الأخبار |
الوحدة والانسجام  الخرطوم تدعو إلى قمة مغلقة مع مصر وإثيوبيا  قبل وصول السفينتين الأميركيتين...روسيا تبدأ تدريباتها في البحر الأسود  الاتحاد الأوروبي يكشف عن استراتيجيته للتعافي من تبعات «كورونا»  «فرحة» واشنطن و(تل أبيب) لا تكتمل: طهران نحو رفْع التخصيب إلى 60%  احتجاجات مينيابوليس تتجدَّد: لا حدود لعنف الشرطة  حرب تسريبات أردنية: «فتنة حمزة» بتوقيع ابن سلمان  مصر تطالب بنحو مليار دولار كتعويض عن إغلاق قناة السويس  بسبب تزايد «كورونا».. بدء حظر تجول كلي في مناطق سيطرة ميليشيا «قسد»  علّقت على سحب الدنمارك إقامات بعض اللاجئين السوريين … المفوضية الأوروبية: منح حق اللجوء أو الإعادة يدخل ضمن صلاحيات الدول  الجعفري: التصريحات العربية الأخيرة خطوة بالاتجاه الصحيح ولا بديل عن التعاون السوري اللبناني … دمشق تحمّل واشنطن عواقب سياساتها الإجرامية بحق الشعب السوري وتطالب بالتعويض  هزة أردنية مركزها الرياض.. بقلم: عبد المنعم علي عيسى  خطوة صحيحة وتمكن من اتخاذ خطوات تنشط الاقتصاد … حوالات رمضان تتجاوز 10 ملايين دولار يومياً … سيروب: الحوالات الخارجية تمثل طوق نجاة وتدعم دخل الكثير من العائلات  مالك لك والموارد للجميع.. بقلم: سامر يحيى  "رويترز": واشنطن قررت المضي قدما بصفقة أسلحة للإمارات بقيمة 23 مليار دولار  رسالة إثيوبية "لاذعة" للسودان.. واتهامات بـ"دق طبول الحرب"  ضحايا بحادث سير مأساوي "كبير" في مصر.. "ماتوا حرقا"     

آدم وحواء

2019-09-05 03:31:01  |  الأرشيف

علامات البلوغ عند البنات في عمر العاشرة

مرحلة البلوغ من أهم المراحل التي تَمُرُّ على الفتاة، والتي تنقلها نَقْلَةً كاملة من حياة الطفولة والبراءة إلى حياة المراهقة، وتَمُرُّ عندها الفتاةُ بتغيراتٍ كبيرة. وحتى لا تصابَ أي فتاة بصدمةٍ من تلك التغيرات، فالأم لها دورٌ كبير في تَهْيِئَةِ الفتاة، وخاصةً أن هناك بُلُوغًا مُبَكِّرًا يحدث في سن العاشرة، وأحيانًا يحدث في التاسعة، وهو أمر جديد على الفتاة، لهذا لا بُدَّ أن تدعمَها الأم وتشرح لها عن ماهيةَ تلك المرحلة الجديدة التي هي على أَعْتَابِهَا أو دخلتْها بالفعل.
 
وتقول استشاري أمراض النساء والتوليد نجوى صالح: إن تلك المرحلة نُسَمِّيهَا عُنُقَ الزجاجة، ولا بُدَّ أن تتعرفَ الفتاةُ على التغيراتِ التي ستحدث لها فسيولوجيًّا وجسمانيًّا، وهنا على الأم عندما تتمُّ الفتاة عشر سنوات إذا لم تكن قد بلغت أن تشرح لها أنها على أعتابِ سن البلوغ، وأنه في أي وقت ستأتي لها الدورةُ الشهرية، وأن هناك تغيراتٍ ستحدثُ لها. ومن أبرز علامات البلوغ عند البنات ما يأتي:
 
- وجود تَوَرُّمٍ تحت الحلمة؛ لتجمُّع الدهون حولها، فستشعر بألمٍ قليلٍ في الثدي.
 
- نزول دم، وهو المعروف بالحيض أو الدورة الشهرية، وهي فترة تأخذ من 5 أيام إلى أسبوع حسب كل فتاة وأخرى، وغزارة تدفُّق الدم تختلف من فتاة لأخرى.
 
- نموّ الشعر في المناطق الحساسة، مثل تحت الإبِطِ وعند العضو التناسلي، وأيضًا نمو شعر اليدين، والأرجل، وفوق الشفاه.
 
- تغيُّر رائحة العرق، حيث يصبح ذا رائحةٍ نفاذة كريهة، فلا بُدَّ من الاعتناءِ بالنظافة الشخصية.
 
- ظهور بعض الإفرازات، بسبب تغير الهرمونات.
 
- تغيُّر في المزاج قليلاً، وستميلُ الفتاةُ للعصبية أو الحزن.
 
- ظهور حب الشباب في الوجه؛ نتيجة تغيُّر الهرمونات.
 
- زيادة الوزن قليلاً؛ لأن شكلَ الجسم يتغيَّر وقت البلوغ، فيَتَّسِعُ الحوضُ عن الأول، وتبدأ الدهون تُخْتَزَنُ في أماكن معينة بالجسد؛ لتَغَيُّرِ شكلِ جسدِ الفتاة من طفلة لمراهقة.
 
- وجود آلامٍ مصاحبةٍ قبل فترة الحيض، مثل ألم الرُّكْبَتَيْنِ وأسفل الظهر، ووجود ألمٍ أثناء الدورة الشهرية أسفل البطن، ويُفَضَّلُ عدمُ استخدامِ مُسَكِّنَاتٍ، بل الأفضل الاعتمادُ على تدفئةِ أسفل البطن، وشرب النعناع والقرفة، وقد تشعر بعض الفتيات بإسهالٍ أو صداع مع عدم الرغبة في الأكل أول يوم من الدورة.
 
- تغيُّر الصوت؛ فينتقل الصوت من صوتٍ طفوليٍّ إلى صوتِ آنسةٍ بالغةٍ.
عدد القراءات : 7490

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل ستمنع إسرائيل أي اتفاق محتمل بين طهران وواشنطن بشأن الملف النووي؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3544
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2021