الأخبار |
مئات الأسر تعود إلى داريا وتدعو الجميع للعودة وترميم ما دمره الإرهاب  لجنة أممية تطالب النظام السعودي بالإفراج عن معتقلين  اللجنة الوطنية للقانون الدولي الإنساني تعتمد خطتها للعام القادم: إبراز الوجه الحضاري والقانوني لسورية  سورية تؤكد ضرورة إعلاء واحترام مبادئ القانون الدولي وتحقيق التنمية المستدامة اللازمة للحد من الهجرة اللاشرعية  طهران: برنامج الصواريخ الباليستية يحمي من الأخطار الخارجية وإسرائيل  القوات العراقية تفكك خلية إرهابية في محافظة ديالى  عودة مئات المهجرين السوريين من الأردن عبر مركز نصيب الحدودي  القبض على موظف في الاتحاد الأفريقي لكرة القدم لتورطه بجرائم حرب  ترامب: أدعم ابن سلمان وهو حليف جيد جداً لواشنطن  مادورو يتهم جون بولتون ورئيس كولومبيا بالتآمر لاغتياله  الحكم بسجن محامي ترامب السابق 3 سنوات  طرفا النزاع في اليمن يتفقان على استئناف تصدير النفط والغاز  متى يسحب ترامب القوات الأميركية من سورية؟  لافروف وظريف يبحثان هاتفيا التسوية السورية  الأمم المتحدة: 13 مليون شخص من السكان في سورية يحتاجون إلى مساعدات إنسانية  كأس العالم للأندية..العين يفوز على ويلينغتون النيوزلندي  واشنطن لا تستبعد فرض عقوبات جديدة بسبب تعاون أوروبا مع إيران  موسكو تدعو إسرائيل للنظر في العواقب السلبية لعمليات رام الله على المدنيين  وفد الرياض للمشاورات: التوصل لاتفاق سلام شامل وعادل يرضى به اليمنيون يحتاج مزيدا من الوقت  نيكي هايلي: حكومة السعودية وولي العهد مسؤولون عن قتل خاشقجي ولن يفلت أحد     

صحتك وحياتك

2018-01-08 21:01:48  |  الأرشيف

هكذا يؤثر انتهاء العلاقات العاطفية على الصحة البدنية

يشكل الانفصال العاطفي صعوبات للجميع دون استثناء. وتؤثر في هذه الفترة المؤلمة العواطف والإجهاد على صحة الجسم. وتزيد في الأسبوع الأول بعد انقطاع العلاقة، فرص الإصابة بأزمة قلبية بمقدار ستة أضعاف.
 

وتم إعطاء هذه الحالة تسمية خاصة وهي، اعتلال عضلة القلب "تاكوتسوبو" أو متلازمة القلب المكسور، التي من خلالها تضعف عضلات القلب فجأة. وبالإضافة إلى ذلك، عندما يرى الناس صورة لشريكهم السابق، يتم تنشيط هذا الجزء من الدماغ الذي يسبب الألم الجسدي. ويفشل الجهاز المناعي أيضا، وتصبح أكثر عرضة للبكتيريا والفيروسات.ويمكن للتجربة الصادمة أن تضر الجهاز الهضمي: فإذا كانت معدتك حساسة، فليس من المستبعد أن تصاب بتشنجات ومشاكل مع الشهية والخروج (التبرز)، بحسب ما نقلته "فلاي تو ذي سكاي".

والحالة قادرة على أن تسبب أزمة ارتفاع ضغط الدم مع الصداع وضيق في التنفس، ونزيف في الأنف. وهذه المشاكل الصحية التي يمكن أن تواجهها في حال الانفصال:

1. مخاوف ومشاكل مع النوم: الناس "مبرمجون" للعيش في مجتمع حيث يحتاجون إلى التواصل مع الآخر. وعندما نفقد شخص قريب منا، نختبر الألم والقلق. هذا القلق المستمر يثير مشاكل مع النوم ويؤدي إلى عملية تشكيل مخاوف داخلية. وتنشط الحالة نفس الجزء من الدماغ كما هو الحال لدى المدمنين على المخدرات.

2. الألم في الصدر: يرسل الجسم خلال هذه الفترة، إشارات العصب المرتبطة بالألم الجسدي الفعلي. ويمكن مقارنة هذه الإشارات مع تلك التي، يتم إطلاقها عند الاحتراق بمشروب ساخن. والألم الناجم عن العواطف يتجلى عادة في شعور ضيق الصدر والأحاسيس غير مريحة في القلب. والناس الذين يعانون من أمراض القلب يمكن أن تعاني بسهولة من عدم انتظام ضربات القلب أو النوبات القلبية.

3.  مشاكل جلدية: الألم بعد الفراق يؤدي إلى الاكتئاب. هرمون الإجهاد يؤثر على مظهر الجلد، وبالتالي، قد يظهر حب الشباب، بالإضافة إلى زيادة تساقط الشعر.

4. ألم في العضلات: يمكن خلال الإجهاد المستمر، أن يحدث تقلص العضلات غير الطوعي الذي يسبب الألم في أجزاء مختلفة من الجسم. وعليكم ألا تنغلقوا على أنفسكم بل اسمحوا لنفسكم بالتعبير عن العواطف من أجل الإفراج عنها بشكل أسرع.

5. فقدان الشهية، أو العكس، زيادة الوزن: تزيد المشاكل مع الشهية بعد الانفصال، وبالطبع، كل إنسان يختلف ردة فعله عن غيره، وبالتالي هناك نوعان من مشاكل الشهية: يمكنك أن تفقد شهيتك تماما أو يمكنك أن تبدأ بتناول وجبات كبيرة جدا (نتيجة الشعور بالإجهاد). كن حذرا على حالتك ونظم غذائك بحيث أن لا تزيد من مشاكلك.

عدد القراءات : 308
التصويت
تسليم روسيا لسورية منظومة "إس-300" هل هو:
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3463
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2018