الأخبار |
حراك أمريكي مريب في مطار "حامات" شمال لبنان  الإرهابيون يصعّدون من خرقهم لـ«اتفاق إدلب».. والجيش يتصدى  ميليشيا كردية تستهدف الاحتلال التركي وميليشياته في عفرين  معارضون يقرون بمسؤولية «جيش الإسلام» عن اختفاء زيتونة وزملائها  الصفدي يبحث مع جيمس جيفري وجول ريبيرن مستجدات الأزمة السورية  هل يستطيع الاتحاد الأوروبي إنشاء جيش أوروبي موحد ؟.. بقلم: تحسين الحلبي  قضية خاشقجي إلى التدويل: أنقرة على خط معارضي ترامب  مصر..ضربة اقتصادية جديدة: رفع الدعم عن الوقود في 2019  غرفة صناعة دمشق: المنظفات المزورة موجودة.. وأخذ العينات من المعمل لا المحلات  الفنانة القديرة دينا خانكان للأزمنة : البعض يريدون وضعي في قوقعة الأدوار الصغيرة كما أنه يتم تحييدي عن الدراما التلفزيونية وبأدوار لا تليق بي.  ليبيا: أطراف داخلية وخارجية تحاول أفشال العملية الدستورية في البلاد  واشنطن ودجاجة “داعش” التي تبيض ذهباً.. بقلم: محمد محمود مرتضى  لوبان: ماكرون لا يريد التخلي عن نهجه الفاشل  مصير الحدُيدة يعرقل مشاورات السويد: طريق مسدود في انتظار «تغيير» دولي  الأردن..تظاهرة «الدوار الرابع» تطاول الملك المشغول بـ«مكافحة الإرهاب»!  ضغط عمل في محكمة حرستا … يومياً.. تثبيت 10 حالات زواج  حصاد مسار أستانا.. بقلم: عمار عبد الغني  العراق: إجراءات جديدة لتأمين الحدود مع سورية ومنع اختراقها     

آدم وحواء

2018-02-11 04:14:00  |  الأرشيف

دراسة: 3 زيجات فقط من كل 10 تدوم صحيةً وسعيدةً.. لهذه الأسباب

في معظم الزيجات، تنخفض مستويات الرضا بشكل كبير في السنوات الأولى من العيش المشترك، ومن بين كل الزيجات، ثلاثة فقط من كل عشرة يستمرون في زيجات صحية وسعيدة، وبعض الأزواج يعيشون معاً بسعادة لسنوات طويلة.
مجموعة من علماء الاجتماع والنفس قرروا دراسة عدد كبير من الزيجات، وقاموا بمتابعتها منذ سبعينيات القرن الماضي لمراقبة وتحديد أهم مكونات العلاقة الصحية والدائمة.
في البداية، طلب فريق الباحثين من الأزواج الجدد التحدث عن علاقتهم، مثل كيف تقابلوا، وما هي المشاكل التي تواجههم، وما هي الأشياء الإيجابية في حياتهم، وبعدها قام الباحثون بتحليل البيانات التي جمعوها عن الأزواج في البداية، وتبعاً لهذه البيانات قسموا الأزواج إلى فئتين: السعداء والتعساء. لاحظوا أن التعساء كانوا أكثر هدوءاً أثناء المقابلات، ولكن لدى خضوعهم لفحص جسدي كانت معدلات ضربات القلب لديهم سريعة، والغدد العرقية نشطة، وتدفق الدم سريع، حتى عندما كانوا يتحدثون عن جوانب لطيفة من علاقاتهم، كانوا على استعداد للهجوم والهجوم المضاد، وهذا هو سبب ارتفاع معدل ضربات القلب.
السعادة تخلق الثقة والاسترخاء
وعلى النقيض من ذلك، كان السعداء يشعرون بالهدوء والتواصل، الذي ترجم إلى سلوك دافئ وحنون، وانعكس عليهم جسدياً؛ فالسعادة خلقت مناخاً من الثقة والحميمية جعلت كلاً منهماً مسترخياً ومرتاحاً جسدياً ونبضات قلبه طبيعية. وقاموا بمتابعة الأزواج على مدى أربعة عقود للتأكد من الاستنتاج الذي توصلوا إليه.
أول ما لاحظه الباحثون بين الأزواج السعداء هو ردات الفعل الإيجابية تجاه ما يحبه الشريك مهما كان صغيراً، وعدم ازدراء مشاعره أو تسخيفها، فلو جاء الشريك وهو في غاية الحماس مثلاً وأخبر زوجته أنه تمت تسميته كأفضل موظف لهذا الشهر في مكان عمله، كانت الزوجة تبدي الحماس نفسه، بينما كانت ردة الفعل لدى الأزواج التعساء سلبية جداً، كأن يكون رد الزوجة: وماذا يعني ذلك؟ أنت تعمل بجدٍ كبير ومن الطبيعي أن يختاروك.
اللطف مثل العضلات يمكن بناؤه
الصفة الثانية التي لاحظها العلماء هي اللطف في التعامل بين الطرفين. وهي صفة قد تكون أصيلة في الشخص، لكن الواقع أنها صفة يمكن اكتسابها وتنميتها بالممارسة. وهي مثل العضلات، التي يمكن تقويتها بممارسة الرياضة، لقد أدركوا أن العلاقة الجيدة تتطلب عملاً مستمراً.
وكان هؤلاء خلال مناقشة الخلافات بينهما لا يسمحون للمشاعر السيئة بالخروج عن السيطرة حتى لا يلحق بالعلاقة ضرر لا رجعة فيه. ويعبرون عن غضبهم بكلمات رقيقة وهادئة، ودون عبارات جارحة.
اللطف أيضاً يعني التفكير في ممارسات صغيرة ومستمرة، كشراء الهدايا الصغيرة بين وقت وآخر وبدون مناسبة. وأن يكون تفكيرك دائماً إيجابياً حول نوايا شريك حياتك وإيجاد عذر له.
هناك العديد من الأسباب وراء فشل العلاقات، لكن ردات الفعل السلبية وتوقف اللطف كانا السببين الأساسيين في فشل كل العلاقات.
 
عدد القراءات : 3696

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
تسليم روسيا لسورية منظومة "إس-300" هل هو:
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3463
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2018