الأخبار |
سرقة المواطن ..!.. بقلم: هني الحمدان  لعبة عضّ الأصابع مستمرة مع إيران.. هل يصرخ ترامب قريباً؟  خبراء الصحة العالمية يتوجهون إلى كازاخستان لكشف طبيعة "الإلتهاب الرئوي المجهول"  السودان يعلن حالة الطوارئ في دارفور بعد نشوب أعمال عنف  الكوادر الصحية والتمريضية.. لا نقابة تدافع عن حقوقهم والمراسيم لا تشملهم  الهند.. إجمالي الإصابات بفيروس كورونا يتجاوز حاجز الـ900 ألف حالة  لم تعجبه حياته.. فأودى بحياة 21 شخصا!  بحر الصين الجنوبي والصراع مع واشنطن.. بقلم: د.أيمن سمير  39 زوجة و94 طفلاً.. أكبر عائلة في العالم تعيش في قصر واحد  "الشتاء الأسود"... بريطانيا تنتظر كارثة وفيات في موجة كورونا الثانية  الإغلاق يتوسّع دولياً... وأميركا تتخبّط في خلافاتها.. «منظمة الصحة»: العالم لن يستعيد الوضع الطبيعي قريباً  تسجيل 23 إصابة جديدة بفيروس كورونا و10 حالات شفاء و3 وفيات  الصحة: ضرورة تعاون الجميع والالتزام بإجراءات الوقاية للحد من انتشار العدوى بكورونا  إيران.. ارتفاع ضحايا كورونا إلى أكثر من مئتي حالة وفاة خلال 24 ساعة  "الصحة العالمية": أزمة كورونا قد تسوء "أكثر فأكثر"  رحلة جوية لإجلاء السوريين من أربيل إلى دمشق خلال أيام  الخارجية: قرار منظمة الأسلحة الكيميائية حول سورية يمثل تسييساً واضحاً لأعمالها وجاء نتيجة الضغوط والتهديدات الغربية  حريق هائل في سفينة تابعة للبحرية الأمريكية في سان دييغو  الرئيس الأسد يصدر مرسوماً يقضي بإعفاء مستلزمات الإنتاج والمواد الأولية الداخلة في صناعة الأدوية البشرية من الرسوم الجمركية     

صحتك وحياتك

2019-05-14 22:59:57  |  الأرشيف

علاجات بسيطة لتخفيف معاناة المراهقات من الصداع النصفي !

تلاحظ الكثير من الأمهات شكوى ابنتها المراهقة بشكل مستمر من الصداع دون معرفة السبب وراء ذلك، كما أنها لا تعلم ما هو نوع هذا الصداع، وهل يأتي نتيجة الإجهاد المستمر أو بسبب مرضي؟
وهنا ينصح الخبراء الأمهات دائماً بضرورة الانتباه للصداع المستمر، فمؤخراً كشفت دراسة حديثة أن المراهقات اللائي تتراوح أعمارهن ما بين الـ"12 إلى 19"، يشيع بينهم الإصابة بالصداع النصفي ويعيق حياتهم بشكل كبير.
كما كشفت الدراسة إلى أن المصابات بالصداع النصفي لا يتلقون العلاج المناسب أو التشخيص الصحيح لنوع الصداع.
وتأتي مسببات الصداع النصفي، إلى الإهمال فى شرب الماء بالقدر الكافي والذي قد يسبب في بعض الحالات بالجفاف، بجانب عدم تناول الطعام الصحي والنوم بشكل سليم، وأخيراً قد يكون السبب هو عامل وراثي ينتقل إلى الأبناء.
والسؤال هنا كيف يتم علاج المراهقين من الصداع النصفي، وخاصة إنه قد يزيد خلال فصول الصيف والربيع؟
وضع المختصون وصفة بسيطة تساعد في التخفيف من حدة الصداع النصفي، الأضواء الساطعة والضوضاء والروائح القوية أحد المسببات الصداع، ولذلك من الضروري تقليل هذه المسببات قدر الإمكان في المكان الذي تتواجد به.
من الضروري خفض درجة سطوع شاشة جهاز اللاب توب أو الهاتف المحمول، وتثبيت شاشة مضادة للوهج.
وينصح الأطباء الأمهات والآباء بضرورة المتابعة الطبية للأبناء في حالة الإصابة بالصداع واستمراره لوقت طويل والالتزام بالتعليمات الطبية التي ينصح بها الطبيب.
عدد القراءات : 3510
التصويت
كيف يتعاطى الإعلام الأميركي والغربي مع فيروس كورونا؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3522
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2020