دمشق    17 / 01 / 2018
دي ميستورا يدعو الحكومة السورية والمعارضة لاجتماع خاص في فيينا  العراق: لم يحدث تنسيق بعد مع التحالف بشأن القوة الجديدة على الحدود السورية  السيسي وعباس يبحثان التحركات العربية والدولية للتصدي للقرار الأمريكي بشأن القدس  سورية تتصدر مباحثات بوغدانوف ومدير إدارة الشرق الأوسط في الخارجية اليابانية  الخارجية الروسية تحذر من اضطرابات عرقية جديدة في البلقان  موسكو: لقاء فانكوفر لا يساهم في تطبيع الوضع بشبه الجزيرة الكورية بل يأزمه  لافروف يعقد اجتماعاً مع سفراء دول عربية وممثلي جامعة الدول في موسكو  مرعي: التصعيد التركي والأمريكي لن يؤثر كثيراً على محادثات سوتشي  انتحاريون من بوكو حرام يقتلون 12 شخصاً في نيجيريا  ماذا وراء زيارة بن سلمان الى بريطانيا؟  خبير أمريكي بارز: تركيا ستدفع ثمن سياسة واشنطن تجاه سورية  الأركان الأوكرانية: إمكانية توريد أنظمة الصواريخ المضادة للدبابات إلى كييف خلال ستة أشهر  الخارجية الإماراتية تعرض إحداثيات وصور رادارية توثق الانتهاكات القطرية  مجلس الأمن القومي: تركيا ستتخذ كافة الخطوات من أجل منع تشكيل "جيش إرهابي" قرب حدودها  بيونغ يانغ: اجتماع فانكوفر ماهو إلا استفزاز  على خلفية تقليص ترامب مخصصات الأونروا.. بلجيكا تخصص 23 مليون دولار لمساعدة الفلسطينيين  ترامب: بيونغ يانغ تطور صاروخا قادرا على الوصول إلينا وهي تقترب أكثر يوما بعد يوم  ترامب ينفي نقل السفارة الأمريكية إلى القدس خلال عام  قتلى وجرحى بغارات للتحالف على تعز وصعدة والجوف في اليمن  

صحتك وحياتك

2017-01-09 07:22:19  |  الأرشيف

5 أمور قد تحرمك من الانجاب

لا يختلف شخصان على الاطلاق على ان الحمل والانجاب هما من اجمل الأمور التي قد تشعر بها النساء على الاطلاق، الا ان بعضهن قد يعانين من المشاكل التي تحول دون الوصول الى الهدف المنشود. وعلى الرغم من ان الاطباء يؤكدون أن ما من عائق طبي قد يحول دون هذا الأمر الا انهن قد لا يصلن الى هذه اللحظة الرائعة. فهل من عادات يمكن أن تقلل الخصوبة عند المرأة؟

عادات يمكن ان تقلل الخصوبة عند المرأة

- الدورة القصيرة: تعتبر الدورة الشهرية جيدة بالنسبة لفرص الخصوبة إذا كانت بين 25 و28 يوماً، اما اذا كانت أقل من ذلك فهي قد لا تساعد على الخصوبة وبالتالي فهي بحاجة الى معالجة طبية سريعة.

- العادات السيئة: يشدد الاطباء على ان اتباع المرأة العادات السيئة مثل التدخين واستهلاك الكحول، قد يكون من أهم الاسباب التي تؤدي الى التخفيف من فرص الخصوبة لدى المرأة.

- النوم: تشير العديد من الدراسات الى ان نقص النوم من الأمور التي تؤثر بشكل سلبي على انخفاض مستويات هرمون اللبتين الذي ينظّم الدورة الشهرية، الامر الذي ينعكس على ضعف جودة البويضات. ومن هنا يشدد الاطباء على ضرورة ان تحظى المرأة على النوم 7 ساعات يومياً لتحسين فرص الحمل، واخذ قسط كاف من الراحة ما يزيد من احتمال الحمل لديها.

- التمارين الرياضية المتعبة: اذا كانت المرأة تعاني من نمط حياة يتطلب منها بذل جهد عضلي كبير، أو كانت تمارس الكثير من التمارين الرياضية فان هذا الأمر قد يؤثر سلباً على فرص الحمل لديها، لأن الإجهاد البدني يقلل الخصوبة لدى المرأة، ولذلك فان هذه الأمور يجب أن تكون معتدلة لتحسين فرص الخصوبة لديها.

- الوزن: من الأمور التي قد تؤثر بشكل سلبي على قدرة المرأة على الحمل هي عملية الوزن المفرط، ومن هنا فان العديد من الاطباء يشددون في بادء الأمر على ضرورة خسارة الوزن والتخفيف من الدهون الأمر الذي يساعد الهرمونات على العمل بالشكل المطلوب منها. اذ تشير العديد من الدراسات الى انه إذا كان وزن المرأة زائداً، وكانت تعاني من السمنة فان هذا الأمر سيؤثر سلباً على فرص الحمل لديها، هذا فضلاً عن ان النحافة الزائدة قد تعيق ايضاً محاولات الحمل والإخصاب لدى المرأة أكثر من الوزن الزائد.

عدد القراءات : 702

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2018
Powered by SyrianMonster - Web services Provider