الأخبار |
«الحجر» في مصر على حساب العائدين... لتنشيط الفنادق الحكومية!  أين “أعمال الرجال”.. يا “رجال الأعمال”؟!.. بقلم: حسن النابلسي  المواطن في رحلة بحث يومي عن رغيف جيد.. مع الغياب الفاعل لبعض المخاتير ولجان الأحياء  ارتفاع عدد الإصابات بفيروس كورونا في المكسيك إلى 1378 حالة  شبهات قوية في إيطاليا بأن أعداد ضحايا كورونا أكبر من المعلن!  خطة أمريكية لوقف الرحلات الجوية الداخلية إلى مناطق تفشي "كورونا"  الولايات المتحدة تنهار .. وترامب في احتضار ..!!.. بقلم: صالح الراشد  لبنان: تسجيل 15 إصابة جديدة بفيروس كورونا وارتفاع عدد المصابين إلى 494  900 ألف شخص يفقدون وظائفهم في إسبانيا بسبب كورونا  الهيئة الناظمة للاتصالات والسورية للاتصالات: عدم قطع الخدمات والاتصالات عن المشتركين في حال التأخر بالدفع  سورية.. فرض حظر تجول جزئي يومي الجمعة والسبت  "سيكون ردنا أكبر".. ترامب يتوعد إيران ويعلن عن الاستعداد "للأسوأ" بشأن كورونا  "الجيش الليبي" يعلن إسقاط طائرة حربية تابعة لقوات الوفاق  محافظة طرطوس تقرر منع التجول على الكورنيش البحري اعتباراً من الثانية ظهر اليوم حتى إشعار آخر  بيل غيتس يقدم وصفته "السحرية" لمكافحة كورونا في أمريكا والعالم!  الاستخبارات الأمريكية تقدم تقريرا سريا للبيت الأبيض حول تفشي كورونا في الصين  الاتحاد الأوروبي واختبار «كورونا».. بقلم: د. أيمن سمير  درست الإعلام واحترفت الفن.. دانا نصري: مازلت في بداية الطريق وهناك الكثير في انتظاري مستقبلاً  «الإنتشار سيكون خطيراً وسريعاً جداً»: تحدّي «كورونا» يكبر بدءاً من الأحد في لبنان     

آدم وحواء

2019-08-14 06:05:47  |  الأرشيف

هل تنامون متفائلين أم متشائمين؟

وجد علماء من جامعة ييل في أوربانا شامبين في الولايات المتحدة الأميركية، علاقة بين نوعية ​النوم​ والمزاج الإيجابي.
 
دراسة Cardia التي إستمرت أكثر من 30 عاماً، شملت أكثر من 5 آلاف رجل وإمرأة، كانت تتراوح أعمارهم بين 18-30 عاماً عند بداية الدراسة، وكانوا يخضعون لفحوص طبية دورية، ويجيبون عن أسئلة الدراسة المختلفة.
ودرس العلماء حالة أكثر من 3500 شخص خضعوا لإختبارات نفسية، وكان على هؤلاء الأشخاص تقييم حالتهم العقلية، وتبيّن أن الراضين عن نومهم هم أكثر من المتشائمين بنسبة 31 %.
 
وقالت البروفيسورة روسالبا هرناندز إن عدم كفاية النوم الجيد، هو مسألة حيوية في الصحة العامة، وذلك لأن قلة النوم مرتبطة بمشاكل متعددة، منها إرتفاع ضغط الدم والسمنة، والنظرة المتفائلة بأن كل شيء سيكون على ما يرام، لها أهمية كبيرة للمحافظة على نمط حياة صحي.
عدد القراءات : 4287

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
كيف يتعاطى الإعلام الأميركي والغربي مع فيروس كورونا؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3514
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2020