الأخبار |
أول رحلة خارجية للرئيس الصيني منذ بداية «كوفيد»: هل يلتقي بايدن؟  واشنطن: سنواصل التحليق والإبحار في مضيق تايوان بشكل اعتيادي  ترامب: جميع الوثائق التي تم العثور عليها في منزلي لم تكن سرية  الدفاع الروسية: قوات كييف تتحصن في المباني السكنية بخاروكوف ونيكولاييف  ليبيا.. هزة أرضية بقوة 5.9 درجة تضرب مدينة بنغازي  الصين تزيح أميركا عن عرش البحوث العلمية  النفوذ الأميركي في العالم يهتز.. ماذا بقي من عالم القطب الأوحد؟  حالات غش غريبة يشهدها السوريون في المطاعم رغم الغلاء الشديد في أسعارها  أوروبا في انتظار الكارثة: ألمانيا تخسر «أسطوريّتها»  طريق البحث عن البدائل: شرق المتوسّط ليس خياراً  سيول تردّ على تهديد شقيقة زعيم كوريا الشمالية  تعافي الكوكب آخر الهمّ... أوروبا لأفريقيا: نريد «وقوداً قذراً»  «ستارت 4» ضرورة عالمية.. بقلم: د. أيمن سمير  وظيفة في شركة أمريكية تتطلب نوماً عميقاً  بلدة أميركية تحمل اسم دولة عربية.. فما قصتها؟  تفاصيل وفاة اليوتيوبر الشهيرة لينا الهاني في حادث سير  سلطات زابوروجيه: قصف المحطة الكهروذرية سيتوقف بعد طرد جيش أوكرانيا من مارغانيتس ونيكوبول  بكين: صراع الولايات المتحدة ضد الصين لن ينتهي على خير  رسميا.. تغيير موعد انطلاق مونديال قطر  ما هو أدنى مبلغ يحتاجه المواطن السوري لشراء عقار في منطقة متواضعة؟     

شعوب وعادات

2021-07-14 03:40:19  |  الأرشيف

كيف تجعل عملك ممتعاً؟

هل تعاني من الملل في مكان العمل؟
إذا كنت تنجز مهام عملك يومًا بعد يوم، ولكنك لا تشعر بأي حماس أو متعة، فقد تحتاج إلى دفعة سريعة من المرح في مكان العمل عن طريق المشاركة ببعض الأنشطة التي يمكن أن تحوّل روتين العمل إلى متعة يوميّة.
من المفضّل التعامل المواقف الصعبة بطريقة إيجابية
السعادة
يمكنك أن تكون موظفًا جادًّا ومنتجًا وسعيدًا في آن واحد... ولتحقيق ذلك يجب الاهتمام بصحتك، والبعد عن العصبيّة، والتعامل مع المواقف الصعبة بطريقة إيجابية، وتحديد أولويات العمل حتّى تستطيع أن تنهي المهام المطلوبة منك. إلى ذلك، تبدو السعادة هدفًا وطريقة في عيش يومك.
نشاط خارج المكتب
تحقّق المشاركة في مسابقة، أو لعبة، أو حتى مشروع خدمة مجتمعية شعورًا جيّدًا لمؤديها. فماذا عند تشارك مجموعة من الزملاء في أداء هذه الأنشطة؟
ربما لست موهوبًا لتنظيم أنشطة مماثلة، لكن لما لا تنضمّ إليها للحظي ببعض المرح؟ فقد يؤدي ذلك إلى نشوء صداقات جديدة، وتفادي مواقف العمل السلبيّة.
استراحة الغداء
ليس من الضروري أن يصرف كلّ الوقت المخصّص لاستراحة الغداء في الأكل؛ فقد يفيد الابتعاد عن المكتب، إذا كان الأمر متاحًا خلال الاستراحة، للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو حتّى التسوق. بغض النظر عما تفعله خلال الاستراحة، من الهام التخلّي عن عادة شغل التفكير بالعمل طوال الوقت.
كن منتجًا خلال النهار، لتستمتع بباقي اليوم في المنزل
لحياة متوازنة...
كن منتجًا خلال النهار، لتستمتع بباقي اليوم في المنزل. كونك سعيدًا في العمل يعني أنك ستكون سعيدًا في المنزل، وستعيش الحياة المتوازنة التي تسعى غالبيّة الناس إلى تحقيقها.
 
 
عدد القراءات : 4365

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل يسعى الغرب لفرض حرب في أوكرانيا ؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3567
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2022