الأخبار |
إصابات مميتة في ورشات ومعامل مخالفة أشبه “بالخرابة”.. وصاحب العمل خارج المساءلة!  أدوية قتلت 300 طفل في عام... تحذير من منظّمة الصحة العالمية  أمام الرئيس الأسد.. أربعة سفراء يؤدون اليمين الدستورية  مذبحة إسرائيلية في «المخيّم»: العدو يستعجل مواجهة كبرى  نشاط أميركي مكثّف شرقاً: «قسد» تنتظر هجوماً تركياً  جرّاء الحرب في أوكرانيا.. صانعو الأسلحة الأميركيون يحققون أرباحاً قياسية  قتيل بهجوم مسلح على سفارة أذربيجان في طهران  قريباً.. رفع أسعار الاسمنت في سورية ونقابة عمال البناء تؤكد: لن تؤثر على أسعار العقارات  بعد تحرير الأسعار التجار للحكومة: دعونا نعمل .. دعونا ننفلت .. حرّرونا من الربط الالكتروني ومن “المنصة” !  منظومة الدفاع الجوي الروسية "بانتسير-إس1" تسقط عددا قياسيا من صواريخ "هيمارس"  «ليوبارد» و«أبرامز» إلى أوكرانيا .. روسيا - الغرب: قفزةٌ في سلّم الصراع  في إطار خطة لقطع طريق تقارب أنقرة مع دمشق … المخابرات الأميركية تجتمع بعشائر لتشكل «المجلس العسكري في الجزيرة»  واشنطن: القرار 2254 هو الحل الوحيد … بيدرسون يبحث الأزمة السورية مع ممثلي فرنسا وألمانيا وبريطانيا وأميركا  برلماني روسي يطالب الاحتلال الأميركي بوقف نهب ثروات سورية  فضيحة الوثائق السريّة تُحاصر بايدن: ولايةٌ واحدة تكفي!  لماذا لم يسهم قرار تحرير الأسعار بخفضها كما وعد المسؤولون والتجار  تايسون متّهم بالاغتصاب عام 1990!  الاتحاد الروسي و"اليويفا" يتفقان على عقد اجتماع جديد بشأن عودة روسيا للمشاركة في المسابقات الدولية  مقترح إيراني بإنشاء لجنة “أمنية ودفاعية” مع سورية في أقرب وقت  معايير رياضية.. بقلم: صفوان الهندي     

