الأخبار |
المعلم لـ بيدرسون: السلوك العدواني لنظام أردوغان يهدد جدياً عمل لجنة مناقشة الدستور ويطيل أمد الأزمة في سورية  إطفاء حمص: السيطرة على كل الحرائق المشتعلة في قرى وادي النضارة  السومة في صدارة هدافي تصفيات آسيا وكأس العالم  الاحتلال الإسرائيلي يهدم منزلاً فلسطينياً في القدس المحتلة  بكين تجدد دعوة واشنطن لعدم التدخل في شؤونها الداخلية  تعليق التفاوض بين الحركة الشعبية لتحرير السودان والحكومة  مايسمى التحالف الدولي يدمر قاعدته العسكرية في عين العرب بعد الانسحاب منها  كشف فائدة القهوة في مكافحة مرض السكري 2  بريطانيا تقترب من توقيع اتفاق مع الاتحاد الأوروبي بشأن "بريكست"  لافروف: لا ينبغي تسييس مكافحة الإرهاب لتحقيق أهداف خاصة ويجب إيجاد آليات لمحاربته بشكل عالمي  أعضاء حزب العمال الكردستاني في شمال سورية عددهم لا يتجاوز بضعة آلاف  روحاني يكشف عن دولتين وراء انسحاب أمريكا من الاتفاق النووي  لافروف: روسيا ستشجع على تطبيق الاتفاق الأخير بين دمشق والأكراد وتعاون سورية وتركيا الأمني  إيران تنفي تعرضها لهجوم سيبراني أميركي  كندا وتشيكيا تدينان العدوان التركي على الأراضي السورية: يهدد أمن واستقرار المنطقة  إصابة فلسطيني واعتقال 14 آخرين بالضفة  منبج في قبضة الجيش السوري: نحو اتفاق «سياسي» مع «قسد»  الصين تدعو تركيا إلى وقف القتال في سورية والعودة إلى المسار الصحيح  بعد الولايات المتحدة…بريطانيا تستعد لسحب قواتها من سورية  بعد انتشار الجيش السوري في منبج.. إردوغان: دخوله ليس سيئاً     

آدم وحواء

2019-03-02 06:27:09  |  الأرشيف

فوبيا تجربة الزواج الثاني.. كيف تتخلصين منها؟

تجربة الانفصال أو الطلاق هي الأكثر إيلاماً في حياة كل شخص، قد يتمكن البعض من تجاوزها بعد مرور فترة من الزمن وبدء حياة جديدة، فيما تشكل للبعض الآخر «فوبيا»، وتسبب لهم عقدة من الارتباط مرة أخرى، ويكون ذلك عادة بسبب الألم الذي شعروا به في تلك العلاقة، أو خوفهم من الفشل وعدم تقبلهم لما حصل. فهل يمكن أن نتجاوز هذه الأزمة، ونبدأ حياة جديدة دون خوف. 
 
التقى «سيدتي نت» المستشارة الأسرية شيماء جيلاني لتحدثنا عن ذلك، وقالت: لا بد أن نأخذ في الاعتبار عدة أمور قبل تكرار الزواج مرة أخرى، منها:
 
1. أخذ الوقت الكافي لمراجعة العلاقة السابقة، والتأكد من أن الانفصال العاطفي والمالي قد تم تماماً.
2. التعلم من التجربة السابقة، ومعرفة نقاط القوة والضعف فيها؛ لتفاديها عند الزواج مرة أخرى.
3. يجب علينا تصحيح بعض المفاهيم الخاصة بالزواج، والتأكد من أنها صحيحة لدينا، ويكون ذلك بالإجابة على بعض الأسئلة، مثال:
- ماذا يعني الزواج بالنسبة لي؟
- لماذا أريد أن أتزوج؟
- ما الذي يعوقني عن الزواج؟
- هل الوقت الحالي مناسب للزواج؟
- ما هي الأمور التي أريدها في شريك حياتي؟
 
إن الإجابة على هذه الأسئلة، تعطي تصوراً واضحاً لسبب الرغبة الحقيقية في الزواج مرة أخرى، أو سبب عدم الرغبة في تكرار التجربة.
4. يجب أن يكون هدفنا من الزواج هو تكوين علاقة وشراكة تلبي حاجاتنا، وليست هروباً من المنزل ومشاكل الأسرة والضغوطات، ولا خوف من الوصم الاجتماعي أو أي أهداف أخرى لا تمت للزواج بصلة.
5. عدم مقارنة الشريك الحالي بالشريك السابق؛ حيث إن المقارنة تدل على عدم تخلصنا من مشاعر التجربة السابقة؛ إضافة إلى أنها مجحفة بحق الشريك الحالي.
6. عدم إحضار الماضي معك؛ فالتجربة السابقة دعها في الماضي، انظر لها على أنها تجربة تعلمت منها الدروس التي سوف تجعلك تنجح في التجربة الجديدة، وافصل المشاعر عنها، وتأكد من أن جميع التجارب في الحياة تزيد من خبرتنا ووعينا بذاتنا وقدرتنا على التحكم وإدارة ذواتنا.
7. يجب علينا الحفاظ على أسرار العلاقة السابقة، وإظهار الاحترام للشريك السابق.
وأخيراً إذا شعر الشخص أن مشكلة خوفه من تكرار الزواج مرة أخرى تعوقه عن ممارسة حياته بشكل طبيعي؛ فيجب عليه الذهاب لأخصائي نفسي لمساعدته على تجاوز تلك الأزمة.
عدد القراءات : 5670
التصويت
ما هي النتائج المتوقعة من عملية "نبع السلام " التركية شمال شرقي سورية؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3501
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019