دمشق    27 / 05 / 2017
الاحتلال الإسرائيلي يمنع اللجنة الدولية للصليب الأحمر من زيارة الأسير المقت  تهمة سعودية جديدة لقطر وقناتها "الجزيرة" بدعم "الميليشيات الانقلابية"  سجون سعودية واماراتية سرية ترتكب أبشع انواع التعذيب ضد اليمنيين  بالفيديو...البابا فرنسيس يضرب ترامب بطريقة مضحكة  بعد 12 عاما.. مارك زوكربيرغ يحصل على شهادة هارفارد  رمضان غزة بلا كهرباء؟  ترامب لدول «الأطلسي»: ادفعوا أكثر  ترامب العرب: المقايضة الكبرى أم الخيبات الكبرى؟.. بقلم: أسعد خليل  تقرير امريكي.. سورية ثالثا بامتلاك الصواريخ في الشرق الاوسط.. من الاول و الثاني ؟  ترامب يؤكد الثوابت الاستراتيجية الأميركية ويتّجه لتجرّع كأس السمّ الأكبر...!..بقلم: محمد صادق الحسيني  القوات الجوية الروسية تدمر رتلا لداعش كان متوجها من الرقة إلى تدمر  التوصل لاتفاق بين الأسرى الفلسطينيين ومصلحة السجون "الاسرائيلية"  مقتل جندي أمريكي في شمالي سورية  إسقاط طائرة إسرائيلية في سورية  الدفاع الروسية: طائرات ووحدات من العمليات الخاصة الروسية أرسلت إلى الرقة للقضاء على مسلحي "داعش"  الكويت تتوسط بين قطر والخليج  بوتين يصفهم بالأغبياء  لماذا تمتلك بعض دول العالم السلاح النووي وتحرمه على غيرها  وزير الاتصالات : خدمة الإنترنت مقبولة جداً وفوق الجيدة !  

صحتك وحياتك

2017-05-14 23:25:55  |  الأرشيف

هل يسبب التدخين مرض السكري حقاً؟

يعرف المدخنون الأضرار الصحية للتدخين ومدى الأخطار التي ترتبط به، لكن عند الإصابة بمرض السكري تأخذ هذه الأخطار مساراً آخر وتصبح أكثر جدية؛ والأسوأ أن التدخين نفسه يصبح من عوامل الخطر المسببة لمرض السكري، وغالباً ما يؤدي إلى تعجيل الإصابة به.

الإقلاع عن التدخين هو أفضل طريقة لتفادي هذه المخاطر التي تهدد من هو في مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري، أو من أصيب به.

كيف يؤثّر التدخين على السكري؟ تفيد التقارير الطبية أن المدخنين أكثر عُرضة للإصابة بالسكري بنسبة تتراوح بين 30 و40 بالمائة مقارنة بغير المدخنين، أما مرضى السكري الذين يدخنون فهم أكثر عُرضة لعدم القدرة على التحكم في المرض وضبط نسبة السكر بالدم.

ويرجع سبب ذلك إلى أن التدخين يتلف بعض الأنسجة والخلايا ويزيد الالتهابات بالجسم، ويرفع مستوى التوتر والأكسدة، وكلاهما من العوامل التي تزيد خطر الإصابة بالسكري.

وقد وجدت أبحاث أن الإفراط في التدخين يزيد تراكم الدهون حول منطقة البطن حتى لدى من يتمتعون بالرشاقة ولا يشكون من زيادة الوزن، وتعتبر دهون البطن من أكثر عوامل الخطر المسببة للسكري.

ونظراً لأن كلاً من التدخين والسكري يسببان تلفاً في خلايا وأنسجة بعض الأعضاء بالجسم، يؤدي الاستمرار في التدخين بعد الإصابة بالسكري إلى زيادة مضاعفات المرض على القلب والكليتين والكبد والعيون والأعصاب.

كيف تقلل الخطر؟ اتبع استراتيجية لتقليل الأخطار تعتمد على زيادة التمارين الرياضية والنشاط البدني لتحسين وظائف الرئة، وتخفيف البدانة ودهون البطن. واتبع نظاماً غذائياً صحياً يحتوي على كثير من الألياف الغذائية، واعمل على الإقلاع عن التدخين، والتمس المساعدة الطبية للنجاح في ذلك.

عدد القراءات : 3662

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider