الأخبار |
خروج محطات مائية في الرقة عن الخدمة بسبب انخفاض منسوب الفرات  «شتاء السّخط»: طوابير الوقود تغزو بريطانيا  أرمينيا - أذربيجان بعد عام: لملمة التداعيات مستمرّة  قرى حوض اليرموك تلتحق تباعاً بالتسوية … الجيش يدخل «الشجرة» ويبدأ بتسوية الأوضاع واستلام السلاح  أوساط سياسية تحدثت عن تفاهمات معمقة وموسعة بين دمشق وعمان … وزير الخارجية المصري: ضرورة استعادة سورية موقعها كطرف فاعل في الإطار العربي  تحولات أميركية قد تطوي أزمات المنطقة برمتها.. بقلم: عبد المنعم علي عيسى  الشهابي: تهويل كبير في أرقام هجرة الصناعيين واستغلال سيئ ومشبوه لما يحدث  نادين الجيار.. طالبة طب أسنان تتوج بلقب ملكة جمال مصر 2021  "الغارديان": الأسد بات مطلوبا  إيران تمنع المفتّشين من الدخول إلى ورشة لتصنيع أجهزة الطرد  قيمك الحياتية تمنحك القوة.. بقلم: شيماء المرزوقي  نتائج استطلاع المقترعين تشير إلى تعادل الأصوات بين "الديمقراطي الاشتراكي" وتحالف ميركل المحافظ  سرقة 3.5 كغ ذهب من منزل فنانة سورية  سورية تحصد برونزية الملاكمة في بطولة العالم العسكرية  عملية نوعية نادرة لإمرأة سورية في مشفى تشرين  باحث اقتصادي: أسعار المنازل والآجارات خارج المعقول.. وهناك تخمة قوانين بلا فائدة  الفايروس يفتك برئيس شعبة التوجيه للتعليم المهني والتقني بتربية حماة  الألمان يصوتون في انتخابات محتدمة لاختيار خليفة ميركل  إصابات كورونا في العالم تتجاوز الـ230 مليونا ووفياته تقترب من الـ5 ملايين  مع تزايد العنصرية في صفوفه.. أي مستقبل للجيش الأميركي؟     

آدم وحواء

2020-06-19 05:21:49  |  الأرشيف

للشباب والبنات.. ما الفراغ العاطفي وكيف نتغلب عليه؟

تمثل مرحلة المراهقة بيئة خصبة لوجود عدد من المشكلات العاطفية مثل الفراغ العاطفي والذي يترتب عليه مشكلات أخرى سواء نفسية أو اجتماعية بالنسبة للمراهق، أو دخوله في علاقات غير سوية لمجرد ملء الفراغ العاطفي، مما يتسبب في أزمات متتالية للمراهق هو في غنى عنها.
ما الفراغ العاطفي؟
وضع موقع «صحتي» تعريفاً للفراغ العاطفي بأنه حالة من الإلحاح العاطفي أو حالة إنسانية يتخللها شعور الملل وترافق مشاعر الفراغ هذه حالات اكتئاب وشعور بالوحدة وغيرها من الاضطرابات النفسية.
والفراغ العاطفي ليس من المطلوب ألا يكون موجوداً في حياة الأشخاص فهو مثل التوتر، القليل منه مطلوب ومفيد والكثير منه ليس كذلك. ويبدأ في الظهور في المرحلة الثالثة من المراهقة مع دخول أزمة العلاقات والانتماء مقابل العزلة - طبقاً لمنظور إريك أريكسون - فيواجه المراهق أو المراهِقة اختبار القدرة على تكوين علاقات عاطفية أم لا.
هذا الاحتياج هو ما يدفع الفرد إلى الخروج من سلطة الأسرة لتكوين عالمه الخاص به مستقلاً عن عائلته.
طرق لحل مشكلة الفراغ العاطفي
يعاصر الفتيات والشباب في مرحلة المراهقة نوعاً من الإلحاح العاطفي، وترتبط نتائج درجة الإشباع الطفولي لاحتياجات القبول والحب بدرجة الفراغ العاطفي، فالمراهق الذي تم تلبية احتياجاته العاطفية خلال مرحلة الطفولة يستطيع أن يؤجل إشباع بعض الاحتياجات في المراهقة، وترشيد بعضها الآخر وضبطه.
وحتى نملأ الجانب العاطفي للمراهق، لا بد من تقديم الدعم النفسي من خلال تعزيز القدرات وتقديم المكافآت
كما يجب الاهتمام بإشباع رغبات المراهق بشكل منطقي وسليم، أي باستخدام البدائل الإيجابية مع المراهق، فضلاً عن ملء وقت الفراغ لديه بالكثير من الأمور الإيجابية والأنشطة المختلفة كتشجيعه على حفظ القرآن الكريم، تعلم لغة جديدة، استثمار مواهب لدى المراهق، من خلال التوجيه والنصح، ومحاولة تفريغ الانفعال بحيث يترك المجال للمراهق للتعبير عن مشاعره المكبوتة.
 
عدد القراءات : 6222

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل ستمنع إسرائيل أي اتفاق محتمل بين طهران وواشنطن بشأن الملف النووي؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3553
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2021