الأخبار |
بما يخالف الدعوة الروسية.. جدد الحديث عن «الآمنة» وضرورة أن تكون بعمق 30 إلى 40 كم! … أردوغان يتحدث عن تحضيرات مرتقبة لنظامه في تل أبيض وتل رفعت!  أوسيتيا الجنوبية تستعد لافتتاح سفارة لها في دمشق  تظاهرات في إعزاز ضد رفع ميليشيات أردوغان فواتير الكهرباء … الاحتلال التركي يحوّل تل جنديرس إلى قاعدة عسكرية!  روسيا تستضيف فتية سوريين لمساعدتهم على تجاوز آثار الحرب  لعبة الانتخابات.. بقلم: صفوان الهندي  متى نقع عن ظهر الشيطان؟.. بقلم: نبيه البرجي  أخر خبر.. مطار (اسرائيلي) في تبوك السعودية  "الديسكو الحلال" في السعودية.. كيف ستكون نهاية هذه الحماقات؟  باكستان تفتح مجالها الجوي أمام الرحلات التجارية بعد إغلاق دام شهور  مساعٍ لإعادة التفاوض بين واشنطن وإيران ونتنياهو ينتقد جهود أوروبا  ينذر بتصعيد كبير.. الاتحاد الأوروبي ينشر قرارا من 5 بنود حول العقوبات ضد تركيا  لماذا يجب تجنب الحلويات حتى لو كنا نحفاء؟  ظريف: السبيل متاح أمام الولايات المتحدة للخروج بماء الوجه من الأوضاع الراهنة  الإمارات: قطر تتبع استراتيجيات قائمة على مراهقة سياسية  عبث السياسة.. «شو بدنا بالعروبة»!.. بقلم: د.مهدي دخل الله  فشل مؤتمر الكويت: الفساد «يُرعِب» المانحين  ترامب مُنتقداً نائبات ديموقراطيات: عُدنَ إلى وطنكن!  «رسالة للغرب في ذكرى الانقلاب»: إجماع داخلي على صفقة «إس 400»     

آدم وحواء

2018-05-16 02:40:41  |  الأرشيف

إذا امتلكتِ هذه الصفات.. إذن أنتِ “ذكية عاطفيا”

يلعب الذكاء العاطفي دورا مهما في بلورة العلاقات وصياغتها، فعندما تمتلكين هذا النوع من الذكاء، فأنت من المحظوظات، والقادرات على التعامل بحنكة وحكمة مع شريكك والمحيطين بك؛ ما يوطد من أواصر العلاقة، ويجعلكِ تمتلكين قلوبهم وتأسرين حواسهم.
تقول كاري نوتسون: “يُعرف الذكاء العاطفي بمدى قدرة المرء على التعرف على مشاعره وإدراكها وإدارتها، وهناك بعض الصفات التي إن وجدت في شخصيتك، فأنت تتمتعين بالذكاء العاطفي”.
لعلك تتساءلين.. ما هو الذكاء العاطفي، وكيف لي أن أعرف أنني أتمتع بهذه الصفة؟ تابعي القراءة وسنجيبك عن هذه الأسئلة.
التواصل الحازم
تقول كيت داو الطبيبة النفسية ومؤلفة كتاب “فن توظيف القلق لصالحك”: “يساعدك الذكاء العاطفي على التعامل مع الصراعات والمخاوف والاحتياجات الحياتية، بطريقة أكثر هدوءًا واتزانا، ما يعزز من تواصلك مع الآخرين، وتجعلهم يثقون بك وبرأيك”.
متعاطفة جدًا
تبين جنيفر وينجير، الأخصائية النفسية في العلاقات الزوجية والأسرية: “يسهم التعاطف في تكوين روابط وثيقة ومتعمقة في نفوس الآخرين، بغض النظر على نوع العلاقة سواء كانت عابرة أم طويلة الأمد، من خلال احتواء المواقف والمشاكل، واستيعاب الشخص الغاضب بهدوء وتروٍ”.
مبدعة في حل المشكلات
الإبداع في حل المشكلات من أهم الصفات المجتمعية، ويشير علم النفس إلى أن الأشخاص الذين يمتلكون هذه المهارة، ويتمتعون بالحس الفني في حل المشاكل، هم أشخاص ناضجون يتمتعون بالذكاء العاطفي.
واعية مدركة
يساعدك الوعي والإدراك على تفهم نفسك واحتياجاتك الذاتية، ليس ذلك فحسب بل يمتد لأبعد من ذلك، فتستطيعين فك رموز الشخصيات المعقدة، وفهم مشاعرهم وتلبية احتياجاتهم، بتفهم تام لطبيعتهم ووجهات نظرهم.
أسئلتك مباشرة ومحددة
وفقًا لإيرين باريزي، المستشارة في مجال الصحة العقلية والإدمان: “تمنحك الأسئلة المنفتحة والمحددة التعمق بداخل الشخصية التي تتعاملين معها، ومن ثم تحددين وجهة نظرها من خلال منحها المساحة الكافية للتعبير عن ذاتها، تملكين فن الإصغاء التام وإدارة الحديث، وبالتالي تستوعبين من تتحدثين معه بمقدرة فائقة”.
تضعين الحدود بحكمة
وفقا لداو: “إذا كنت ممن يضعن الحدود في التعامل، وتعطي كل ذي حق حقه للتقرب منك بحسب قواعدك الخاصة، فأنت قادرة على إدارة الصراعات والمشاكل بشكل مثير، ولديك الحكمة التي تنأى بتعاملاتك عن البغضاء، وتتعاملين مع المشاكل بسهولة وتدبر، فأنت إذاً تمتلكين الذكاء العاطفي بامتياز”.
لديك مهارات اجتماعية مميزة
تختم ونجير هذه الصفات بقولها: “امتلاكك للمهارات الاجتماعية المميزة علامة مؤكدة على أنك ذكية عاطفيًا، ومنها الاختلاط وحب الناس، وعدم إيثار الوحدة على الجلوس مع الأصدقاء، والتحدث مع الآخرين، والإدراك التام لطرق التواصل وقراءة الشخصيات بسهولة”.
 
عدد القراءات : 5888

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل تؤدي الخلافات العربية إلى فرض "صفقة القرن" على الفلسطينيين؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3489
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019