دمشق    29 / 03 / 2017
اختراع الأمان  10 آلاف إرهابي من بلدان الاتحاد السوفييتي السابق في الشرق الأوسط  الجيش يواصل التقدم في ريف تدمر.. ويتصدى لخرق جديد في جوبر ولـ«صدى الشام» بريف حماة  قمة «الميت»!.. بقلم: محمد عبيد  دي ميستورا العائد من الأردن التقى منصات الرياض والقاهرة وموسكو … اليوم الخامس لجنيف بلا تقدم  هل وراء انسحاب داعش من البادية صفقة؟  «القمة» العربية وأفضلية الراقصة.. بقلم: إيهاب زكي  تجسسٌ فرنسي ــ إسرائيلي على «الكيميائي»: رواية مريبة!  حراك ديبلوماسي لدفع «جنيف 5»... ودي ميستورا يطلب رداً على «سلاله»  بعد الإمارات، متى تنضمّ السعودية إلى مناورات مشتركة مع إسرائيل؟  بريطانيا تبدأ مغامرة «العزلة»... بالبحث عن وحدتها  التحالف الدولي يعترف ضمنيا بتورطه في مجزرة الموصل الجديدة  تفاصيل من أرض المعركة في ريف حماه الشمالي: هذه أهداف المسلحين  تكويعة جنبلاطية نحو دمشق.. هل سيطرق تيمور قريبا باب الاسد ؟  القمة العربية تفضح الضعف السعودي: الأردن يتسوَّل الدعم الإقتصادي ولكن!  بين الهدف الإيراني و المظهر الأمريكي .. يقبع الانتصار الروسي  خيارات «داعش» ما بعد الهزيمة في الموصل والرقّة..  الأركان الروسية: 10 آلاف مسلح هاجموا ريف حماة والجيش السوري قتل 2100 منهم  معمل تصنيع العنب في السويداء يسدد ديوناً للفلاحين بقيمة 100 مليون ليرة … 99.6 مليون ليرة مبيعات المعمل للعام الحالي  وزير التموين : 3 آلاف طن بطاطا إلى السوق خلال يومين ولا أحد يستطيع ليّ ذراع الحكومة  

صحتك وحياتك

2017-01-09 07:22:19  |  الأرشيف

5 أمور قد تحرمك من الانجاب

لا يختلف شخصان على الاطلاق على ان الحمل والانجاب هما من اجمل الأمور التي قد تشعر بها النساء على الاطلاق، الا ان بعضهن قد يعانين من المشاكل التي تحول دون الوصول الى الهدف المنشود. وعلى الرغم من ان الاطباء يؤكدون أن ما من عائق طبي قد يحول دون هذا الأمر الا انهن قد لا يصلن الى هذه اللحظة الرائعة. فهل من عادات يمكن أن تقلل الخصوبة عند المرأة؟

عادات يمكن ان تقلل الخصوبة عند المرأة

- الدورة القصيرة: تعتبر الدورة الشهرية جيدة بالنسبة لفرص الخصوبة إذا كانت بين 25 و28 يوماً، اما اذا كانت أقل من ذلك فهي قد لا تساعد على الخصوبة وبالتالي فهي بحاجة الى معالجة طبية سريعة.

- العادات السيئة: يشدد الاطباء على ان اتباع المرأة العادات السيئة مثل التدخين واستهلاك الكحول، قد يكون من أهم الاسباب التي تؤدي الى التخفيف من فرص الخصوبة لدى المرأة.

- النوم: تشير العديد من الدراسات الى ان نقص النوم من الأمور التي تؤثر بشكل سلبي على انخفاض مستويات هرمون اللبتين الذي ينظّم الدورة الشهرية، الامر الذي ينعكس على ضعف جودة البويضات. ومن هنا يشدد الاطباء على ضرورة ان تحظى المرأة على النوم 7 ساعات يومياً لتحسين فرص الحمل، واخذ قسط كاف من الراحة ما يزيد من احتمال الحمل لديها.

- التمارين الرياضية المتعبة: اذا كانت المرأة تعاني من نمط حياة يتطلب منها بذل جهد عضلي كبير، أو كانت تمارس الكثير من التمارين الرياضية فان هذا الأمر قد يؤثر سلباً على فرص الحمل لديها، لأن الإجهاد البدني يقلل الخصوبة لدى المرأة، ولذلك فان هذه الأمور يجب أن تكون معتدلة لتحسين فرص الخصوبة لديها.

- الوزن: من الأمور التي قد تؤثر بشكل سلبي على قدرة المرأة على الحمل هي عملية الوزن المفرط، ومن هنا فان العديد من الاطباء يشددون في بادء الأمر على ضرورة خسارة الوزن والتخفيف من الدهون الأمر الذي يساعد الهرمونات على العمل بالشكل المطلوب منها. اذ تشير العديد من الدراسات الى انه إذا كان وزن المرأة زائداً، وكانت تعاني من السمنة فان هذا الأمر سيؤثر سلباً على فرص الحمل لديها، هذا فضلاً عن ان النحافة الزائدة قد تعيق ايضاً محاولات الحمل والإخصاب لدى المرأة أكثر من الوزن الزائد.

عدد القراءات : 340

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider