الأخبار |
قاديروف يجدد تأكيده موقف الشيشان الداعم لسورية في حربهاعلى الإرهاب  رئيس وزراء تونس يفوض صلاحياته لوزير الوظيفة العمومية استعدادا لانتخابات الرئاسة  بعد "ضربة الجيش السوري".. تركيا ترسل تعزيزات عسكرية إلى نقاط مراقبتها في إدلب  مندوب الصين لدى الأمم المتحدة: بكين غير مهتمة بمحادثات الحد من التسلح  أردوغان: لا يمكن إقامة أي مشروع شرق المتوسط يتجاهل تركيا وسنواصل أنشطتنا بالمنطقة  الأمم المتحدة تدعو المجتمع الدولي لدعم السودان خلال المرحلة الانتقالية  ظريف: ليس بإمكان أمريكا أن تزعزع أمن الخليج  بعد دعوة ظريف... السعودية تحدد شروطا للحوار مع إيران  نتنياهو: سنواصل عملياتنا في العراق ضد إيران "لزم الأمر أو لم يلزم"  الأرجنتين قد تغير نهجها إزاء فنزويلا  استطلاع: أغلبية الأميركيين غير راضين عن أداء ترامب  الاحتلال يعتقل أربعة فلسطينيين في المسجد الأقصى  الكرملين يؤكد التحضير للقمة الثلاثية بشأن سورية في أنقرة  بومبيو: عقوباتنا ضد إيران ستحقق نتائج كما نجحت مع حزب الله  اكتشاف مذهل يحمل الأمل لعلاج مرض لا شفاء منه  مبرمج يطور قنبلة إلكترونية بمجرد فتحها يمكن أن ينفجر الكمبيوتر  واشنطن: روسيا لديها ألفي رأس نووي غير استراتيجي  روسيا: العالم على بعد خطوة واحدة من سباق تسلح غير منضبط  بوغدانوف يبحث مع حداد الوضع في سورية  محكمة ألمانية تقضي بسجن طالب لجوء سوري تسعة أعوام ونصف     

آدم وحواء

2019-02-15 05:33:03  |  الأرشيف

كيف تكونين أنثى حقيقية؟

كل فتاة تحب أن يُشار إليها ويُقال إنها مثال للرقة والأنوثة والأناقة. أن تكوني أنثى ليس بالأمر البعيد.
«سيدتي» تواصلت مع مستشارة الطفولة والمدربة الذاتية لمرحلة المراهقة نجلاء ساعاتي؛ لتخبرك كيف تكونين أنثى حقيقية.
• اهتمي بالجمال الداخلي، وافخري بأن الله خلقك فتاة لك تركيب فسيولوجي، وتقبلي التغيرات التي تحصل لك.
• تعرفي إلى نقاط القوة في شخصيتك ونميها؛ فكل المهارات التي تملكينها بالتدريب تصبح عادة سهلة.
• اهتمي بمظهرك الخارجي مثل الداخلي؛ فنظافتك الشخصية مهمة لزيادة ثقتك بنفسك، واحرصي أن يكون ملبسك لائقًا بك، وليس لأنه الدارج فقط.
• احرصي كثيرًا على لغة الجسد التي تنعكس على الداخل والخارج مما تفكرين به؛ واهتمي بطريقة جلستك ووقفتك والوضعية التي تضعين بها يديك وأصابعك.
• انتبهي لأفكارك؛ لأنها ستصبح أفعالك؛ والأفعال تتحول لعادات والعادات إلى سلوكيات والسلوكيات تصبح نمط حياة.
• اهتمي بتغذية دماغك بالماء والسكريات التي تزيد من قوته؛ بالإضافة لتزويده بكل الخبرات التي توسع آفاقه مثل القراءة أو ورش العمل والدورات.
• مارسي الرياضة التي تساعدك على تفريغ الضغوط والشحنات السلبية؛ مع الحرص على أخذ قسط وافر من النوم؛ حتى تختفي أي هالات سوداء تحت العين، وحتى يكون ذهنك صافيًا.
• في النهاية: الأنثى الحقيقية هي من تحكم عقلها قبل عواطفها مع حبها لذاتها باعتبارها أنثى رقيقة ناعمة واثقة بربها، ثم في القدرات التي وهبها إياها.
عدد القراءات : 5457

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
الاخفاق الاميركي في تشكيل قوة بحرية دولية بذريعة حماية السفن في الخليج هو:
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3494
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019