الأخبار |
إيطاليا تعلن حالة التأهب القصوى في عدد من المدن بسبب الأمطار  جمهوريو ترامب يتكبدون خسارة موجعة في انتخابات حاكم لويزيانا  وحدات من الجيش السوري تستهدف المجموعات الإرهابية المسلحة في ريف اللاذقية الشمالي  ميلان يطرق باب يوفنتوس مجددا لضم لاعبه التركي ميريح ديميريل  سفير إندونيسيا لـدى دمشق: نحترم على الدوام سيادة سورية ووحدة أراضيها ونسعى لتوطيد العلاقات الثنائية  المتحدث باسم الحكومة العراقية: التعديل الوزاري سيشمل وزارات خدمية واقتصادية  بايدن: ترامب لا يصلح لقيادة القوات المسلحة الأمريكية  سقوط صاروخين في بغداد وإصابة شخص  بيلوسي: ترامب في وضع صعب  أضرار مادية بانفجار دراجة نارية مفخخة قرب دوار خشمان في الحسكة  إصابة عشرات الفلسطينيين باعتداءات الاحتلال في الضفة الغربية  جريزمان متحديًا: السعادة مع برشلونة ستأتي  القوات العراقية تقضي على خمسة من إرهابيي (داعش) في ديالى  مانشستر سيتي يضع شرطا لبيع ساني إلى بايرن ميونخ  إصابة طفلين فلسطينيين برصاص قوات الاحتلال شمال رام الله  السلطات العراقية تصدر أوامر توقيف واستدعاء بحق نواب ومسؤولين  لصاقة طبية تكشف الخلايا السرطانية خلال دقائق  هيئة التعاون العسكري: روسيا تصدر أسلحة سنويا بأكثر من ملياري دولار إلى دول الشرق الأوسط  قائد الشرطة العسكرية الروسية: موجودون في شرق الفرات لحماية الشعب ومنع عودة "داعش"     

آدم وحواء

2019-08-14 06:05:47  |  الأرشيف

هل تنامون متفائلين أم متشائمين؟

وجد علماء من جامعة ييل في أوربانا شامبين في الولايات المتحدة الأميركية، علاقة بين نوعية ​النوم​ والمزاج الإيجابي.
 
دراسة Cardia التي إستمرت أكثر من 30 عاماً، شملت أكثر من 5 آلاف رجل وإمرأة، كانت تتراوح أعمارهم بين 18-30 عاماً عند بداية الدراسة، وكانوا يخضعون لفحوص طبية دورية، ويجيبون عن أسئلة الدراسة المختلفة.
ودرس العلماء حالة أكثر من 3500 شخص خضعوا لإختبارات نفسية، وكان على هؤلاء الأشخاص تقييم حالتهم العقلية، وتبيّن أن الراضين عن نومهم هم أكثر من المتشائمين بنسبة 31 %.
 
وقالت البروفيسورة روسالبا هرناندز إن عدم كفاية النوم الجيد، هو مسألة حيوية في الصحة العامة، وذلك لأن قلة النوم مرتبطة بمشاكل متعددة، منها إرتفاع ضغط الدم والسمنة، والنظرة المتفائلة بأن كل شيء سيكون على ما يرام، لها أهمية كبيرة للمحافظة على نمط حياة صحي.
عدد القراءات : 4055

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
ما هي النتائج المتوقعة من عملية "نبع السلام " التركية شمال شرقي سورية؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3504
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019