الأخبار |
بلطجة أردوغان.. إلى أين تقود تركيا؟!..بقلم: جلال عارف  فرنسا تعزز وجودها العسكري في المتوسط وتطالب تركيا بوقف التنقيب عن النفط  التأخير في التنفيذ.. لمصلحة من ؟!.. بقلم: خالد الشويكي  كامالا هاريس... نائبة بايدن و«خليفته»؟  "وجود طويل الأمد"... واشنطن تعلن عن خفض عدد قواتها في العراق وسورية  البرلمان اللبناني يناقش اليوم فرض حالة الطوارئ في بيروت  بالونات غزّة تستنفر الاحتلال: منظومة «ليزر» واتصالات مع قطر  الرئيس الأسد في كلمة أمام أعضاء مجلس الشعب: الحرب لن تمنعنا من القيام بواجباتنا وقوة الشعوب في التأقلم مع الظروف وتطويعها لصالحها  FBI يفتح تحقيقا بإطلاق نار على مروحية عسكرية وإصابة طيارها في فيرجينيا الأمريكية  تضاعف أسعار كتاب المرحلة الثانوية المدرسي و(التربية): سعرها لايزال مدعوماً  الصحة: تسجيل 75 اصابة جديدة بفيروس كورونا وشفاء 10 حالات  المقداد يؤكد على تعزيز التعاون مع اليونيسيف بمختلف مجالات اختصاص المنظمة  15 ألف متطوع من 107 جنسيات يشاركون بتجارب لقاح كورونا في الإمارات  سباق «لقاحات كورونا»… يتسارع  مع اقتراب المدارس.. مخاوف الأهالي تزداد وتساؤلات عن إجراءات الأمان الصحي..؟  المسرحية الأمريكية وجدلية بيع الأسلحة للسعودية  النقل: لا صحة للأنباء المتداولة عن عودة التشغيل الكامل لمطار دمشق الدولي  غارات جوية وقصف مدفعي إسرائيلي على قطاع غزة  روسيا: سنبدأ بإنتاج لقاح كورونا في غضون أسبوعين والمنافسة وراء المواقف الأجنبية المتشككة  تمديد حظر الأسلحة على طهران.. بين النجاح والفشل     

آدم وحواء

2019-05-04 02:22:36  |  الأرشيف

طرق لمساعدة المراهقات على تجاوز الشعور بالقلق والاكتئاب

هناك العديد من الأسباب التي تجعل المراهقات يعانين من الاكتئاب أو القلق، وقد يكون ذلك بسبب الأداء المدرسي أو الوضع الاجتماعي مع الأصدقاء، أو حتى الحياة الأسرية.
كل هذه الأسباب يمكن أن تؤثر بشكل كبير على مشاعر الفتيات في هذه المرحلة العمرية، ووفقاً لدراسة حديثة تعاني واحدة من كل 5 المراهقات من القلق، ولكن على أي حال، فالجميع يمر بفترة من القلق في مرحلة ما من حياته. ولكن إن كانت ابنتك تعاني من الاكتئاب فسوف تلاحظين عليها بعض العلامات، مثل:
1- الشعور بالذعر من كل شئ.
2- الشعور بالقلق والخوف الدائم.
3- الرهبة المستمرة كما لو أن شيئاً سيئاً سيحدث.
4- صعوبة في التركيز
5- فقدان الذاكرة
6- صعوبة اتخاذ القرارات
7- الشعور باللامبالاة
8- السلوك المتمرد
9- التقرب من الأصدقاء أكثر من الأهل
10- انخفاض مفاجئ في الدرجات الدراسية
11- الشعور بالحزن
12- فقدان الاهتمام بتناول الطعام أو الإفراط في تناول الطعام القهري
ويمكن أن يبدأ الاكتئاب في بعض الأحيان عند المراهقين عادةً بين 15 و 30 عامًا ويقال أنه أكثر شيوعًا بين أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي من الاكتئاب.
ويتم تشخيص الاكتئاب من خلال إجراء المقابلات والاختبارات النفسية مع المراهقين عند ظهور علامات الاكتئاب عليهم، ومع أصدقائهم وأفراد الأسرة والمعلمين، من قبل أختصاصي الرعاية الصحية، حيث إنهم يقومون بتقييم شدة الاكتئاب بناءً على هذه الاختبارات، بالإضافة إلى توصيات العلاج التي يتم إجراؤها على أساس البيانات التي تم جمعها.
ويمكن علاج القلق والاكتئاب في البداية، من خلال دعم الأسرة، وكذلك دعم المعلمين والأصدقاء، الضروري لتحسين الحالة النفسية، وقد تستدعي بعض الحالات النادرة الحدوث، دخول المستشفى في وحدة الأمراض النفسية للمراهقين الذين يعانون من الاكتئاب الحاد.
عدد القراءات : 4915
التصويت
كيف يتعاطى الإعلام الأميركي والغربي مع فيروس كورونا؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3524
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2020