الأخبار |
الانحسار الأمريكي.. فتش عن الميزانية.. بقلم: د. منار الشوربجي  مالي: في حصيلة هي الأكثر دموية... مقتل 42 جندياً في هجوم  طهران: اتهامات واشنطن لنا بمحاولة اغتيال بولتون «سخيفة»  برلمان لاتفيا يعلن روسيا «دولة داعمة للإرهاب»  الخارجية الروسية تتوعد بمحاسبة كييف بسبب "الفراشات"  فصل جديد من «المطاردة»: جمهور ترامب أكثر تمسُّكاً به  التنظيم لا يزال يهدد السلم والأمن الدوليين … الأمم المتحدة: عشرة آلاف داعشي ينشطون بين سورية والعراق  مزارعو التفاح في حماة يشتكون: السعر في البستان بـ 200 ليرة وفي الأسواق بـ 3000..!  ماذا يحدث في قطاع الدواجن؟ يشتكون من التكاليف… ومن الفروج المهرّب؟  أين تقف الجامعات السورية ضمن التصنيف العالمي للجامعات؟  3 قتلى بانفجار منزل في إنديانا الأمريكية  الدفاع الروسية: سفينتا حبوب أجنبيتان غادرتا أوكرانيا اليوم  أطباء التخدير يطالبون .. والجراحون يحصدون !.. شركات التأمين تستثني أطباء التخدير من صرف مستحقاتهم بلا وساطة  الحرس الثوري: الصهاينة يحمون أنفسهم بالقبة الحديدية والجدران الإسمنتية  بم قضت محكمة أميركية حول الاطلاع على سجلات ترامب الضريبية؟  الصين تسمح للمرة الأولى بتسيير سيارات "أجرة" بدون سائق  علاقة عاطفية بين زوجة وعشيقها تنتهي بـ "كارثة"  بكين تنشر «الكتاب الأبيض»... وتعد بعدم التسامح مع مؤيّدي استقلال تايوان  الصين تواصل التدريبات العسكرية حول تايوان بعد زيارة بيلوسي     

آدم وحواء

2021-01-17 04:14:58  |  الأرشيف

طرق اكتساب الذكاء الاجتماعي

البشر كائنات اجتماعية. لا يمكننا العيش في عزلة. من المهم أيضاً تحسين ذكائنا الاجتماعي من أجل تعزيز تفاعلاتنا الاجتماعية. لا يؤدي القيام بذلك إلى تحسين أدائنا الاجتماعي العام فحسب، بل يحافظ على صحتنا أيضاً.
الذكاء الاجتماعي هو قدرة الفرد على تفسير وفهم بيئته الاجتماعية وإقامة علاقات هادفة مع الآخرين...إنها سمة مكتسبة تنمو مع الشخص. يحدد مستوى الذكاء الاجتماعي للشخص مدى تفاعله مع الآخرين. من المهم تحسين الذكاء الاجتماعي للفرد لأن لهذا فوائد عديدة...فيما يلي بعض النصائح المفضلة حول كيفية تحقيق ذلك وفقاً للموقع الرسمي لجامعة هارفارد:
1. انتبه للآخرين
صحيح أن الناس موصولون بطريقة مختلفة. البعض منفتحون بطبيعتهم، والبعض الآخر انطوائيون.
وبغض النظر عن ذلك، فقد أظهرت الدراسات أن الاستماع للآخرين يمكن أن يساعد في تنمية الذكاء الاجتماعي للشخص. إن مجرد الاهتمام بالآخرين دون الانفتاح بالضرورة هو المفتاح لتأسيس علاقات شخصية ناجحة.
عندما تتفاعل مع المزيد من الأشخاص، تتعلم الثقة والسماح لهم بالدخول إلى حياتك.
2. افهم نفسك
قبل أن تكون قادراً على فهم بيئتك الاجتماعية، من المهم جداً أن تفهم نفسك أولاً.
كيف تستجيب للمحفزات الاجتماعية؟ كيف تتصرف عندما يستقبلك شخص غريب؟ هل سلوكك الاجتماعي ليس جيداً؟ ستساعدك الإجابة عن هذه الأسئلة وغيرها في تحديد نقاط القوة والضعف الاجتماعية لديك، وتساعدك على معرفة المجالات التي يجب العمل عليها. وهذا بدوره سيعزز ذكاءك الاجتماعي.
3. تحسين مهارات الاتصال الخاصة بك
التواصل الفعال هو في صميم التفاعل الاجتماعي. قد يعني الفرق بين العلاقة الاجتماعية الناجحة والفاشلة.
يبدأ التواصل الكفؤ بالطلاقة اللفظية، أو القدرة على التعبير عن أفكارك بحرية دون إجهاد. هذا مصحوب بلغة الجسد المناسبة. تقول لغة الجسد الكثير عن الشخص، ربما أكثر من التواصل اللفظي. خذ إشارات من الأشخاص من حولك وتعلم لغة الجسد الصحيحة.
الحفاظ على التواصل البصري مهم أيضاً للتواصل السليم. هذا إظهار للثقة والإصرار، وكلاهما يساعد في بناء الذكاء الاجتماعي.
4. تعلم كيفية حل النزاعات
الصراعات تكاد تكون حتمية في أي مكان اجتماعي. الناس لديهم آراء ومشاعر متنوعة حول الأشياء، وهذا الاختلاف لا بد أن يؤدي إلى الصراع. يمكن للنزاعات الاجتماعية أن تصنع العلاقات أو تنهيها.
لتحسين ذكائك الاجتماعي، قم بإنشاء طرق صحية لحل النزاعات. تعلم من الأشخاص من حولك واسألهم عن شعورهم حيال أساليبك. قم بتحسينها حيثما أمكن ذلك.
5. كن متعاطفاً
نشعر جميعاً بالرضا عندما يفهم الآخرون مآزقنا ويمكن أن يتعاملوا معها. أظهرت الأبحاث أن التعاطف أمر لا غنى عنه لإقامة علاقات صحية وتحسين الذكاء الاجتماعي.
عندما نظهر تعاطفاً مع الآخرين، فهذا يجعلهم يشعرون بالدعم، ومن المرجح أن يستجيبوا لنا اجتماعياً.
6. استثمر في علاقاتك
 
العلاقات من أي نوع هي ديناميكية. للحفاظ عليها، عليك استثمار الوقت والجهد والتكيف مع طبيعتها المتغيرة.
تذكر: إنشاء علاقة أسهل بكثير من الحفاظ عليها.
 
عدد القراءات : 4807

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل يسعى الغرب لفرض حرب في أوكرانيا ؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3566
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2022