الأخبار |
خيبة إسرائيلية من حوارات واشنطن: مواجهة إيران ليست الأولوية  انكماش وتراجع أم إعادة انتشار؟.. بقلم: محمد خالد الأزعر  رجل مسلّح بقوس نشّاب يقتل عدّة أشخاص في النروج  معركة مأرب: قوات صنعاء تحسم جبهة الجوبة  «غينيس» للأرقام القياسية توثق لقب أطول امرأة على قيد الحياة  استشهاد جندي وجرح ثلاثة آخرين جراء عدوان جوي إسرائيلي باتجاه منطقة تدمر  «نيوزويك» الأميركية: الرئيس «الأسد يعود إلى الساحة الدولية»  بوتين: الإرهابيون يندفعون بنشاط إلى أفغانستان  مسؤول عسكري أوروبي يحذر من مخاطر تحول افغانستان إلى "دولة فاشلة"  خسائر الكهرباء 100 مليار دولار والنفط 95 مليار دولار … سورية ستكون ورشة عمل كبيرة خلال المرحلة المقبلة … وزير الاقتصاد: فرص الاستثمارات كبيرة وعدد من المنشآت بدأت بالدخول لسوق العمل  اتفاق إيران والاتحاد الأوروبي على استكمال مفاوضات «النووي» في بروكسل  القضاء الإيطالي يحاكم غيابياً أربعة ضباط مصريين بشبهة قتل ريجيني  سعيّد: من يستجدي الخارج «عدوّ»... ولِسحب جواز سفره الدبلوماسي  سوزان نجم الدين تستعد للزواج قريبا…فمن هو سعيد الحظ؟  رجل سوري يطعن زوجته غرب ألمانيا وينهار باكيا بعد ذلك …!  “الدعم” يلتهم الموازنة العامة للدولة.. خبراء يتحدثون عن سيناريوهات إصلاحه وإيصاله إلى مستحقيه  لماذا تعيد أميركا إنتاج "داعش" في أفغانستان؟  الرئيس الأميركي الأسبق بيل كلينتون يدخل العناية المركزة  الولايات المتحدة الخاسر الأكبر في الانتخابات البرلمانية العراقية  أمريكا والصين والصراع الحذر.. بقلم: إدريس لكريني     

آدم وحواء

2020-06-30 03:23:50  |  الأرشيف

البرودة الجنسية ما بين الثنائي

للزوج وللزوجة دور بارز في إستثارة «الشرارة الجنسية» بينهما. فحتى مع مرور سنين من الزواج، يمكن أن يجد الثنائي طرقاً لتقوية العلاقة، بالرغم من أنّ البعض يعبّر عن «إختفاء» العلاقة الجنسية وهما ما زالا في محض «نشاطهما الجنسي». فما هي البرودة الجنسية؟ وكيف يمكن أن يتساعد الزوجان لإيجاد طاقة جنسية بعد إضمحلالها لسنوات وسنوات؟ ما الأسباب وراء خمود اللهيب ما بين الزوجين؟ وكيف يمكن مساعدة الطرف الآخر في إسترجاع رغبته؟
يعتبر كثير من الأشخاصن أنّه إذا إنعدمت الحياة الجنسية بين الثنائي، يعني أنّ مصير تلك العلاقة هو الهجر. ولكن هذا الكلام غير صحيح. فعندما تذوب العلاقة الجنسية التي عادة تجمع الثنائي، يجب أن يتساعد الزوجان لإعادة إحياء حياتهما الجنسية. وهناك الكثير من الأمور التي يمكن أن تساعد في إحياء الشرارة من جديد. ولا يجب أن ننسى، أنّ نمط الحياة يؤثر مباشرةً على الحياة الجنسية. فإذا كان أحد الثنائي كثير الانشغال في عمله، ومسؤولياته تفوق قدرته... يعود هذا الشخص إلى منزله منهك القوى، فيستسلم للراحة وللنوم، طالباً من الشريك التفهم. وطبعاً هذه حالة كثيرين من الأشخاص الذين تنهكهم مطالب الحياة العملية، متناسين مطالب شريك الحياة.
وهكذا، تكبر وتتوسع الفجوة التي يمكن أن تظهر بين الثنائي. ولكن في بعض الأحيان، يعمل كلا الزوجين، وهنا، لا تتأثر الحياة الزوجية فحسب، بل حياتهما الجنسية أيضاً. والنتيجة، يتأجّل النشاط الجنسي يوماً بعد يوم بسبب الإرهاق.
هل تنطفئ الرغبة الجنسية مع الوقت؟
كلا، لا تنطفئ الرغبة الجنسية، بل هي بحاجة دائمة للتجديد. فكل شيء في هذه الحياة بحاجة لترميم وتصليح مع مرور الوقت. الحياة الجنسية بحاجة دائماً للإستثارة كي لا تنطفئ. بالإضافة إلى ذلك، لا يجب الخلط ما بين الحياة الجنسية بين الزوجين وحياتهما كثنائي. فكم نعرف من الأشخاص، الذين لا يعانون من مشاكل علائقية، ولكن حياتهم الجنسية معدومة. وهناك أيضاً كثير من المتزوجين، الذين لا يعانون البتة من مشكلات جنسية، ولكن حياتهم العلائقية ليست سوية ابداً. ويعتبر علم النفس - الجنسي، بأنّ الحياة الجنسية تؤثر تأثيراً مباشراً على الحياة العلائقية بين الزوجين والعكس صحيح.
ولا يمكن التكلم عن الرغبة الجنسية دون التكلم عن الروتين اليومي الذي يعيشه الثنائي في العمل وفي العائلة. وليس الروتين اليومي وحده سبب المشكلات على الصعيد الجنسي، بل التوتر والإكتئاب وظهور الأمراض النفس- جسدية، كالقروح الهضمية أو أمراض القلب أيضاً.
أسباب البرودة الجنسية بين الثنائي
 
