الأخبار |
السلطات المصرية تقتل مسلحا وتعثر بحوزته على أسلحة "خطيرة"  تركيا تعتزم إنشاء قواعد عسكرية دائمة مع أمريكا في المنطقة الآمنة في سورية  على خلفية نتائج الكنيست… غرينبلات في إسرائيل  القائمة العربية في الكنيست: إنجازنا الحقيقي هو إيداع نتنياهو السجن قريبا  إيران: أجهزة التجسس والرادارات الأمريكية في السعودية فشلت في رصد الصواريخ اليمنية  أول تعليق من نتنياهو على رفض غانتس عرض تشكيل حكومة ائتلافية  قوى "التغيير" في السودان تطالب بمحاسبة رموز النظام السابق عبر مسيرات حاشدة  الدفاع الروسية تكشف سبب فشل منظومة "باتريوت" في صد هجوم "أرامكو"  أنباء عن تدمير طائرة مسيرة في ريف دمشق  السفارة الأمريكية لدى سورية: الولايات المتحدة لا تشجع على المشاركة في معرض إعادة إعمار سورية  السعودية.. : الهجمات على أرامكو إجرامية وتستهدف أمن المنطقة وإمدادات الطاقة العالمية  إيران تجدد دعوتها لانسحاب القوات الأجنبية الموجودة في سورية دون موافقة الحكومة السورية  بينس: لم نحدد بعد مصدر إطلاق الضربة على "أرامكو"  بومبيو من أبو ظبي: سأبلغ الرئيس ترامب بمعلومات هامة حول هجوم "أرامكو"  مستشار روحاني: المؤتمر الصحفي للتحالف العربي كارثة إعلامية  فيتو روسي صيني ضد مشروع قرار بلجيكي ألماني كويتي حول إدلب  نيبينزيا: لم يتم تنفيذ أي عمليات عسكرية واسعة النطاق في إدلب ولا تنفذ الآن  مسؤولة تركية: ترامب بات يتفهم سبب شراء أنقرة منظومة "إس-400" الروسية  المجلس الأعلى للسياحة.. اعتماد 40 مشروعاً سياحياً في مختلف المحافظات تؤمن 5 آلاف فرصة عمل  نتنياهو لغانتس: لا داعي لإجراء انتخابات جديدة     

آدم وحواء

2019-03-10 03:34:32  |  الأرشيف

لماذا تنزعج المرأة من وصفها بـ"الحسّاسة زيادة"؟.. وما علاقة الانطوائية؟

تنزعج الكثير من النساء من وصفهن بأنهن "حساسات زيادة"، وكأن هذا الوصف يتضمن مذمة أو اتهاما بالمرض.
وفي تفسير هذه النوع من الحساسية يسترجع المحللون وجود علاقة بين الخجل والانطواء والنوع العادي من الحساسية، فالخجولون والانطوائيون لديهم ميل لاجترار كل كلمة أو تعليق، وهو ما يمكن أن يحوّل أي كلمة أغاظتهم إلى إهانة، ويجعلهم غير قادرين على تجاوزها بسرعة والعودة إلى المسار الطبيعي للمشاعر.
لكن هل من العدل اعتبار من يتأذى من بعض العبارات بأنه حساس جدا وغريب الأطوار، أم أنه شخص طبيعي من حقه الشعور بأنه مجروح من عبارة محددة؟.
المعالج النفسي تشارلز غابي، من دالاس- تكساس، يرى أن لدى الناس نظرة مختلفة حول مشاعرهم تبعا لما نشأوا عليه في طفولتهم، فعندما يتعلم الطفل أن لا يبكي؛ لأن الأولاد الكبار لا يبكون، فسيرى أن زوجته بالغة الحساسية حين تبكي، ولا يرى حقيقة أنها تشعر بضيق شديد.
ويضيف غابي أن الجميع يمكن أن يكونوا حساسين تجاه أشياء معينة، كبعض الانتقادات، وعندما يتعرضون لشيء يثير مخاوفهم القديمة، تصبح ردة فعلهم تجاهه أكبر مما يستحق الموقف أو العبارة.
وبغض النظر عما يقوله الآخرون، فإن من الذكاء أن تعتقدي أن ما تشعرين به صحيح، فإن لم يكن بإمكانك احترام مشاعرك الخاصة سوف تصبحين مثل طنجرة الضغط التي ستنفجر في النهاية، لذا عليك أن تقبلي مشاعرك دون القلق من أنك شديدة الحساسية، فإذا كنت تشعرين بأن تصرفا ما أو عبارة ما تزعجك، فعلى الأرجح أنك على حق.
يقول الدكتور غابي: "عليك أن تكتسبي ما يكفي من القوة للسيطرة على حساسيتك. تذكري أننا في بعض الأحيان نبالغ في ردة فعلنا تجاه أشياء يقولها الآخرون رغم أننا نرى أنفسنا بهذه الطريقة. إذا قال شخص ما عنك شيئا تعرفين أنه ليس صحيحا عليك تجاهل الأمر تماما، ومن المحتمل أن تضحكي؛ لكن إذا قالوا عنك شيئا تشعرين أنه صحيح، فعليك ألا تغضبي، إسألي نفسك: ما هو السيئ في أمر أعرفه أنا عن نفسي؟".
ويتفق المعالجون على أن التعامل مع حساسيتك يتطلب منك مراجعة ماضيك وكيف نشأت، وتحديد المشاعر وراء ردود أفعالك، وهذا كله جزء من التطور لتصبحي إنسانا ناضجا، وفي الوقت نفسه، ضعي في اعتبارك أنك ربما تكونين حساسة للغاية، وقد يكون رد فعلك مبالغا به أحيانا، لكن من يحبونك حقا يفهمون هذا ويحترمونه.
أما إذا تجاهل شخص ما مشاعرك أو سخر منك بسبب ردة فعلك، فقد يكون ذلك الشخص راغبا في التلاعب بك أو السخرية منك، وعليك تجاهله، كما ينصح الدكتور غابي، فأنت لست بحاجة لمثل هؤلاء الأشخاص في حياتك.
 
 
 
عدد القراءات : 5719

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
الاخفاق الاميركي في تشكيل قوة بحرية دولية بذريعة حماية السفن في الخليج هو:
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3499
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019