الأخبار |
الفارسة السورية ماسة عدنان: أتمنى أن أكون سبباً في تغيير حياة الناس للأفضل  نتنياهو يعتزم تعليق التعديلات القضائية... والإضرابات تشلّ الكيان  الكويت ترحل ألفي أستاذ وافد من 24 جنسية  «بيبي» يُلاعب خصومه: الأزمة تتأجّل... ولا تنتهي  الاجتماع الرباعي لمعاوني وزراء خارجية سورية وروسيا وإيران وتركيا الإثنين القادم  وداعاً للكتب الورقية في الجامعات … التعليم العالي: لا طباعة للكتب الجامعية بعد الآن وتحويل الملفات إلى صيغة PDF  رمضان، طقوس وعادات وأطباق خاصة بالشهر الفضيل في الدول العربية  حروب المعرفة  السيدة أسماء الأسد تستقبل كوزنيتسوفا واللقاء يتناول الأوضاع الدولية المضطربة وتأثيرها على المجتمعين السوري والروسي  ما بعد تنازل نتنياهو: «الفاشيون» يترقّبون الفرصة... والمعارضة تتربّص  الدرس الأندونيسي عبرة ورجولة.. بقلم: صالح الراشد  عبداللهيان من موسكو: «الاجتماع الرباعي» يُعقد الأسبوع المقبل  إصابة عسكريين اثنين جراء عدوان إسرائيلي استهدف محيط مدينة دمشق  الاجتماع الرباعيّ يلتئم أخيراً.. أنقرة - دمشق: مفاوضات التفاصيل الدقيقة  «بيبي» مطرود من «جنّة» بايدن.. واشنطن - تل أبيب: وقائع «ردح» معلَن  روسيا وإيران تقتربان من توقيع اتفاق تعاون إستراتيجي طويل الأمد  إندونيسيا تخسر الاستضافة ولا تستقبل إسرائيل  مقارنة برمضان الماضي.. الأسعار ارتفعت أكثر من 100 بالمئة  استمرار عزوف المربين عن الإنتاج.. و”الفروج المجمّد” يثير الشبهات!     

آدم وحواء

2022-07-08 03:57:29  |  الأرشيف

كيف تعرفين أنك في علاقة سامة؟

العلاقات ليست سهلة، فهي تتطلب عملاً بالتأكيد حتى تستمر، وفي بعض الأحيان قد تكون العلاقات مُعقدة، وتتطلب قدراً لا بأس به من التنازلات من كلا الطرفين، كما أنها تتطلب الاحترام والاتصال من كلا الطرفين.
 
  وكل علاقة مبنية على الثقة والتواصل المفتوح حيث يقدر كلا الشخصين وجهات نظر الآخر، حتى لو لم يتفقا دائماً، وهناك خلافات حتى في أكثر العلاقات صحيةً، وهذا هو الوقت الذي تحتاج فيه إلى "الجدال البناء"، وهو الوقت الذي قد تحتاج فيه إلى وقت للتهدئة والعودة لمناقشة القضية دون عبارات مهينة.
 
  لذلك، هناك بعض الخصائص الأساسية للعلاقة الصحية، هي: الانفتاح والصدق والمودة، لكن كل شيء يتغير مع مرور الوقت، إذا بدأت في ملاحظة سلوك مُتحكم، أو شعرتِ بمزيد من الضغط أو الإلزام، أو شعرتِ بأي شكل من أشكال الإساءة الجسدية أو العاطفية أو العقلية، فهناك مشكلة تجب معالجتها إذا كان من الممكن القيام بذلك بأمان.
 
 
  علامات العلاقة السامة
 
  عندما تكون العلاقة جيدة، فإنها تتدفق فقط، لكن عندما تصبح سامة يمكن أن تكون بمثابة تعذيب حقيقي، حيث تجعلكِ تشعرين ببعض العلامات والأعراض التي لا يمكن تجاهلها، على سبيل المثال:
 
  1. التعاسة
 
  استمرار الشعور بالتعب أو التعاسة بعد قضاء الوقت مع شريككِ، لا يعني أنه لم يعد يحب أحدكما الآخر، لكنّ شيئاً ما قد تغير يقودكِ إلى طريق المشاحنات والتهيج المستمر بشأن القضايا البسيطة.
 
  2. الاستياء
 
  إذا لم تعودي تشعرين بالبهجة عند الوجود مع شخص ما، فمن السهل أن تشعري بالاستياء، فبعض علامات العلاقات السامة قلة الدعم، وأنماط عدم الاحترام والتوتر المستمر ونقص الرعاية الذاتية، حيث لم تعودي تقومين بأشياء كنت تحبينها، وهذه أخطر العلامات على وجودكِ في علاقة سامة.
 
إقرأ أيضاً:  طرق ذكية للتعامل مع الشريك المزعج
 
 
3. المعاملة السيئة
 
  يحتاج كلا الشخصين إلى العمل لإنقاذ العلاقة، في حين أنه يكاد يكون من المستحيل العودة من بعض السمات السامة، مثل أي شكل من أشكال الإساءة الجسدية، أو الإيذاء العاطفي المستمر.
 
  وفي هذه الحالة، العمل مع معالج أو مدرب أزواج يساعد على توفير مساحة محايدة للحديث عن القضايا، ومساعدتكِ في العثور على جديد.
عدد القراءات : 5074

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل تؤدي الصواريخ الأمريكية وأسلحة الناتو المقدمة لأوكرانيا إلى اندلاع حرب عالمية ثالثة؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3573
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2023