شعوب وعادات

2022-06-20 20:11:27  |  الأرشيف

طرق بسيطة لتقليل تلوث منزلك

تلوث هواء المنزل الداخلي ليس ظاهرة جديدة، بل هو موجود منذ العصر الحجري، عندما كان الإنسان يشعل النار في الحطب أو الفحم داخل جدران الكهوف المأهولة من أجل التدفئة أو لأغراض أخرى، ومعظم الناس لا يعيرون اهتماماً لأهمية بقاء هواء المنزل نظيفاً، للحفاظ على صحتهم، بحسب موقع theconversation الصحي.
تقدر منظمة الصحة العالمية أن التلوث الداخلي يودي بحياة حوالي 99000 شخص سنوياً في أوروبا، أما في البلدان النامية فعدد الوفيات يتجاور الـ4 ملايين، وكيف لا يكون ذلك ما دام أفقر البشر في العالم ما زالوا يعتمدون على الوقود الصلب، كالحطب وروث الحيوانات والفحم النباتي ومخلفات المحاصيل، من أجل طهي الطعام والتدفئة. وتتسبب هذه الأنواع من الوقود المستخدمة لأغراض الطهي والتدفئة في ارتفاع منسوب الملوثات الضارة بالصحة، بما فيها الجسيمات الدقيقة، التي تستطيع التوغل عميقاً في الرئتين.
يحتوي الهواء الموجود داخل المنزل على باقة من الأشياء غير المرغوب فيها، مثل: الجسيمات المجهرية (صلبة كانت أم سائلة)، وأول أوكسيد الكربون، وأكاسيد النيتروجين، والفورمالدهايد، وغاز الرادون، والمواد الكيميائية المتطايرة من العطور المستخدمة في المنظفات التقليدية، إلى جانب جحافل من الفيروسات والبكتيريا والفطريات وعث الغبار ووبر الحيوانات وريش الطيور.
ويؤدي تلوث الهواء المنزلي إلى ارتفاع خطورة الإصابة بالتهاب الرئة في مرحلة الطفولة، وحسب تقرير صادر عن منظمة الصحة العالمية عام 2014، فإن غالبية الوفيات الواقعة في صفوف الأطفال دون الخامسة، تعزى إلى الإصابة بالتهابات حادة في المجاري التنفسية السفلية، نتيجة استنشاق الجسيمات الدقيقة المتناثرة في هواء المنزل، جراء حرق الوقود الصلب داخل المنزل، ويحصل الأمر ذاته عند البالغين، إلا أن نسبة الوفيات هي أقل مما هي عليه عند الصغار.
يمكن مجابهة التلوث الداخلي بعدة طرق سهلة وبسيطة، أبرزها:
ـ امنعي التدخين، ولا تسمح لغيرك بالتدخين، ولا تستعملي الشموع والبخور داخل المنزل، وإذا كانت لديك مدفأة تعمل على الحطب، فتأكدي من تركيبها، واحرصي جيداً على ضمان عملها بشكل سليم. وحبذا لو قمت بتركيب كاشف غاز أول أوكسيد الكربون، الذي يودي بحياة مستنشقيه بصمت كونه لا لون ولا طعم ولا رائحة.
ـ افتحي النوافذ لزيادة التهوية داخل المنزل، وأثناء الطهي قومي باستخدام مروحة لسحب الهواء، للتخلص من أكبر قدر ممكن من ثاني أوكسيد النيتروجين، وإلا فإن نسبته قد تفوق النسبة التي توجد في أكثر الطرق تلوثاً.
ـ اختاري الأرضيات الصلبة في منزلك، فهي سهلة التنظيف مقارنة مع السجاد الذي تعلق به الأوساخ ووبر وروث الحيوانات الأليفة، ويمكن لهذه أن تطير في الهواء بسهولة.
ـ احرصي كل الحرص على المحافظة على رطوبة مناسبة داخل المنزل، تتأرجح بين 30 و50%.
ـ اضمني تهوية مناسبة في الأماكن الرطبة مثل الحمامات، فهذا يحول دون تشكل العفن الذي تم ربطه بحدوث مشاكل في الجهاز التنفسي العلوي، خصوصاً عند الأطفال الرضع، والأطفال كبار السن الذين يعانون مشاكل في الجهاز التنفسي، مثل: الربو، والحساسية.
- ضعي ممسحة على باب المنزل، واطلبي من زوارك خلع أحذيتهم وتركها عند المدخل، منعاً لدخول الغبار والأوساخ إلى الداخل.
ـ قللي استعمال معطرات الجو ومواد التنظيف، خصوصاً تلك التي تحتوي على الليمونين، الذي يعطي رائحة الحمضيات الليمونية.
ـ احصلي على نباتات منزلية، تساهم في تقليل مستويات مركبات الفورمالدهايد بالمنزل.
ـ استعملي مرشحات الهواء الشخصية، التي توضع داخل المنزل، فهي تقلل تلوث الهواء الداخلي، بحسب بحث قام به عالم من جامعة كولومبيا البريطانية.
ـ حافظي بكل جهدك على جودة الهواء داخل المنزل، وانتبهي جيداً إلى أي مصدر، يمكن أن يكون سبباً لتلوث الهواء داخل المنزل من أجل تحييده أو السيطرة عليه.
 
عدد القراءات : 4598

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل تؤدي الصواريخ الأمريكية وأسلحة الناتو المقدمة لأوكرانيا إلى اندلاع حرب عالمية ثالثة؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3572
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2023