دمشق    20 / 02 / 2018
العاهل الأردني يؤكد لوفد الكونغرس أهمية دور أمريكا في تحقيق السلام  تسوية الغوطة الشرقية على صفيح ساخن.. بقلم: محمد نادر العمري  قائد الجيش اللبناني: سنتصدى لأي عدوان إسرائيلي مهما كلف الثمن  عفرين بانتظار دمشق: «المشروع الكردي» يتصدّع!  اتفاق غاز «مصري ــ إسرائيلي»: الصفقة الأخطر منذ «كامب دايفيد»  أوروبا تخون مبدأ دولة القانون في معضلتها مع الدواعش  طموحات الخليفة تصطدم بالواقع.. نموذج أردوغان الإسلامي لا يصلح للعرب  الجيش السوري في عفرين: هستيريا فشل تركية! .. بقلم: نظام مارديني  معركة الغوطة الشرقية الواسعة قد تبدأ بأي لحظة.. ولافروف: يمكن تكرار اتفاق حلب  مزيد من الشهداء والجرحى جراء عدوان أردوغان … «أمور لوجستية» تؤخر دخول «قوات شعبية» إلى عفرين لدعم صمود أهلها  باروبيك: الجيش السوري أفقد واشنطن مبرر وجود قواتها  الجامعة العربية ترغب بلعب دور في الملف السوري!  مقاتلو «قسد» الأجانب عناصر استخبارات لبلدانهم  موسكو: نستخدم الخبرة المكتسبة في سورية لإعداد قيادتنا العسكرية  كيف قطعت مياه الأمطار طريق حماة مصياف؟ ومن المسؤول؟  من أوصل البضائع التركية إلى أسوِاق طرطوس؟  رئيس بيرو الأسبق يواجه محاكمة جديدة  مقتل 5 عناصر أمنية باشتباكات مع المحتجين في طهران  كينيا تمنع سفر اثنين من قادة المعارضة خارج البلاد  

صحتك وحياتك

2017-07-15 07:31:42  |  الأرشيف

لماذا ترتجف عينك فجأة بشكل لا إرادي؟

يعاني البعض من ارتجاف العين في مواقف معينة، مما يسبب لهم حرجاً، فما السبب في ارتجاف العين؟.

وللإجابة على هذا السؤال، أوضحت مجلة “فرويندين” الألمانية أن السبب في ارتجاف العين يرجع إلى أن عضلة الجفن هي الأكثر حساسية في الجسم. لذا كثيراً ما ترتجف العين وتتعرض لتشنجات لاإرادية، ما يستلزم استشارة الطبيب في حال استمرارها.

وشرحت المجلة أن ارتجاف العين قد يرجع إلى أحد الأسباب التالية:

الحساسية: عندما يكون ارتجاف العين مصحوباً بدموع و حكة بالعين، فمن المحتمل بشكل كبير أن يكون ذلك بسبب استجابة تحسسية، خاصة مع انتشار حبوب اللقاح في فصلي الربيع والصيف، ومن المفيد في هذه الحالة استعمال قطرة العين المحتوية على مضاد الهيستامين.

التوتر النفسي: يختلف تفاعل الجسم مع التوتر النفسي من شخص لآخر، وفي كثير من الأحيان يتفاعل الجسم مع التوتر النفسي عن طريق ارتجاف العين، وفي هذه الحالة يتعين على مَن يعاني من هذه المشكلة معرفة السبب وتفاديه أو مجابهته عن طريق تمارين الاسترخاء على سبيل المثال.

قياس النظارة الخاطئ: إذا كان ارتجاف العين يحدث في العادة أثناء قراءة الكتب بتركيز أو الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر، فقد يرجع السبب إلى قياس النظارة الخاطئ.

وإذا لم يكن عدد الديوبتر مناسباً، يتم إجهاد عضلات العين بشكل مضاعف، وهو ما يترجم على شكل ارتجاف العين. وهنا يُنصح بإجراء فحص نظر ومواءمة قياس النظارة مع قوة الإبصار.

الإفراط في تناول القهوة: قد يرجع السبب في ارتجاف العين إلى الإفراط في تناول القهوة، حيث يعمل الكافيين على زيادة معدل نبضات القلب وتسريع عملية الأيض وزيادة حركة العضلات، لذا تستجيب عضلات الجفن بالارتجاف.

قلة النوم: تتسبب قلة النوم في الشعور بالتعب، الذي يؤدي بدوره إلى ثقل العضلات، وهو ما يترتب عليه الارتجاف اللاإرادي للجفن، لذا ينبغي الحرص على أخذ قسط كاف من النوم ليلاً بمعدل 6 إلى 8 ساعات.

عدد القراءات : 3799

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2018
Powered by SyrianMonster - Web services Provider