دمشق    24 / 09 / 2017
العالم كله ضد اسرائيل.. بقلم: جهاد الخازن  مصر: وفاة محمد مهدي عاكف المرشد العام السابق للإخوان المسلمين في سجنه  خطط سرية تركية للرد على استفتاء إقليم كردستان  النصرة تقتل 4 نساء بدم بارد بريف درعا.. و السبب ؟  سوريون يرفعون الصوت ..نريد الزواج المدني  موسم الهجرة الى خليج البنغال الأميركيون يحشدون والسعوديون ينفّذون وكردستان حصان طروادة...!  دير الزور تغلي على صفيح من نار .... ومعسكرات داعش تتساقط  مدريد تتأهب للتصدي لاستفتاء كاتالونيا بإرسال تعزيزات أمنية إلى الإقليم  قتلى وجرحى أثناء زيارة البشير إلى دارفور  إنزال أمريكي لدعم "قسد" في دير الزور  المعلم: من الغباء الرد على ترامب  الرئيس الأسد لوفد برلماني موريتاني: الحوار الفكري بين البرلمانات والأحزاب أساسي ومهم جدا لتكوين رؤية موحدة للقضايا والتحديات التي تواجه الأمة العربية  ظريف يبحث مع دي ميستورا تطورات الأزمة في سورية والآفاق المستقبلية بعد دحر الإرهاب  بدء المرحلة الاولى من عملية التصويت في استفتاء كردستان في الخارج  زلزال في كوريا الشمالية والسبب قد يكون تجربة نووية جديدة!  وفد كردي يغادر أربيل إلى بغداد  8 جرحى بتفجير وسط دونيتسك بينهم وزير  اليوم "السبت".. نهاية العالم !  بشرى سارة!!!.. محافظة دمشق تحدد بدل استحقاق الدفن بقبر ذي طابقين بـ150 ألف ليرة  الانقراض الجماعي السادس يطرق أبواب الأرض!  

صحتك وحياتك

2017-09-12 09:06:32  |  الأرشيف

هل أنتِ حامل؟.. هذا هو الشيء الأهم الذي يتعين عليكِ القيام به الآن

بينما يَنصَح دوماً الخبراء والأطباء بضرورة اهتمام السيدات الحوامل بأنفسهن، سواء أكان صحياً أم غذائياً، لضمان إنجاح حملهن وإتمام وضعهن على خير، لكنهم شددوا، وفق بيانات دراسة بحثية حديثة، على ضرورة أن تهتم أي امرأة حامل بمغادرة المنزل من وقت لآخر لممارسة رياضة المشي بهدف الاسترخاء وتغيير الأجواء.

وأضاف الباحثون أنه وبغض النظر عن أي شيء ربما يكون على المرأة الحامل أن تقوم به في المنزل، فإنها مطالبة بأن تنهض وتغادر المنزل وأن تستمتع بحرية قدرتها على اتخاذ قرار مغادرة المنزل لتتنزه في الخارج دون قيود تمنعها من فعل ذلك.

ونوه الباحثون إلى العديد من الفوائد التي تعود على صحة الحامل وجنينها بخروجها وعدم العودة للمنزل قبل 20 دقيقة على الأقل، مطالبين بتكرار ذلك الأمر من وقت لآخر لترمي عنها قيود المنزل وتستمتع بنزهتها لبعض الوقت.

عدد القراءات : 3537

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider