هل أنتِ «نرجسيٌّة»؟ اكتشفي الجواب
آدم وحواء
السبت، ٣٠ أكتوبر ٢٠٢١
حينما تطغى «الأنا»، ويشتدّ الغرور، ويُصبح الهرّ - أمام مرآته - أسداً، نكون أمام شخصية غريبة.. فماذا عنكِ؟ هل صادفتي من وقف - مرات - أمام المرآة وابتسم كثيراً لنفسِهِ؟ ثمة أشخاص قد نصادفهم يومياً، لهم صفات عدة من علامات «النرجسية». قد تكونين أنتِ إحداهن. قد يكون الرجل الذي وجدتِ فيه عمركِ القادم، أو المرأة التي وجدتَ فيها مستقبلك، ذات شخصية نرجسية. أمامكم اختبار قد يساعد في فهم هذه الشخصية أكثر واكتشافها أسرع قبل الوقوع في شباكها. ودائماً من دون إلغاء إمكانية أن تكوني أنتِ إحداهن. أجيبي عن الأسئلة التالية واكتشفي ذاتك.
1. ذهبت في رحلة سياحية، مع زملاء في العمل، إلى كوالالمبور فرضاً:
أ- تنسين كل من معك، ولا تبالي سوى بأخذ صور «السيلفي»، ووضعها بسرعة على وسائل التواصل الاجتماعي؟
ب- تأخذين صوراً مع أصدقائك، وتؤجلين نشرها إلى وقت لاحق؟
2. أخبرتك صديقتك بأن جدتها توفيت للتوّ:
أ- تقدمين لها التعازي ثم تقولين لها فلنخرج إلى العشاء؛ لأنني أشعر بالملل؟
ب- تُمسكين بيدها وتتعاطفين معها، وتسألينها عن كل التفاصيل التي يمكن أن تساعدين فيها؟
3. تحصلين على علامة متدنية، خلال نقاش أطروحة لك:
أ- تناقشين الدكاترة الحاضرين ويعلو صوتك، وتقولين بغضب: «أنتم لا تعرفون شيئاً»؟
ب- تشعرين بخيبة لكنك تتقبلين النتيجة، وتتعهدين بأن تبحثي عن الثغرات في سبيل نتيجة أفضل لاحقاً؟
4. حينما تجلسين مع نفسك وتفكرين في مستقبلك:
أ- تبدين واثقة جداً أنك، بذكائكِ الوقاد، ستتبوئين القمم؟
ب- تشعـرين ببعض التوتر، لكنك تأملين أن عملك الشاق سيُثمر حتماً في المستقبل؟
5. إنها ليلة التخرج، وها أنت مع أصدقائك تودعون مرحلة، وتستقبلون أخرى:
أ- تهيمنين على كل الحديث، وأنت مزهوٌّة «بإنجازاتك» أيام الجامعة، وتشعرين كما الطاووس حينما يجاملك الآخرون؟
ب- تشعرين بكثير من الحنين إلى مرحلة تنتهي الليلة، وقد لا يتكرر مثل هذا اللقاء الجامع من جديد؟
6. نجح ولدك بـ«امتياز»، وحصل على منحة لمتابعة الدراسة في كبريات الجامعات البريطانية:
أ- تفرحين لكنك تخشين في الوقت نفسه على قيمتكِ الذاتية بأن يتلاشى وجودك أمام نجاحات ابنك؟
ب- تطيرين من الفرح، وتشعرين بأن الحياة أنصفتك؟
7. تشعرين بأن شريكتك بدأت تتضايق من تصرفاتك، ومن الأذى النفسي الذي تسببه لها:
أ- تتغيّرين من أجل أن تجعليها تشك في نفسها، وتظنين أنها هي من أساءت فهمك؟
ب- تجلسان معاً، وتناقشان كل المسائل بهدوء في سبيل انطلاقة جديدة واضحة؟
8. وجدت نفسك في مكان ما، وهناك من يجلس فيه على رأس الطاولة ويستحوذ على كل الاهتمام:
أ- تغادرين فوراً، حتى دون أن تعتذري؟
ب- تجلسين على كرسيك بهدوء كونك لم تُحب يوماً أن تكوني مدار التركيز؟
9. عندما يجاملك أحدهم:
أ- ترفعين رأسك عالياً، وتجيبينه: «أعرف ذلك؛ فالجميع يخبرونني به باستمرار»؟
ب- تشعرين بالحرج؟
10. تقصدين حفلاً يضم مئات الأشخاص:
أ- تبحثين عن الوسيلة التي تجعلك تتميزين، وتُصبحين مركز اهتمام؟
ب- تفضلين الاندماج مع الحشود؟
كيف تحسبين نقاطك؟
النقاط: أ (نقطتان). ب (نقطة واحدة).
النتيجة:
1. نقاطك بين 16 و20؟
نرجسية جداً، يفيد لو تتمهلين قليلاً، وتنصتين إلى وجهات نظر الآخرين، وأن تتذكري أنك لست «سوبروومن»، ومن المهم مراجعة اختصاصي في الطب النفسي لدراسة حالتك بدقة.
2. نقاطك بين 8 و10؟
أنت بصحة نفسية ممتازة، ولا خوف عليك لا اليوم ولا غداً من «النرجسية». على كل حال لا تضرّ أبداً الثقة بالنفس، ولو بدت مفرطة، من حين إلى آخر. من خلال إجاباتك، تستحقين أن تكوني في المقدمة بسبب أخلاقك العالية، وتذكري، دائماً، أن الفرق بين الثقة بالنفس و«النرجسية» كبير.