الأخبار |
لليوم الـ 97 على التوالي.. الأسير الأخرس يواصل إضرابه عن الطعام  هل يمكن حدوث تسونامي على السواحل السورية؟.. الأرصاد الجوية توضح  شرطة العزيزية توضح حيثيات إصابة الرجل المسن أمام مخبز محطة بغداد بحلب  عجوز بعمر 90 عاما تتعرض لاغتصاب جماعي في الهند  نصر الله حول هجوم نيس: فرنسا بدلا من معالجة الموضوع بادرت في إعلان حرب من هذا النوع  الصحة العالمية تكشف عن منحنى خطير لكورونا في الشرق الأوسط  المفوضية الأوربية للإنذار المبكر: السواحل السورية تحت خطر التسونامي  ارتفاع عدد قتلى زلزال إزمير غربي تركيا إلى 24 والإصابات إلى 804  نتائج تحقيقات حريق مستودعات الريجة تلزم او تعفي التأمين من التعويض بـ 1.5 مليار ليرة  القوات التركية تصل لسهل الغاب: تمهيدٌ لمواجهة شاملة مع روسيا؟  بلد يمنح 1300 دولار لكل مولود اسمه محمد  هل يصمد الاقتصاد العالمي أمام الموجة الثانية من كورونا؟  لمن يدين دونالد ترامب بالمال؟  هجوم سيبراني يغرق «إسرائيل» في العتمة؟  اللقاح الروسي ينتظر موافقة «الصحّة العالميّة»: أوروبا تحت الإغلاق مجدّداً  كندا ترغب في استقبال أعداد كبيرة من المهاجرين  هل يؤدي التّطبيع إلى تغيّر خريطة الشّرق الأوسط؟  الأخرس يواصل المقاومة بأمعائه  "كورونا" للجميع.. فانتظروا دوركم..!!.. بقلم: صالح الراشد  ليبيا.. تفاؤل وترقّب.. بقلم: ليلى بن هدنة     

آدم وحواء

2019-09-20 05:30:12  |  الأرشيف

كيف تعيد الحيوية مع زوجتك؟ النساء يعشقن هذه الأشياء

الحياة الزوجية ليست سهلة على الإطلاق، ولكنها قد تصبح أقل صعوبة إذا اعتبرتها لعبة طويلة المدى، عليك التعامل معها بذكاء وبذل الجهد. إليك هذه الطرق البسيطة والسريعة التي تساعدك على جعل حياتك الزوجية أكثر سعادة واستقرارا وحيوية.
خصص وقتاً للمداعبة
قبل أن تقوم بعلاقة حميمية مع زوجتك عليك أن تتعامل مع الأمور ببطء، وأن تخصص بعض الوقت للمداعبة والملاطفة ويتمثل ذلك في تقبيل يديها ورأسها، واللعب في شعرها والإمساك بيديها.
قوما بطهو الطعام معاً
ليس من الضروري أن تقوما بطهو وجبة كبيرة ودسمة، يكفي أن تقوما بإعداد طبق سلطة مع معكرونة، أو إعداد بيتزا، فالأمر لا يتعلق بمدى روعة الطعام ولكن الهدف منه هو قضائكما وقتاً معاً.
أرسل لها رسائل لطيفة
تتمثل المشكلة بعد الزواج في أن الرجال يتوقفون عن القيام ببعض الأمور التي كانوا معتادين على القيام بها قبله، مثل بعث رسائل لطيفة ورقيقة لزوجته. لا تتوقف عن هذا الأمر وابعث لها رسائل تُخبرها فيها بمدى اشتياقك لها، وقل لها إنك لا تطيق الانتظار حتى ينام الأولاد وتقضيا وقتاً معاً.
خصص لها وقتاً
بين كل فترة والثانية ومهما كانت انشغالاتك ومسؤولياتك عليك تخصيص بعض الوقت لزوجتك، اذهبا معاً في رحلة لمدة يوم، أو تناولا الفطور أو العشاء في مطعم تحبانه، أو حتى استلقيا على السرير طوال اليوم، المُهم هنا أن تكون بمفردكما وأن تقضيا وقتاً ممتعاً.
 
