الأخبار |
تحذير أمريكي لليونان بشأن الناقلة الإيرانية  في جلسة محاكمته الأولى.. البشير يكشف عن تلقيه أموالاً من ابن سلمان وابن زايد  الانتخابات الرئاسية في تونس.. تسونامي الترشحات ومزاعم تزوير التزكيات  أوهامُ مشروعِ الانتصارِ الإسرائيلي.. بقلم: د. مصطفى يوسف اللداوي  أرتال أنقرة تحت النار: الجيش السوري يصل الطريق الدولي  متحالفة مع الاحتلال الأميركي وترفض تسليم مناطق سيطرتها للدولة … «الإدارة الذاتية» الكردية تريد من الجيش السوري حماية الحدود!  سورية ليست أرضا ًمشاع لعربدة الإنفصاليين والأتراك والأمريكان.. بقلم: المهندس ميشيل كلاغاصي  زيلينسكي يدعو نتنياهو للاعتراف بأن المجاعة في القرن الماضي كانت إبادة للشعب الأوكراني!  المقاومة تلعب على قيود إسرائيل الداخلية والإقليمية  معركة خان شيخون: طريق إدلب تمرّ من هنا  عودة أكثر من ألف مهجر خلال يوم واحد … انتهاء مدة تسوية أوضاع السوريين في إسطنبول اليوم.. وقد يواجهون الترحيل  مع تقدم الجيش السوري في ادلب.. عيون أهالي حلب تترقب !  مصادر إعلامية: الجيش السوري ينتشر في بعض أحياء خان شيخون الشمالية وسط معارك عنيفة  هكذا يذهب المازوت إلى السوق السوداء!  زعيم المعارضة الكندية يطالب بفتح تحقيق جنائي بحق ترودو  الولايات المتحدة ترحب بقرار البحرين الانضمام إلى تحالف "تأمين الملاحة"  لحود:انتصارات الجيش السوري على المؤامرة الإرهابية انتصار للمقاومة  كردستان العراق يطالب تركيا و"حزب العمال" بتجنيب مواطنيه الضرر  قرقاش: أي قرار حول اليمن يجب أن يكون حصيلة حوار يمني  عراقجي: أمريكا ليست طرفا موثوقا به من أجل إجراء مفاوضات جديدة     

آدم وحواء

2019-03-02 06:27:09  |  الأرشيف

فوبيا تجربة الزواج الثاني.. كيف تتخلصين منها؟

تجربة الانفصال أو الطلاق هي الأكثر إيلاماً في حياة كل شخص، قد يتمكن البعض من تجاوزها بعد مرور فترة من الزمن وبدء حياة جديدة، فيما تشكل للبعض الآخر «فوبيا»، وتسبب لهم عقدة من الارتباط مرة أخرى، ويكون ذلك عادة بسبب الألم الذي شعروا به في تلك العلاقة، أو خوفهم من الفشل وعدم تقبلهم لما حصل. فهل يمكن أن نتجاوز هذه الأزمة، ونبدأ حياة جديدة دون خوف. 
 
التقى «سيدتي نت» المستشارة الأسرية شيماء جيلاني لتحدثنا عن ذلك، وقالت: لا بد أن نأخذ في الاعتبار عدة أمور قبل تكرار الزواج مرة أخرى، منها:
 
1. أخذ الوقت الكافي لمراجعة العلاقة السابقة، والتأكد من أن الانفصال العاطفي والمالي قد تم تماماً.
2. التعلم من التجربة السابقة، ومعرفة نقاط القوة والضعف فيها؛ لتفاديها عند الزواج مرة أخرى.
3. يجب علينا تصحيح بعض المفاهيم الخاصة بالزواج، والتأكد من أنها صحيحة لدينا، ويكون ذلك بالإجابة على بعض الأسئلة، مثال:
- ماذا يعني الزواج بالنسبة لي؟
- لماذا أريد أن أتزوج؟
- ما الذي يعوقني عن الزواج؟
- هل الوقت الحالي مناسب للزواج؟
- ما هي الأمور التي أريدها في شريك حياتي؟
 
إن الإجابة على هذه الأسئلة، تعطي تصوراً واضحاً لسبب الرغبة الحقيقية في الزواج مرة أخرى، أو سبب عدم الرغبة في تكرار التجربة.
4. يجب أن يكون هدفنا من الزواج هو تكوين علاقة وشراكة تلبي حاجاتنا، وليست هروباً من المنزل ومشاكل الأسرة والضغوطات، ولا خوف من الوصم الاجتماعي أو أي أهداف أخرى لا تمت للزواج بصلة.
5. عدم مقارنة الشريك الحالي بالشريك السابق؛ حيث إن المقارنة تدل على عدم تخلصنا من مشاعر التجربة السابقة؛ إضافة إلى أنها مجحفة بحق الشريك الحالي.
6. عدم إحضار الماضي معك؛ فالتجربة السابقة دعها في الماضي، انظر لها على أنها تجربة تعلمت منها الدروس التي سوف تجعلك تنجح في التجربة الجديدة، وافصل المشاعر عنها، وتأكد من أن جميع التجارب في الحياة تزيد من خبرتنا ووعينا بذاتنا وقدرتنا على التحكم وإدارة ذواتنا.
7. يجب علينا الحفاظ على أسرار العلاقة السابقة، وإظهار الاحترام للشريك السابق.
وأخيراً إذا شعر الشخص أن مشكلة خوفه من تكرار الزواج مرة أخرى تعوقه عن ممارسة حياته بشكل طبيعي؛ فيجب عليه الذهاب لأخصائي نفسي لمساعدته على تجاوز تلك الأزمة.
عدد القراءات : 5411

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
الاخفاق الاميركي في تشكيل قوة بحرية دولية بذريعة حماية السفن في الخليج هو:
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3494
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019