دمشق    16 / 12 / 2017
رئيسا هيئة الأركان الروسية والتركية يجريان محادثات في أنقرة  لافروف: لا تزال هناك مجموعات متفرقة من "داعش" في سورية  لافروف: روسيا تحتفظ بحق الرد على أي خطوات عدائية من واشنطن  بريطانيا تعلن موقفها من قرار ترامب بشأن القدس  تونس تصدر مذكرة دولية لاعتقال عنصرين من الموساد  الهلال الأحمر: عشرات الإصابات بعضها بالرصاص الحي في مواجهات القدس ورام الله  شعارات مناهضة للسعودية في احتجاجات "القدس" في الأردن  فلسطيني يطعن شرطيا "إسرائيليا" شمال رام الله(فيديو)  إصابة 263 فلسطينيا في مواجهات مع الجيش" الإسرائيلي"  بوتين يبحث مع مجلس الأمن القومي الوضع في كوريا الشمالية بعد مكالمته مع ترامب  الحكومة العراقية تبدأ بتطبيق حصر السلاح بيد الدولة  مصادر: مجلس الأمن قد ينظر في مشروع قرار حول القدس الاثنين  مندوب روسيا: كوريا الشمالية لن تتخلى عن برنامجها الصاروخي طالما ترى تهديداً  تيلرسون: لا نريد حرباً مع كوريا الشمالية  المجموعات المسلحة تجدد خرقها لاتفاق منطقة تخفيف التوتر وتقصف بالقذائف قريتين شمال حمص  وزيرا السياحة والتجارة الداخلية وحماية المستهلك يتفقدا مطاعم المأكولات الشعبية في حي الميدان بدمشق  تحطم طائرة تدريب مدنية في مصر ومقتل ثلاثة كانوا على متنها  وزارة الخارجية والمغتربين: ندين بشدة الادعاءات الصادرة عن دي ميستورا ووزارة الخارجية الفرنسية  أردوغان: إذا فقدنا القدس سنفقد المدينة ومكة والكعبة  فلسطين ترجح عقد اجتماع طارئ في مجلس الأمن حول القدس الأحد  

آدم وحواء

2016-11-13 03:03:06  |  الأرشيف

كيف تعثر على الحبيب المناسب؟

حياتنا المعاصرة مليئة بالمعضلات، لكن خوض مصاعب الحياة مع شريكٍ من شأنه تخفيف المعاناة.

المشكلة هي أن كثرة الروتين المنهك قد تجعل من الخطبة والتعرف إلى الشريك أمراً يثقل الكاهل كأنما هو واجب وفرض، بيد أن خبيرة وطبيبة نفسية تقول إن وضع خطة يجعل من العثور على الحب أمراً أسهل وأخف، حسب ما رصدته Independentالبريطانية.

د. نيكي مارتينيز تحدثت إلى موقع Bustle الذي يُعنى بقضايا الحياة اليومية ونمط المعيشة الغربية، قالت إن وضع خطة مرنة يسهّل على المرء فهم ما يريده في شريك حياته على وجه التحديد، فضلاً عن إدراك ما يستطيع تقديمه لشريكه أيضاً.

ورغم أن التعمق في التخطيط أمرٌ قد يخنق أو يشتت الانتباه عن بعض الفرص السانحة غير المتوقعة، فإن د. مارتينيز تقول إن وضع الأهداف يسهم في تركيز انتباه المرء أكثر.

وترى الخبيرة أن البداية تكون بالإمساك بورقة وقلم وكتابة كل صفات الشريك المثالية المطلوبة، من بعدها التمعن في اللائحة كل حين وآخر لتقييم المكتوب وهل أنت فعلاً بحاجة لتلك الصفات ووجودها أم لصفات أخرى.

الخطوة التالية تكون بكتابة ما يمكنك أنت تقديمه لشريكك مقابل كل ما تود الحصول عليه.

بعد ذلك، يتم الانتقال إلى وضع إطار زمني عام تقريبي مرن –لا جدول مفصل صارم- يحدد به المرء أمام الشريك بكل وضوح ما يريدان تحقيقه والتوصل إليه خلال هذا الإطار الزمني.

من المهم أيضاً أن يتعلم المرء من علاقاته السابقة، وألا يقنع بالارتباط بشخص لا يشعر تجاهه سوى بمشاعر فاترة.

وطبعاً، ليست مهمة العثور على شريك أمراً واضح المعالم ولا توجد هناك طريقة واحدة تناسب الكل. لكن، لعل هذا هو بالضبط ما يجعل من الخطبة والبحث عن الشريك أمراً؛ إما مثيراً وإما منهكاً، حسب وجه نظرك.

وتتفق مع هذه الخطة معالِجة العلاقات الاجتماعية في المؤسسة الخيرية Relate أماندا ميجور، التي تقول إن تقييم المعايير المطلوبة وإدراج ما يمكن للمرء تقديمه وسيلة جوهرية للعثور على الحب.

وكانت أماندا ميجور قد كتبت لـ"الإندبندنت"، في وقت سابق من هذا العام: "هل معاييرك عالية جداً ويصعب على أيّ أحد تلبيتها؟ إن استشاريي جمعية Relate الخيرية حول البلاد ترِدهم حالات أناس يتوقون كي يكون لديهم شخص ذو منزلة خاصة في حياتهم، لكنهم كثيراً ما يرفضون مرشحين جيدين؛ لأنه يبدو أن أحداً منهم غير قادر على تلبية كل احتياجاتهم ورغباتهم".

كذلك، حذرت ميجور من الاندفاع بحثاً عن شريك حياة أو المضي في عقد مقارنات بين النفس والآخرين.

فكتبت ميجور: "صحيح أن البعض يدركون على الفور أنهم وجدوا (ضالتهم المنشودة)، ولكن لا مشكلة إن استغرق المرء وقته كي ينظر كيف تتطور الأمور".

وأضافت ميجور أن تعزيز الثقة بالنفس قد يسرّع من وتيرة العملية.

وختمت قائلة: "إن كنت أعزب، فعليك التفكير ملياً إن كنت فعلاً جاهزاً لخوض تجربة ارتباط؛ لأن اجتذاب شريك سعيد وواثق بنفسه يكون أسهل إن كنت أنت نفسك سعيداً واثقاً بنفسك".
عدد القراءات : 4385

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider