الأخبار |
السلطات المصرية تقتل مسلحا وتعثر بحوزته على أسلحة "خطيرة"  تركيا تعتزم إنشاء قواعد عسكرية دائمة مع أمريكا في المنطقة الآمنة في سورية  إيران: أجهزة التجسس والرادارات الأمريكية في السعودية فشلت في رصد الصواريخ اليمنية  أول تعليق من نتنياهو على رفض غانتس عرض تشكيل حكومة ائتلافية  قوى "التغيير" في السودان تطالب بمحاسبة رموز النظام السابق عبر مسيرات حاشدة  الدفاع الروسية تكشف سبب فشل منظومة "باتريوت" في صد هجوم "أرامكو"  أنباء عن تدمير طائرة مسيرة في ريف دمشق  العلم الأمريكي\rالسفارة الأمريكية لدى سوريا: الولايات المتحدة لا تشجع على المشاركة في معرض إعادة إعمار سوريا  العلم الأمريكي\rالسفارة الأمريكية لدى سوريا: الولايات المتحدة لا تشجع على المشاركة في معرض إعادة إعمار سوريا  إيران تجدد دعوتها لانسحاب القوات الأجنبية الموجودة في سورية دون موافقة الحكومة السورية  بينس: لم نحدد بعد مصدر إطلاق الضربة على "أرامكو"  بومبيو من أبو ظبي: سأبلغ الرئيس ترامب بمعلومات هامة حول هجوم "أرامكو"  وزير الدفاع اللبناني: "الهجوم الإسرائيلي بالطائرات المسيرة في آب الماضي كان يستهدف تنفيذ اعتداء وليس مجرّد جمع معلومات  مستشار روحاني: المؤتمر الصحفي للتحالف العربي كارثة إعلامية  فيتو روسي صيني ضد مشروع قرار بلجيكي ألماني كويتي حول إدلب  نيبينزيا: لم يتم تنفيذ أي عمليات عسكرية واسعة النطاق في إدلب ولا تنفذ الآن  مسؤولة تركية: ترامب بات يتفهم سبب شراء أنقرة منظومة "إس-400" الروسية  المجلس الأعلى للسياحة.. اعتماد 40 مشروعاً سياحياً في مختلف المحافظات تؤمن 5 آلاف فرصة عمل  الولايات المتحدة تصدر تأشيرة دخول لروحاني وظريف لحضور اجتماعات الأمم المتحدة     

آدم وحواء

2018-05-16 02:40:41  |  الأرشيف

إذا امتلكتِ هذه الصفات.. إذن أنتِ “ذكية عاطفيا”

يلعب الذكاء العاطفي دورا مهما في بلورة العلاقات وصياغتها، فعندما تمتلكين هذا النوع من الذكاء، فأنت من المحظوظات، والقادرات على التعامل بحنكة وحكمة مع شريكك والمحيطين بك؛ ما يوطد من أواصر العلاقة، ويجعلكِ تمتلكين قلوبهم وتأسرين حواسهم.
تقول كاري نوتسون: “يُعرف الذكاء العاطفي بمدى قدرة المرء على التعرف على مشاعره وإدراكها وإدارتها، وهناك بعض الصفات التي إن وجدت في شخصيتك، فأنت تتمتعين بالذكاء العاطفي”.
لعلك تتساءلين.. ما هو الذكاء العاطفي، وكيف لي أن أعرف أنني أتمتع بهذه الصفة؟ تابعي القراءة وسنجيبك عن هذه الأسئلة.
التواصل الحازم
تقول كيت داو الطبيبة النفسية ومؤلفة كتاب “فن توظيف القلق لصالحك”: “يساعدك الذكاء العاطفي على التعامل مع الصراعات والمخاوف والاحتياجات الحياتية، بطريقة أكثر هدوءًا واتزانا، ما يعزز من تواصلك مع الآخرين، وتجعلهم يثقون بك وبرأيك”.
متعاطفة جدًا
تبين جنيفر وينجير، الأخصائية النفسية في العلاقات الزوجية والأسرية: “يسهم التعاطف في تكوين روابط وثيقة ومتعمقة في نفوس الآخرين، بغض النظر على نوع العلاقة سواء كانت عابرة أم طويلة الأمد، من خلال احتواء المواقف والمشاكل، واستيعاب الشخص الغاضب بهدوء وتروٍ”.
مبدعة في حل المشكلات
الإبداع في حل المشكلات من أهم الصفات المجتمعية، ويشير علم النفس إلى أن الأشخاص الذين يمتلكون هذه المهارة، ويتمتعون بالحس الفني في حل المشاكل، هم أشخاص ناضجون يتمتعون بالذكاء العاطفي.
واعية مدركة
يساعدك الوعي والإدراك على تفهم نفسك واحتياجاتك الذاتية، ليس ذلك فحسب بل يمتد لأبعد من ذلك، فتستطيعين فك رموز الشخصيات المعقدة، وفهم مشاعرهم وتلبية احتياجاتهم، بتفهم تام لطبيعتهم ووجهات نظرهم.
أسئلتك مباشرة ومحددة
وفقًا لإيرين باريزي، المستشارة في مجال الصحة العقلية والإدمان: “تمنحك الأسئلة المنفتحة والمحددة التعمق بداخل الشخصية التي تتعاملين معها، ومن ثم تحددين وجهة نظرها من خلال منحها المساحة الكافية للتعبير عن ذاتها، تملكين فن الإصغاء التام وإدارة الحديث، وبالتالي تستوعبين من تتحدثين معه بمقدرة فائقة”.
تضعين الحدود بحكمة
وفقا لداو: “إذا كنت ممن يضعن الحدود في التعامل، وتعطي كل ذي حق حقه للتقرب منك بحسب قواعدك الخاصة، فأنت قادرة على إدارة الصراعات والمشاكل بشكل مثير، ولديك الحكمة التي تنأى بتعاملاتك عن البغضاء، وتتعاملين مع المشاكل بسهولة وتدبر، فأنت إذاً تمتلكين الذكاء العاطفي بامتياز”.
لديك مهارات اجتماعية مميزة
تختم ونجير هذه الصفات بقولها: “امتلاكك للمهارات الاجتماعية المميزة علامة مؤكدة على أنك ذكية عاطفيًا، ومنها الاختلاط وحب الناس، وعدم إيثار الوحدة على الجلوس مع الأصدقاء، والتحدث مع الآخرين، والإدراك التام لطرق التواصل وقراءة الشخصيات بسهولة”.
 
عدد القراءات : 6445

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
الاخفاق الاميركي في تشكيل قوة بحرية دولية بذريعة حماية السفن في الخليج هو:
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3499
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019