الأخبار |
الأزمات غير مقبولة  لماذا صفقة " الديوث" يا ترامب ..؟!!.. بقلم: صالح الراشد  حقول استثمار لا تجارب.. بقلم: سامر يحيى  السيناتور الأمريكي اليهودي برني ساندرز: خطة ترامب غير مقبولة وستديم الصراع  الأسطول الخامس للبحرية الأمريكية: علمنا بوقوع حادث قبالة ساحل الإمارات  البرلمان الأوروبي يصادق على خروج بريطانيا من الاتحاد  أفغانستان.. «البنتاغون» يحقق في هوية القتلى في «طائرة غزنى»  "لوفتهانزا" تعلق الرحلات من وإلى الصين على خلفية انتشار "كورونا"  الرئاسة الفلسطينية تعقد اجتماعا موسعا مع الفصائل الفلسطينية لمواجهة "صفقة القرن"  المعلم يستقبل بيدرسون اليوم  حزب الله عن صفقة ترامب: إنها "صفقة العار"  بين 2010 و 2020.. ما هي أخطر 5 أوبئة هزّت العالم؟  الحوثيون يعلنون استهداف "أرامكو" السعودية  تداعيات كارثية تجبر العراق على إلغاء قرار إخراج القوات الأمريكية  هل هي صدفة؟ ... محاكمة ترامب وإعلان "صفقة القرن" في يوم واحد  تأكيدات على استخدام الاحتلال التركي قنابل فوسفورية في عدوانه … القوات الروسية تواصل تحركاتها المكثفة في شمال شرق سورية  أنقرة: أكثر من 15 ألف شركة للسوريين في تركيا!.. تواصل عودة مئات المهجرين إلى أرض الوطن  «هيئة غسل الأموال» تنفذ 64 مهمة لضبط ممارسات بمخاطر عالية لغسل الأموال خلال عام 2019  مستقبل «أسود» لفيروس كورونا: سيصيب عشرات الآلاف ويستمر شهوراً  صراع التحالفات يدفع بالمنطقة الى مزيد من الصراعات والانهيارات     

آدم وحواء

2019-10-15 03:39:32  |  الأرشيف

الخروج عن المألوف لتعزيز الحياة الجنسية بين الشريكين

رغم وجود كثير من الأشياء التي قد تشغل الزوج والزوجة في حياتهما، لكن هذا لا يجب أن يبعدهما عن التفكير في العلاقة الجنسية التي من شأنها تعزيز حياتهما ودفعها للأمام.
 
يمكن القول إن الإبقاء على حيوية وإثارة الحياة الجنسية بين الأزواج هو أمر من السهل تحقيقه حال نجح الشريكان في التواصل مع بعضهما البعض بأفضل صورة ممكنة.
ويمكن إتباع النقاط البسيطة التالية لتعزيز الجهود المبذولة لتحسين حياة الأزواج الجنسية :
 
* الجزء الأول : تمهيد الأجواء
 
1- على الطرفين أن يكونا أكثر تلقائية في التعامل، وأن يبتعدا عن الروتين والنظام النمطي. ويمكن تحقيق تلك المعادلة عبر ما يلي :
- إرسال رسائل نصية للشريك وإخباره بأن يأتي على الفور دون الإفصاح عن السبب. ومن ثم تمهيد الأجواء في المنزل للدخول في ثمة علاقة تغمرها أجواء المفاجأة.
- إيلاء أهمية للعلاقة الجنسية في أوقات متفاوتة.
- التخطيط للقاء بعيد عن المنزل وليكن في مطعم كانا يعتاد الزوجان على الذهاب إليه قبل الزواج.
2- إثارة مشاعر الشريك. وهو ما يمكن أن يتحقق عبر بعض المداعبات، التي قد تأتي في صورة رسائل نصية مثيرة، الهمس في الأذن ببعض الأمور التي من شأنها مداعبة خيال وفكر وعاطفة الشريك والاهتمام كذلك بتكثيف المشاعر الجنسية.
 
3- التركيز بشكل أكبر على المداعبات. وهو ما يمكن تحقيقه عبر عدة طرق منها تحديد وقت للمداعبة الجسدية، الحرص على دغدغة المشاعر وتشغيل مقطوعة موسيقية.
 
4- استكشاف الجانب الغريب في شخصيتك. وهو ما يمكن تحقيقه بمناداة الشريكين لبعضهم البعض بأسماء مختلفة، استخدام عصابات العين والاستعانة ببعض المحفزات.
 
* الجزء الثاني : التحدث إلى الشريك
 
1- اخبر الشريك بما تحبه. ولا يجب الخجل في هذا الأمر، بل يجب المصارحة تمهيداً لتحقيق أقصى استفادة ممكنة من المداعبات الجنسية، وعلى الطرفين أن يعلما أن التحدث فيما يخص تلك الأمور يساعد بشكل فعلي على بناء الثقة والعلاقة الحميمة.
 
 
 
2- على الشريكين أن يكونا محددين في طبيعة وشكل العلاقة التي يودان ممارستها.
 
3- التحدث أثناء ممارسة الجنس للوصول للحركات والأشياء التي تشعر كليكما بالرضا والسعادة.
 
4- يتعين على الزوجين أن يتحدثان مع بعضهما عن نزواتهما وتصوراتهما الخيالية الجامحة، من منطلق أن الدماغ هو أكثر أعضاء الجسم حساسية من الناحية الجنسية.
 
* الجزء الثالث : تخصيص وقت للعلاقة الحميمة
 
1- قضاء أجازة سوياً. وإن لم تسمح الأمور المادية بالسفر إلى ثمة مكان أو ما شابه، يمكن قضاء الأجازة في المنزل شريطة الابتعاد عن التلفزيون والهواتف المحمولة والحواسيب والتركيز فقط على الجوانب العاطفية والرومانسية التي تعزز العلاقة الجنسية.
 
 
 
2- المبادرة بالدخول في علاقة مع الشريك. ويجب التأكد من أن ممارسة تلك العلاقة يجب أن تتم في أجواء من الود والحب والعلاقة الحميمة بعيداً عن النمطية والروتين.
 
3- لا مانع من تحديد مواعيد لممارسة العلاقة، خاصة إن كان هناك ارتباطات في العمل لدى الجانبين.
 
4- الاهتمام بإظهار الألفة العاطفية بنفس قدر الإهتمام بإظهار الألفة البدنية. وهنا تكمن أهمية عملية تخصيص وقت للحب والرومانسية، مثل إهداء الزوجة بباقة ورود، تحديد موعد لثمة خروجة، تفهم وضع الشريك وتقديم كل ما يلزمه من دعم بكل أنواعه.
عدد القراءات : 3721

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل سيحل مؤتمر برلين الأزمة في ليبيا
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3508
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2020