الأخبار |
توقيع اتفاق حول نقل الكهرباء بين مصر واليونان وقبرص  لتبرير استمرار وجود القوات الأميركية المحتلة … «التحالف الدولي»: داعش ما يزال يشكل تهديداً في سورية والعراق!  الصحفيون ينتخبون مجلسهم والزميل هني الحمدان يتصدر الأصوات … اجتماع اليوم في القيادة المركزية للحزب فهل نشهد وجوهاً جديدة تلبي الآمال؟  النظام التركي يضغط على إرهابييه لتسريع الانصهار مع «النصرة» … الجيش على أهبة الاستعداد لتنفيذ أي أوامر لتحرير إدلب  الرئيس الأسد يصدر قانوناً يقضي بإحداث صندوق دعم استخدام الطاقات المتجددة ورفع كفاءة الطاقة  هوامش ربح الألبسة كبيرة وغير مضبوطة … عقلية التجار «بأي سعر فيك تبيع بيع»  مؤتمر الصحفيين ..المشكلة فينا ..!!.. بقلم: يونس خلف  زلزال في البحر المتوسط شعر به سكان مصر ولبنان وسورية وتركيا  إعلام إسرائيلي: خطاب نصر الله أمس من أهم الخطابات في السنوات الأخيرة  سقوط "رؤوس داعش".. كيف يؤثر على الإرهاب في العراق؟  13 شهيداً وثلاثة جرحى في تفجير إرهابي استهدف حافلة مبيت عند جسر الرئيس بدمشق  الإقبال على «اللقاح» ضعيف وخجول بينما الفيروس قوي وجريء … حسابا: الإشغال في دمشق وريفها واللاذقية 100 بالمئة وحلب وطرطوس في الطريق  مدير مشفى: مراجعة الأطباء أفضل من تلقي العلاج بالمنزل … فيروس كورونا يتفشى بحماة.. والجهات الصحية: الوضع خطير وينذر بكارثة  جلسة تصوير غريبة في البحر الميت .. 200 رجل وامرأة عراة كما خلقهم الله- بالصور  العلاقات الأمريكية الصينية وتأثيرها في مستقبل العالم.. بقلم: فريدريك كيمب  بريطانيا تتسلم 3 من أطفال دواعشها وأوكرانيا تنفذ رابع عملية إجلاء  الديمقراطية والرأسمالية  بايدن يحاول لمّ شمل «الديمقراطيين»: السعي لتنفيذ خطته قبل نفاد الوقت  المالكي والصدر على خطّ الصدع: معركة رئاسة الحكومة تنطلق  تحديات أفريقية جديدة بعد نهاية «برخان».. بقلم: د. أيمن سمير     

تحليل وآراء

2021-07-22 01:58:42  |  الأرشيف

فكر بجودة حياتك.. بقلم: فاطمة المزروعي

البيان
تحدث علماء النفس والتربية مطولاً عن عادات سلبية قد تساهم في تحطيم الإنسان، وتجذب إليه الكثير من الهموم، وهو في غنى تام عنها، ولعل من بين تلك العادات السلبية، التي قد تدمر شخصية الإنسان وتجعله أكثر بؤساً هي الاهتمام بآراء الآخرين.
الالتفات لأقوال ونظرة الناس لك من شأنها أن تثبط من عزيمتك، ولا تشجعك على الإقدام في هذه الحياة بكل عفوية وإبداع. تلك الآراء التي تتلقاها وكأنها صفعات قد تحرمك من تميزك وتجعلك تحتقر مواهبك وتتخلى عن طموحاتك. ولن تستطيع التخلص من هذه العادة السامة إلا من خلال كتم أصوات هؤلاء السلبيين والإنصات لصوتك الداخلي، هذا الصوت وحده هو الذي سيجعلك تقرر بحيادية ونزاهة كيف تعيش حياتك، وتبحث عن الفرص التي تلائمك، وكيف تستمتع بوقتك.
وهذا لا يعني عدم الاستشارة وطلب النصيحة من أهل الخبرة والاختصاص، من أهل العلم والمعرفة. أيضاً نجد من العادات السلبية التي يقع فيها البعض وتحرمهم من مغامرات الحياة الجميلة ومن الشغف، الخوف من التغيرات، وعلى رغم أن تقلبات الحياة تحصل أحياناً بشكل عرضي وطارئ، إلا أن هذا لا يعني أن نعيش في حالة خوف منها، فهذه التقلبات عبارة عن تغييرات يجب أن ننسجم معها ونتوقعها، فالتغير سمة طبيعية في الحياة.
ومن شأن تقبل التغيير أن يقوي من قدرتنا على حل المشاكل، ويحسن أساليب تفكيرنا، بل وربما يفتح لنا أبواباً لفرص لم نتوقع أن تتاح لنا، ولكن الرفض للتغير والابتعاد عنه والتعلق بالروتين وما اعتدناه واحترفناه لن يحقق هذه المكاسب أبداً. لا يولد الإنسان مثالياً، ولكنه يمتلك القدرة على مراقبة نفسه وتهذيب سلوكياته، وهذا ما يجب علينا البدء به عندما نفكر بتطوير جودة حياتنا وتحسينها.
 
عدد القراءات : 3490

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
 

 
 
التصويت
هل ستمنع إسرائيل أي اتفاق محتمل بين طهران وواشنطن بشأن الملف النووي؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3554
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2021