بالصور: ماذا يكشف شكل المؤخرة عن صحّتك؟

تغيّر نمط حياة البشر منذ 100 سنة حتى اليوم، فالإنسان يجلس يومياً ولمدّة 8 ساعات خلف مكتبه ولا يمشي 10000 خطوة التي من المفترض أن يمشيها في اليوم. هذا الأمر له تأثيراته على شكلّ جسم الإنسان وبخاصةٍ المؤخرة.

 

ويتمتّع كلّ فرد بشكل مؤخرة معيّن لكن الأشكال كلّها تنقسم إلى 4 أشكال فقط. فما الذي يكشفه كلّ شكل عن صحّة الإنسان؟

 

الشكل المربّع: وغالباً ما تكون المؤخرة على شكل حرف "H" وتبدو أصغر وغير ممتلئة. وقد تكون المرأة تُعاني من الدهون حول جانبي البطن أو قد يشير ذلك إلى أنها تُمارس التمارين الرياضيّة لكنها لا يتمتّع بعضلاتٍ قويّة في وسط جسمها. من المفضّل أن تقوم بتمارين رياضيّة لهذه المنطقة لتخفيف الدهون من حول الخصر.

الشكل المستدير: يرمز هذا الشكل إلى شكلٍ سليمٍ وصحّة جيّدة وقد يعني أنّ هناك بعض الدهون المتراكمة في الجزء الأعلى من منطقة البطن.

 

 

شكل القلب: إنه من الأشكال المفضّلة عند النساء إذ تكون المؤخّرة ممتلئة من الأسفل وتكون منطقة الخصر نحيفة. لكن هذا الشكل قد يشير إلى وجود الوزن الزائد في الجزء الأعلى من الفخذين.

 

 

شكل الـ V بالمقلوب: وهو الشكل الأكثر انتشاراً عند النساء مع تقدّمهنّ في السنّ. فالدهون التي كانت في أسفل المؤخّرة تنتقل إلى مناطق أخرى من الجسم. ويشير هذا الشكل إلى نقص هرمون الاستروجين في الجسم لذا من المهمّ جداً أن تبدأ المرأة بالتخلّص من الدهون بسرعة لحماية القلب.