دمشق    26 / 06 / 2017
الجيش يدخل الحدود الإدارية لدير الزور .. وحصارها لن يدوم  148 قتيلا جراء احتراق ناقلة وقود شرق باكستان والعدد مرشح للارتفاع  "تغريدة" تشعل الصراع بين ميسي ورونالدو مجددا!  جهاد مقدسي يعلن اعتزاله العمل السياسي  «عاصفة الحزم» ضد قطر..!!.. بقلم: نبيه البرجي  رد قطري حاسم على مطالب الخليج الـ(13)  الولايات المتحدة وروسيا تتأرجحان على حافة الحرب  «داعش» : من سجن بوكا في العراق الى الخراب الليبي!  حتى الكتب ستخضع للتفتيش في المطارات الأمريكية!  لماذا هذا “التسخين” الإسرائيلي المفاجيء لجبهة القنيطرة؟  تداعيات انسحاب واشنطن من معاهدة الصواريخ النووية متوسطة وقصيرة المدى  فورد وسورية: طابخ السم آكله  قطّع أجسادهم إلى قطع صغيرة ووضعها في أكياس!  الجيش السوري يعيدُ الأمور في مدينة البعث بريف القنيطرة إلى نصابها  في عيد الفطر... هذه رسائل الجيش السوري للداخل والخارح  ما حقيقة ما يجري في القنيطرة .... ولماذا الآن !؟  خامنئي: ضربات الحرس الثوري على مواقع الإرهاب في سورية كانت عملاً عظيماً  جبهة النصرة ترد على تركيا: غير معنيين بقرارات أستانة وجنيف  في أول ظهور علني له بعد فترة طويلة.. مغرّدون يدعون بطول العمر لبن زايد  

صحتك وحياتك

2017-03-20 10:49:58  |  الأرشيف

8 فوائد لشرب الماء.. هذا ما تفعله بجسمك!

قد ترغب فى تناول الكثير من المشروبات كالعصائر وغيرها، وعلى الرغم من فائدتها الصحية إلا أن احتواءها على بعض المواد قد يجعلها تشكل ضررا على الصحة.

وذكر تقرير نشره الموقع الهندى"برايت سايد" ما يحدث بالجسم عند استبدالك جميع المشروبات بالمياه، وهو ما يتضمن الآتي:

1-فقدان الوزن بشكل سريع، فإن شربك للماء فقط فى 9 أيام قد يساعدك فى فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية.

2-تساعد على زيادة عملية التمثيل الغذائي وزيادة مستويات الطاقة في الجسم.

3-استبدال جميع المشروبات بالمياه يساعد على عمل المخ بشكل أفضل بنسبة من 75 إلى 85%.

4-تجعلك تتناول القليل من الطعام، ما ينتج عنه فقدان الوزن بشكل سريع.

5-شرب الماء يساعد على إزالة السموم الضارة والفضلات من الجسم، ما يمنع ضرر الجذور الحرة على الجسم.

6-تقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض منها ارتفاع ضغط الدم والسرطان.

7-شرب 5 أكواب من الماء يوميًا يقلل من خطر الإصابة بأزمة قلبية وتحافظ على عمل القلب بشكل أفضل.

8-يحافظ على جلدك أكثر نعومة ورطوبة، ما يقلل من التجاعيد ومشاكل البشرة الجافة.

عدد القراءات : 3749

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
alazmenah.com - All rights reserved 2017
Powered by SyrianMonster - Web services Provider