الأخبار |
ليز تشيني تعلن احتمال منافستها ترامب في الانتخابات المقبلة  الكرملين: يتعين على أوكرانيا فهم شروط روسيا  المقاومة تُنذر العدوّ: «وصلت الرسالة»!  أسانج يستأنف قرار تسليمه إلى الولايات المتحدة  واشنطن تطلق سراح ناقلة نفط أبحرت من ميناء روسي  لا هدوء قبل زيارة بايدن: الضفة تغذّي الاشتباك  المجاعة تخيم بظلالها على اليمن.. أكثر من 19 مليون يمني يعيشون حياة قاسية  في اليوم العالمي للصحافة الرياضية.. بقلم: صفوان الهندي  تصاعد الخلاف بين مرتزقة أردوغان في ليبيا وهروب بعضهم إلى الجزائر  من عيد إلى عيد … 30 بالمئة زيادة التكاليف من الفطر إلى الأضحى  حوالات السوريين تسهم بتمويل 40 بالمئة من المستوردات … توقعات بتراجع معدل حوالات عيد الأضحى بسبب الظروف العالمية المتردية  تموز ساخن في سورية بسبب روسيا وتركيا  في سورية.. سيارات أكل عليها الدهر وشرب ولكن أسعارها لاتجد من يفرملها  هنادي عبود: ما يظهر أنوثة المرأة هي المرأة ذاتها  إصابة مدنيين اثنين جراء عدوان إسرائيلي على جنوب طرطوس     

آدم وحواء

2021-05-17 04:39:58  |  الأرشيف

أشياء مهمة للحفاظ على ازدهار الحياة الزوجية

عندما ترى زوجين مسنين يمسكان بأيدي بعضهما البعض، يجعلك هذا تفكر في كيفية الحفاظ على علاقتهما لسنوات عديدة، هناك أزواج يتخلون عن بعضهم عند ظهور أول عقبة في حياتهم الزوجية، وثمة علاقات زوجية تدوم طوال العمر، وبحسب الدكتور مدحت عبدالهادي، خبير العلاقات الزوجية ما يجب على الجميع فهمه من أجل الحفاظ على علاقة قوية وسعيدة ومزدهرة هو أن الحب ملون ويختلف من علاقة إلى أخرى، ولكن هناك أشياء مهمة وثابته للحفاظ على الحياة الزوجية ولاستمرارها، لذلك سنعرض بعض الأشياء التي يجب أن تكون موجودة بين زوجيين يرغبان في الحفاظ على علاقتهما مزدهرة.
1. التواصل
التواصل مع الشريك أمر ضروري
التواصل مع الشريك أمر ضروري، فكيف يفترض به أن يعرف كيف تشعر إذا احتفظت بمشاعرك مكبوتة في الداخل، إن عدم التحدث وإيصال أفكارك ومشاعرك ورغباتك أمر غير صحي، لأنك ذات يوم قد تنفجر وتقول أشياء ستندم عليها أو تشعر بالأسف لقولها. تواصل لإيجاد حل وسط في علاقتك لا يمكن أن تنمو العلاقات بدون التواصل، لذلك لا تخف من التحدث عما يدور في ذهنك واحتضان أفكارك
2. الثقة والصدق
الثقة والصدق
لا يمكن أن تستمر العلاقة بدون الثقة والصدق. من خلال الصدق مع شريكك، ليس لديه سبب للشك فيك أو عدم الثقة بك. الثقة أمر حيوي في علاقة قوية وناجحة، لأنك لا تريد التفكير مرتين فيما يقوله أو يفعله شريكك. يمكن أن يكون أي شيء مقبولاً تقريباً في العلاقة طالما أنك صادق مع شريكك. أن تكون في علاقة لا يعني أن كل شيء آخر في حياتك يجب أن يتغير. لا يزال بإمكانك رؤية أصدقائك، والخروج معهم، وأن تكون شخصاً خاصاً بك، ولكن كن صادقاً مع شريكك في كل ما تفعله لأنه بإخفاء شيء عنه، قد تمنحه السبب المثالي لعدم الثقة بك.
3. المغفرة
لا أحد منا كامل
توجد علاقة مثالية هذا لأن لا أحد منا كامل. يرتكب الناس أخطاء في الحياة اليومية بنفس الطريقة التي يرتكب بها الناس أخطاء في العلاقات. بالطبع، هناك بعض الأشياء التي لا تُغتفر لكن معظم الأشياء يمكن أن تغفر. المسامحة مهمة للغاية وضرورية في العلاقة، لأننا يجب أن نقبل وأن نتذكر أننا لسنا كاملين.
4. الاحترام والتقدير
 الاحترام أساس العلاقة الصحية
بدون احترام وتقدير لا يوجد حب ،الاحترام هو أساس العلاقة الصحية. احترم شريكك من خلال اختيار كلماتك بعناية، واحترام الحدود، والاستعداد لتقديم تنازلات، وإظهار الاهتمام، وحماية شريكك. تأكد من احترامك من خلال معرفة قيمتك، والتصرف بشرف، ووضع الحدود والتمسك بها، وكونك رجلاً أو امرأة من كلمتك، وإظهار الاحترام لنفسك. قدر شريكك والأشياء التي يفعلها من أجلك، والدعم الذي يقدمه لك، والنمو الذي يساهم به في بناء هويتك.
5. الدعم العاطفي
إظهار الدعم العاطفي لشريكك
لدينا جميعاً مشاعر وعلى الرغم من أننا نحاول كبح جماح هذه المشاعر، فإن هذه المشاعر تتفاقم أحياناً. في العلاقات، من المهم إظهار الدعم العاطفي لشريكك، لذلك عندما يمر شريكك بوقت عصيب أو يكافح من أجل أي سبب، إذا علم شريكك أنك موجود من أجله عاطفياً، فقد يكون من الأسهل له الانفتاح عليك في المستقبل.
6. الفكاهة
مشاركة الضحك والابتسامات مع من تحب
من المهم للغاية مشاركة الضحك والابتسامات مع من تحب أن تكون في علاقة هو مشاركة حياتك مع شخص تهتم به وتعتز به وتستمتع به. أن تكون قادراً على المزاح والضحك مع بعضكما البعض أمر صحي للغاية لرفاهيتك والعلاقة. لا يتعلق الأمر فقط بالمتعة والألعاب، ولكن ليس من الممتع أيضاً أن تكون جاداً وصارماً بشأن كل شيء. حافظ على علاقتك حية مع بعض الفكاهة والمغامرة والضحك اليومي لرؤية ابتسامة من تحب!
 
عدد القراءات : 3437

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل يسعى الغرب لفرض حرب في أوكرانيا ؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3564
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2022