دمشق    22 / 11 / 2017
خميس يطلب من الوزراء تقييم المديرين العامين المكلفين إدارة المؤسسات  11 ملياراً لتنظيف بردى … وزير الإدارة المحلية: حضرنا ملف إجراء انتخابات محلية ويمكن إجراؤها على مراحل بدءاً من المناطق الآمنة  هل يحتاج العالم العربي التعقل أم الجنون ؟.. بقلم: المهندس ميشيل كلاغاصي  ترامب: أجريت مكالمة رائعة مع بوتين حول السلام في سورية  استطلاع يظهر تأييد نسبة كبيرة من التشيك الإبقاء على العلاقات الدبلوماسية مع سورية  المتحدثة باسم الخارجية الأمريكية: علاقاتنا مع تركيا تشبه الحياة الزوجية!  بوتين يقود تحركا مكثفا في جميع الاتجاهات ومع كل الزعماء لإيجاد حلّ للأزمة السورية  الجبير: حل الأزمة السورية يتطلب توافقا سوريا  الإمارات توضح سبب طلبها بيانات حسابات 19 سعوديا  رئيس زيمبابوي الجديد يؤدي اليمين الدستورية الجمعة  مصير الرئيس الأسد نقطة خلاف في تشكيل وفد معارض مشترك إلى جنيف  روحاني: مستمرون في محاربة الإرهاب حتى اجتثاثه من جذوره  دي ميستورا: جولتان من مفاوضات جنيف في كانون الأول  فرنسا تفضح قناة "العربية" السعودية بشأن تحرير صحفيتين فرنسيتين تم احتجازهما في اليمن  مصر: إعتقال 29 شخصاً بتهمة التخابر مع تركيا  مصر: إعتقال 29 شخصاً بتهمة التخابر مع تركيا  بوتين: الشعب السوري عليه تحديد مستقبله والعملية ليست بالسهلة  روحاني: الطريق لتسوية سياسية في سورية ممهد  قمة سوتشي.. بوتين يدعو أردوغان وروحاني إلى وضع برنامج لإعادة إعمار سوريا  مخاوف من تجميد حسابات سعوديين من قبل بنك الإمارات المركزي  

صحتك وحياتك

2017-05-14 23:25:55  |  الأرشيف

هل يسبب التدخين مرض السكري حقاً؟

يعرف المدخنون الأضرار الصحية للتدخين ومدى الأخطار التي ترتبط به، لكن عند الإصابة بمرض السكري تأخذ هذه الأخطار مساراً آخر وتصبح أكثر جدية؛ والأسوأ أن التدخين نفسه يصبح من عوامل الخطر المسببة لمرض السكري، وغالباً ما يؤدي إلى تعجيل الإصابة به.

الإقلاع عن التدخين هو أفضل طريقة لتفادي هذه المخاطر التي تهدد من هو في مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري، أو من أصيب به.

كيف يؤثّر التدخين على السكري؟ تفيد التقارير الطبية أن المدخنين أكثر عُرضة للإصابة بالسكري بنسبة تتراوح بين 30 و40 بالمائة مقارنة بغير المدخنين، أما مرضى السكري الذين يدخنون فهم أكثر عُرضة لعدم القدرة على التحكم في المرض وضبط نسبة السكر بالدم.

ويرجع سبب ذلك إلى أن التدخين يتلف بعض الأنسجة والخلايا ويزيد الالتهابات بالجسم، ويرفع مستوى التوتر والأكسدة، وكلاهما من العوامل التي تزيد خطر الإصابة بالسكري.

وقد وجدت أبحاث أن الإفراط في التدخين يزيد تراكم الدهون حول منطقة البطن حتى لدى من يتمتعون بالرشاقة ولا يشكون من زيادة الوزن، وتعتبر دهون البطن من أكثر عوامل الخطر المسببة للسكري.

ونظراً لأن كلاً من التدخين والسكري يسببان تلفاً في خلايا وأنسجة بعض الأعضاء بالجسم، يؤدي الاستمرار في التدخين بعد الإصابة بالسكري إلى زيادة مضاعفات المرض على القلب والكليتين والكبد والعيون والأعصاب.

كيف تقلل الخطر؟ اتبع استراتيجية لتقليل الأخطار تعتمد على زيادة التمارين الرياضية والنشاط البدني لتحسين وظائف الرئة، وتخفيف البدانة ودهون البطن. واتبع نظاماً غذائياً صحياً يحتوي على كثير من الألياف الغذائية، واعمل على الإقلاع عن التدخين، والتمس المساعدة الطبية للنجاح في ذلك.

عدد القراءات : 3861

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider