الأخبار |
«الزراعة» تضع خطة وطنية استباقية لحماية الغابات من الحرائق هذا العام  ارتفاع حصيلة شهداء غزة إلى 217... و4 شهداء جُدد في الضفة  إلى أين وصل الانسحاب الأميركي في أفغانستان؟  أرمينيا تتقدم بشكوى ضد تركيا  تلاحمُ أهل فلسطين: إضراب... وصواريخ  غارات إسرائيلية على غزة والفصائل الفلسطينية ترد برشقات صاروخية على مدن إسرائيلية  بايدن لنتنياهو: ندعم وقفا لإطلاق النار بين الإسرائيليين والفلسطينيين  الطيران الحربي الإسرائيلي يدمر منزل عائلة الرنتيسي  من هي ملكة جمال الكون لسنة 2021؟  تونس تنقذ أكثر من 100 مهاجر من الغرق في المتوسط  المنطقة العربية في الخارطة الجديدة.. بقلم: أمينة خيري  مشروع لإنشاء مصنع لاستخراج الزيوت من الورود … الوردة الشامية عبق سوري إلى الإنسانية  مأزق الردع الإسرائيلي يتعمّق: بحثاً عن «انتصار» الحدّ الأدنى  انخفاض في التأمين لدى الشركات الخاصة … التأمين على السيارات أولاً.. والصحي ثانياً و3400 سوري فقط أمّنوا على حياتهم  «الأميركي» واصل سرقة ثروات السوريين وتهريبها إلى العراق … الاحتلال التركي ومرتزقته يسرقون كهرباء «علوك» وتظاهرة احتجاجية ضد ممارساته في رأس العين  3 آلاف ليرة زيادة في غرام الذهب ليصبح عيار 21 بـ 156 ألفاً والسبب هذه المرة «عالمي»  بايدن يوافق على صفقة أسلحة لإسرائيل بقيمة 735 مليون دولار  قائد الجيش الإيراني: عملية "سيف القدس" تعطي بشائر بتحرير القدس قريبا  الرئيس الأسد يبحث مع رئيس جمهورية أبخازيا مجالات التعاون الثنائي وآفاق تطويره والمواضيع ذات الشأن السياسي     

آدم وحواء

2020-05-01 05:36:13  |  الأرشيف

كيفية تجنب المشاكل الزوجية في رمضان

الخلافات الزوجية في رمضان كثيرة والمبرر واحد، حيث يلقي غالبيتنا باللوم على الصيام، وما يسببه من عصبية جراء الانقطاع عن الأكل والشرب والتدخين لساعات طويلة، وفي الحقيقة هناك أشياء عديدة تشعل فتيل النزاعات التي قد تتطور إلى مراحل خطيرة.
وبحسب الدكتور مدحت عبد الهادي خبير العلاقات الزوجية فإن رمضان شهر من المفترض أنه شهر الروحانيات والطاعة، ولكن بعض الأزواج لا يستطيعون السيطرة على أنفسهم، وخصوصاً مع ضغط الصيام والحرمان من الطعام، لذا فيجب على الزوجين إجراء مناقشة جادة، ومحاولة التغلب على أسباب شعور الضيق والغضب بينهما؛ حتى لا تتراكم وتتسبب في الانفجار في أي وقت.
الحفاظ على الهدوء
قد يكون أحد الطرفين متأثراً بسبب نقص السكر أو النيكوتين أو الكافيين في جسمه، أو تعرّض لمشاكل في عمله، ما يجعله متوتراً وثائراً لأتفه الأسباب، أو بلا سبب أصلاً، في هذه الحالة على الطرف الآخر احتواء الموقف والحفاظ على هدوئه ومحاولة تهدئة الآخر.
وعموماً، الهدوء يحافظ على العلاقة الزوجية من المشاكل، فحتى عند حدوث مشكلة، لن تتطور بسبب هدوء أحد الطرفين.
تفادي العتاب
العتاب في أي وقت يشعل الخلافات بين الزوجين، وفي حالة الصيام، يكون من الوارد أن ينسى أحد الزوجين مهمة من مهماته، أو يقصّر فيها بسبب الإرهاق، لا داعي وقتها للعتاب، يجب أن يقدّر كل منكما تعب الآخر ومجهوداته.
المظهر
قد لا تهتمين بمظهرك خلال فترة الصوم نتيجة الانشغال بتحضير وجبة الفطور، وهذا الأمر قد يتسبب في مضايقة زوجك فهو يرغب في أن يراك جميلة مهتمة بنفسك طوال الوقت، لذلك احرصي على أن تهتمي بتصفيفة شعرك وملابسك خلال فترة النهار في شهر رمضان.
المنزل المرتب
لا يرتاح الكثير من الرجال عند تواجدهم في منزل غير مرتب، وذلك لعدم توفير الراحة النفسية التي يحتاجها الرجل خاصة عند شعوره بالتعب والإرهاق الناتج عن الصوم، لذلك احرصي على ترتيب ما يقوم به الأطفال لتوفري التنظيم الذي يشعركِ وزوجك بالراحة النفسية.
 
عدد القراءات : 6229

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل ستمنع إسرائيل أي اتفاق محتمل بين طهران وواشنطن بشأن الملف النووي؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3545
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2021