إذا انعدم النشاط الجنسي بين الزوجين، هذا لا يعني بالضرورة وجود مشكلة جنسية بين الزوجين، بل ربما مشكلة عاطفية يمرّ بها الثنائي. فطبعاً الغضب والإحباط والحزن العام وعدم الرضا والعدوانية... تضخ كل هذه المشاعر السموم في العلاقة بين الزوجين وتجعلهما غير قادرين على التقرّب والإندماج من جديد. فالزوجة التي لا يرضيها شيء، حتى لو قام الزوج بسابع المستحيلات، والتي تشعر دائماً بالحزن والإهمال، بالرغم من أنّ اهتمام الزوج... والزوج العدواني، الذي لا يمكن أن يقوم بحديث هادئ وناضج مع زوجته ويغضب بسرعة فائقة و»يفش خلقه» بها... كيف لهما بناء علاقة سوية، وممارسة الحب؟ هكذا تبدأ المشكلات ويبتعد الزوج عن زوجته تدريجياً وتصبح الحياة الثنائية معدومة الانسجام.
كما هناك أسباب أخرى يمكن أن تكون وراء انصراف الزوجين عن الجنس، ومن أهمها:
- الإكتئاب، الذي يكون سبباً أساسياً لإنخفاض الرغبة الجنسية، كما التعاسة الزوجية وعدم الرضا بالطرف الآخر.
- المرض، أكانت أمراضاً نفسية أو جسدية... جميعها تخفف من الرغبة.
- المشكلات الإجتماعية والإضطرابات النفسية التي تلعب دوراً سلبياً في انسجام الزوجين
- الأدوية، هناك طبعاً أدوية تؤثر على الإنتصاب عند الرجل وتؤدي إلى جفاف المهبل عند المرأة، وبالتالي تجعل ممارسة الجنس صعباً جداً.
والعلاج؟
عندما يشعر الزوجان ببعض البرودة في الحياة الجنسية، يجب أن يبحثا عن سبب تلك البرودة. كما يجب معالجة القلق الذي يمكن ان يكون سبباً مباشراً للفشل الجنسي. لذا يمكن التخفيف من القلق وتطبيق بعض الأساليب التي تهدف إلى تخفيفه وإعادة الثقة بالنفس مثلاً والإسترخاء... كلها تساعد في إستعادة الحرارة الجنسية. كما ان الثقافة الجنسية وقراءة المقالات العلمية حول الجنس وتعديل المعلومات الخاطئة... تخلق الانسجام المتجدّد بين الطرفين. إضافة إلى ذلك، على الزوجين تحسين العلاقة التي تجمعهما، فيزيد التفاهم، وبالتالي تستقر أكثر علاقتهما الجنسية. ويمكن إبتكار طرق جديدة لخلق الإنجذاب الجنسي من جديد.
 
كما قد يحتاج الثنائي إلى تغيير نمط الحياة والتحدث مع الطبيب المختص عن صحة الأوعية الدموية، خصوصاً إذا كان يعاني المريض من أمراض جسدية، كارتفاع ضغط الدم أو إرتفاع الكوليسترول ومستوى السكر في الدم... كل ذلك يمكن أن يؤذي الشرايين الدموية في جسم الإنسان ويؤثر تأثيراً مباشراً على الإنتصاب عند الرجل وعلى الرغبة الجنسية عند المرأة. كما من أهم النصائح لإستعادة شرارة الحياة الجنسية، تجنّب الأطعمة المشبعة بالدهون، وتجنّب جميع المأكولات الغنية بالسكر وإستبدال المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية بالماء أو الشاي غير المحلّى. ولا يجب أن ننسى بأنّ ممارسة الرياضة يومياً، والمشي والركض والسباحة... تخفض من مخاطر الضعف الجنسي وتجدد الحياة الجنسية عند الزوجين
عدد القراءات : 6581

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل ستمنع إسرائيل أي اتفاق محتمل بين طهران وواشنطن بشأن الملف النووي؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3554
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2021