تجنبي الأصوات المحرجة عند تغيير الوضعية الجنسية

قد تتعرض المرأة لموقف محرج خلال ​العلاقة الجنسية​ بسبب صدور بعض الأصوات الغريبة خلال الجماع الناتجة عن "​الإنتفاخات المهبليّة​".

فما هي الانتفاخات المهبلية ؟

قد يتمدّد المِهبل أحياناً بعد ولاداتٍ متعدّدة. وأثناء ممارسة الجنس لا "يمسك" المهبل قضيب الرجل بإحكام، لذلك قد يتسرّب الهواء نظراً إلى توسّع جوانب المِهبل، فتخرج هذه الأصوات.

هناك حلّ لهذه المشكلة وهي كناية عن "شدّ عضلات" المِهبل، التي تضمنُ إلتصاقاً أفضل لجوانب المِهبل بالقضيب. فتأهيل الشرج يُمكنُ أن تقومي به في المنزل بفضل تمارين "كيغل" المعروفة، أو عند قابلة التوليد أو مدلّك فيزيائيّ بواسطة منشّط عضليّ.