وأن يتم تخزينه بشكل صحي في البراد، وهو أمر غير مضمون في المطاعم، لذا لا يفضّل تناوله خارج المنزل.
المقالي
تعتمد المقالي على الزيوت، ومن المؤكد أن المطاعم لا تستخدم الزيوت مرة واحدة، مثلما تفعلين في مطبخكِ، وغني عن القول إن إعادة القلي في الزيت نفسه أكثر من مرة أمر ضار جدا بالصحة، ومن هنا ضرورة تجنّب تناول المقليات في المطاعم.
سلطة الدجاج الشرقية
تحتوي سلطة الدجاج الشرقية على نسبة عالية من الدهون والسكريات، التي تتسبّب في نكهتها المميزة، ولكنها للأسف ضارة أيضا بالصحة بنسبة كبيرة، ويفضّل عدم تناولها في المطاعم.
 
عدد القراءات : 3501

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
تسليم روسيا لسورية منظومة "إس-300" هل هو:
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3463
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2018