الأخبار |
المقداد وظريف يبحثان هاتفياً العلاقات بين سورية وإيران وسبل تطويرها وتعزيزها  مجلس الإِشراف على فيسبوك يؤيد حظر ترامب  محافظة اللاذقية.. إزالة آثار العدوان الإسرائيلي والوقوف على احتياجات العائلات المتضررة  أين سيسقط؟ ما هي الأضرار؟ أين هو الآن؟ خبراء يكشفون تفاصيل الصاروخ الصيني "التائه"  في عيد الشهداء.. الرياضة السورية تزفّ "509 " شهيداً بينهم " 32 " لاعباً ولاعبة في المنتخبات الوطنية  الروح حرٌّ  اعتداء امرأة لبنانية على طفل سوري يشعل وسائل التواصل الاجتماعي … الأمم المتحدة تواصل إرسال المساعدات إلى شمال سورية من دون موافقة دمشق!  ليس من العجيب أن نختلف.. بقلم: شيماء المرزوقي  الانتخابات السورية 2021 موعد مع القرارات الصعبة  كيف يتغير المناخ في سورية؟ … تراجع المعدلات المطرية سيسهم في تراجع الإنتاج وتدهور الغطاء النباتي … زيادة ملحوظة في درجة حرارة فصل الصيف ويتوقع أن يكون معدل الاحترار في سورية عام 2041 أعلى من المعدل العالمي  ماذا تناول لقاء بايدين بكوهين؟  تفاؤل حذر في إيران: الخلاف كبير... لكن التسوية ممكنة  عباس يطوي صفحة الانتخابات: الأولويّة «وأد» المقاومة في الضفة!  «السبع» تدعو إلى رصّ الصفوف: الصين أولوية!  مساعدات أممية إلى شمال سورية من دون موافقة دمشق!  طائرة مساعدات إماراتية رابعة تَحطُّ في دمشق محمّلة بكميات كبيرة من لقاحات «كوفيد-19»  عدم حصول صاحب طلب الترشّح على تأييد 35 نائباً كافٍ لرفضه … طلبات تظلّم لـ«الدستورية» لبعض من رفضت طلبات ترشحهم للانتخابات الرئاسية  وسائط دفاعنا الجوي تتصدى لعدوان إسرائيلي على بعض النقاط في المنطقة الساحلية  مصر «ترشو» إدارة بايدن: استجداء تدخُّل في أزمة «النهضة»  فشل متجدّد لمفاوضات مسقط: واشنطن تُكرّر عروض الاستسلام     

آدم وحواء

2020-12-17 03:45:01  |  الأرشيف

نصائح لعلاقة زوجية قوية في السنة الجديدة

سيتّخذ الكثير ممّن تعرفونهم، قرارت في السنة الجديدة، إلّا أنّ عددًا قليلًا جدًّا من الناس سوف يلتزم في الواقع. وهو أمر محزن، لأنّ هذه فرصة جيدة. فالأهداف قصيرة الأجل، وتحسين الذات، والالتزام، كلها مهمة كفرد وكشخص في علاقة. لهذا السبب يجب إنجاح قرارات السنة الجديدة كزوجين والتمسك بها أيضًا.
فكزوجين، انتما في موقف أقوى بكثير لتحقيق ذلك. إليكم هنا ما تحتاجون إلى تذكّره.
جعل الأهداف قابلة للتحقيق
ما الذي يجعل الهدف قابلًا للتحقيق؟ عدم جعله كبيرًا جدًّا واختيار شيء يمكنكِ القيام به فعلًا، لمنع إحباط نفسك، إذ إنّ محاولة اتخاذ خطوة كبيرة جدًّا في وقت قصير جدًّا، يمكن أن يصيبكِ بالإحباط، أو يؤثّر على مجالات أخرى من حياتك،الشيء الآخر الذي يمكن أن يساعد، هو جعل الأهداف محددة. فمجرد القول: "دعونا نمضي المزيد من الوقت معًا"، أو "سنوفّر مزيدًا من المال"، أمر غامض جدًّا، ويفضل أن يُستبدل بقول: "سنذهب في موعد مرة واحدة في الأسبوع"، أو "سنقوم بوضع 200 دولار شهريًّا في صندوق التوفير للعطلة". شيء يمكنكِ قياسه في الواقع هو هدف أكثر عرضة للتحقيق .
البدء في كانون الثاني
إن لم تبدئي في هذا الشهر، فهناك احتمال أنكِ ستنسين الأمر تمامًا بحلول شباط. ابدئي بحلول السنة الجديدة، وقد يجعل الأمر الشهر أكثر إشراقًا لك.
محاسبة بعضكما
الشيء العظيم في الالتزام كزوجين، هو نظام الدعم المدمج، ووجود شخص يحمّلكِ المسؤولية إذا حادت الأمور عن مسارها. عليكم تذكير بعضكم البعض بهذا الهدف، ومحاولة تحفيز الطرف الاخر ومكافأة نفسكما كزوجين، بتدليك أو عشاء لطيف عند إنجاز الأمر.
تذكّر السبب
لم تقوما بالتوصل إلى هذا القرار عبثًا، فالتركيز على السبب سوف يساعد على دفعكما إلى الأمام لتحقيق أهدافكما.
التواصل
وأخيرًا، يجب أن يكون القرار الذي تتخذانه كزوجين، معنيًّا بالترابط والتواثق، لذلك يجب الحرص على التواصل، والتحدث عن ذلك معًا، ولا ينبغي أن يكون مصدرًا للضغط عليكما.
قد تبدو قرارات السنة الجديدة غالبًا، أشبه بالوعود الفارغة، لكنها لا يجب أن تكون كذلك. إذا كان لديكِ أهداف لعلاقتكما أو لحياتكما، فهذا الوقت ممتاز للبدء وتشجيع وتهيئة بعضكما البعض للنجاح، كون الأمر يتعلق باتحادكما وتقاربكما لتحقيق هدف ، فتذكّرا ذلك . طالما أنكما تتواصلان وتعملان معًا، ستتجهان إلى الطريق الصحيح، بغضّ النظر عن هدفكما.
 
عدد القراءات : 3394

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل ستمنع إسرائيل أي اتفاق محتمل بين طهران وواشنطن بشأن الملف النووي؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3544
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2021