الأخبار |
«حرب نووية» وقعت في بيروت  الإعلام شغفها و(العباس) من أهم المتابعين لها.. فرح سليمان: الشهرة جميلة ومهمة لكنها لم تكن هدفي الأول  كيف وصلت "شحنة الموت" إلى لبنان؟  المعلم يؤكد في اتصال هاتفي مع وزير الخارجية اللبناني تعاطف وتضامن سورية مع لبنان الشقيق والاستعداد لوضع كل الإمكانيات لمساعدته  ضحايا انفجار بيروت يتوزعون على عشرات الجنسيات العربية والأجنبية  "رويترز": الإهمال وراء انفجار بيروت وخبراء دقوا ناقوس الخطر منذ سنوات  ميليشيا (قسد) تفرض حصاراً على بلدات الشحيل والبصيرة والحوايج وذيبان بريف دير الزور  مدير ميناء بيروت: المواد المتفجرة كانت في المستودع بموجب أمر محكمة  كورونا مؤامرة أمريكية والعالم سيصبح طوع واشنطن..!!.. بقلم: صالح الراشد  انفجار بيروت أفسد القمح في صوامع الميناء وتحرك لبناني عاجل لتدبير لقمة العيش  ترامب: ما وقع في بيروت يبدو هجوما مروعا  الفلاح الخاسر الأكبر.. ارتفاع تكاليف الإنتاج انعكس سلباً على أسعار المنتجات الزراعية  الوفيات تتخطّى الـ700 ألف: تدابير الحجر تعود إلى غالبية الدول  وزارة الصحة: تسجيل 45 إصابة جديدة بفيروس كورونا وشفاء 15 حالة  سورية في مواجهة «كورونا»: بين سندان الحرب ومطرقة «قيصر»  ابتسام المغربي عضو لجنة تحقيق انسحاب الناصر من الاتحاد العربي للصحافة الرياضية: قراراتنا اتخذت بالإجماع وهناك من يرفض التنفيذ..؟!  صفقة تسليح ترامب للسعودية: الكونغرس يحقّق في إقالة مفتّش وزارة الخارجية  مسؤول إيراني: الحكومة استعجلت رفع قيود كورونا وقد نواجه 1600 وفاة يوميا في سبتمبر  اليونان.. تعديل حكومي واحتفاظ وزيري المال والخارجية بمنصبيهما     

آدم وحواء

2018-05-28 22:22:09  |  الأرشيف

هل يتسبب إدمان التسوّق في إرهاقك ماديًا؟.. جرّبي هذه الحلول

التسوّق بالنسبة للكثير من النساء، يشكّل متعةً قد لا تضاهيها متعة، فقد يصل الأمر عند بعضهن إلى حالة إدمان يترتب عليها آثار سلبية، في مقدّمتها الإرهاق المادي لعدم القدرة على ضبط السلوك الشرائي.
لكنّ السيطرة على هذا الأمر ليست مستحيلةً، فإذا كنتِ ممن يبالغن في شراء كل ما هو جديد دون حاجة ضرورية ودون مراعاة لميزانية المصاريف والنفقات، عندها يتوجّب عليك اتباع خطوات سليمة لعلاج هذا الإدمان.
ولعلّ التنظيم هو مفتاح كل شيء، اعتمدي تسجيل مصاريفك كلها ومدخولاتك كلها على جدول، رؤيتك للأرقام المجرّدة ستصدمك وستعلمين حينها أنك إذا ما استمررتِ بالإنفاق بهذا الشكل ستضرين نفسك دون شك.
بالإضافة لما سبق، تخلّصي فورًا من بطاقات الائتمان، واعتمدي بشكل تام على النقد، ستشعرين عندها بسيطرة أكبر عندما تجتاحك الرغبة بالشراء.
كما عليك ألا تذهبي لوحدك إلى المراكز التجارية للتبضع، بل اصطحبي إحدى صديقاتك المعروفة بحكمتها وعقلانيتها حتى تردعك عن الشراء بنهمٍ.
واختاري كذلك أماكن أخرى لقضاء وقت فراغك، كالذهاب إلى البحر أو الحديقة أو النادي الرياضي لتجنُّب أي مغريات تعيدك إلى النقطة الأولى.
 
عدد القراءات : 6184
التصويت
كيف يتعاطى الإعلام الأميركي والغربي مع فيروس كورونا؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3524
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2020