اشكرها
لا يوجد شخص على وجه الأرض لا يحتاج إلى الشعور بأن الشخص الذي أمامه غير ممتن لما يفعله ويقدمه له، لذا عليك أن تشكر زوجتك دائماً وتُعرب لها عن مدى امتنانك لها، وأنك تُقدّر ما تفعله لك أنت وأبنائكما.
ابتعدا عن التكنولوجيا
لا تأخذ هاتفك المحمول أو أي جهاز إلكتروني آخر إلى غرفة النوم، اترك اللاب توب والتليفون وسماعات الرأس في مكان آخر، وخصص وقتا ما قبل النوم لتقضيه مع زوجتك.
كُن صديقها المُقرب
لا ضرر أبداً في أن تتوقف عن لعب دور الزوج لكي تلعب دور الصديق المُقرب، توقف عن التحدث عن الأولاد والعائلة وجداول العمل، وتحدثا عن أشياء أخرى تهمكما كأصدقاء، واستمع إليها وإلى مشاكلها.
مارسا التمارين الرياضية معاً
ممارسة التمارين الرياضية معاً أمر قد يجعل علاقتكما أكثر قوة، ويعزز من ارتباطكما العاطفي، شجعا بعضكما البعض على أن تكون أجسادكما أكثر صحة ورشاقة فهو أمر مفيد لكما ذهنياً وبدنياً.
 
احتفلا بأبسط المناسبات
ليس عليكما الاحتفال بالمناسبات الكُبرى لأنه من الممكن أن تحتفلا بأمور بسيطة مثل تقديم أحدكما لعرض مميز في العمل، أو الاحتفاء بالإنجازات الصغيرة التي يقوم بها أي منكما.
  
خصص وقتاً لنفسك
من الصعب أن تقدم الحب والدعم لشريك حياتك إذا لم تكن تقضي وقتاً كافياً مع نفسك، لذا عليك أن تخصص وقتاً لنفسك تقوم فيه بالأشياء التي تجعلك تشعر بالراحة الذهنية والبدنية.
اجعلها ترتدي ثيابك
اسمح لزوجتك بارتداء ثيابك مثلاً بإمكانها ارتداء قميص أو تيشيرت خاص بك في المنزل، أو بعد الانتهاء من العلاقة الحميمية.
قوما بالسير معاً
خصصا وقتاً لكي تقوما بالسير معاً والتحدث عن كل شيء في حياتكما، سوف يساعدكما المشي على التخلص من الكثير من التوترات والضغوطات، ويجعلكما تشعران في نهاية الأمر بالراحة النفسية.
 
 
تحدثا عن خيالاتكما وأحلامكما
قد يبدو هذا الأمر مُخيفاً أو مُربكاً نوعاً ما، ولكن من الضروري أن تتعلم كيف أن تكون مُنفتحاً على زوجتك لما للأمر دور في تعزيز الثقة بينكما، لذلك عليك أن تُخبرها بمخاوفك وخيالاتك وأحلامك، وأن تتحدث معها عن كل شيء تفكر فيه.
اهتم بالتفاصيل البسيطة
وجدت الدراسات والأبحاث التي أجريت لمعرفة لماذا تستمر بعض الزيجات أكثر من الأخرى أن الأزواج الذين يهتمون بالتفاصيل البسيطة المتعلقة بعلاقاتهم وزوجاتهم يكونون أكثر سعادة، لذلك عليك الاهتمام بالأمور البسيطة وأن تركز في المحادثات التي تجريها مع زوجتك، وتحاول تذكر الأشياء التي أخبرتك بها، والتي ربما تعتقد أن بعض هذه الأمور تافهة وبسيطة.
 
 
عدد القراءات : 6704

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
كيف يتعاطى الإعلام الأميركي والغربي مع فيروس كورونا؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3532
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2020